山葡萄是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的漿果,果實(shí)含糖量一般為1030%,其中主要是容易被人體吸收利用的葡萄糖和果糖,還含有少量的蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和大量的有機(jī)酸。中醫(yī)理論認(rèn)為,葡萄根、藤能祛風(fēng)濕、利水,葉能透疹、利尿;果實(shí)能補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、利小便?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),山葡萄籽不但含有各種油類、焦性兒茶酚、沒(méi)食子兒精、沒(méi)食子酸鹽等,還含有強(qiáng)抗氧化作用和抗癌作用的天然產(chǎn)物黃酮類化合物和白藜蘆醇。目前,對(duì)于具有抗強(qiáng)氧化作用的黃酮類化合物的研究,已成為近年醫(yī)藥保健食品行業(yè)關(guān)注的熱門話題。
山葡萄籽生物類黃酮的天然提取原料
目前,自然界中的一些植物含有一種高效活性成分———生物類黃酮物質(zhì),學(xué)名oligomericproyanidoliccomplex(簡(jiǎn)稱OPC)。其中,尤以葡萄籽中的OPC含量最高。用生物高科技技術(shù)分離,理論上純度可達(dá)95%以上。它具有超強(qiáng)的抗氧化能力,其效力是維生素C的20倍,維生素E的50倍(百分?jǐn)?shù)由法國(guó)波爾多大學(xué)的瑪麗—克勞德·迪蒙博士提供測(cè)算)。經(jīng)歐美國(guó)家50多年的臨床實(shí)踐證明,OPC對(duì)100余種疾病有明顯的治療和預(yù)防作用,而且對(duì)第二代,第三代人群無(wú)毒副作用,孕婦也可服用(用來(lái)治療浮腫)。
據(jù)介紹,通過(guò)葡萄籽提取的黃酮類化合物可擴(kuò)張血管,增加外周血液循環(huán)和血流速度,降低血液中的膽固醇含量,改善膽固醇和磷脂比例;可有效抑制血栓的形成,同時(shí)對(duì)冠心病、高血壓及心腦血管疾病也可改善其癥狀;并能促進(jìn)大腦循環(huán)代謝、改善記憶功能,對(duì)腦損傷的恢復(fù)及老年性癡呆都有積極的治療和保健作用;具有抗菌消炎、抑制癌啟動(dòng)因子(TPA)的作用,可提高人體的免疫功能和抗衰老功能等。科學(xué)研究結(jié)果表明,野山葡萄籽是未來(lái)重要的抗氧化和抗癌物天然原料。
OPC強(qiáng)效天然抗氧化劑
據(jù)專家介紹,20世紀(jì)90年代世界醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn),人們的許多疾病都源于體內(nèi)新陳代謝后的殘留物一種叫做自由基的氧分子。在正常情況下,人體內(nèi)的自由基處于平衡狀態(tài),但在特殊的情況下如在化學(xué)物質(zhì)、環(huán)境污染、陽(yáng)光輻照、輻射、細(xì)菌、病毒、寄生蟲、食物脂肪過(guò)多的環(huán)境下,尤其自身的免疫能力低下的時(shí)候,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量自由基,大量自由基的氧化破壞作用和連鎖反應(yīng)使人體的細(xì)胞和組織受到損傷,使自由基可以隨時(shí)與體內(nèi)任何器官、組織共用一個(gè)電子而結(jié)合,造成人體器官的老化。研究證明,人體的衰老、炎癥、帕金森氏癥、中風(fēng)、癌癥等100多種疾病的發(fā)病與之直接有關(guān)。
研究人員經(jīng)過(guò)反復(fù)研究后證實(shí):維生素C和胡蘿卜素等抗氧化劑能阻止自由基的形成,其中以O(shè)PC(生物類黃酮)抗氧化能力最強(qiáng),而山葡萄籽中含有大量OPC,可有效清除體內(nèi)多余的自由基,保護(hù)維生素C、維生素E在到達(dá)起效部位前不被氧化失去活性,使三者共同發(fā)揮強(qiáng)大的抗氧化作用。
由于分子結(jié)構(gòu)特殊,OPC可以為自由基釋放電子,本身不會(huì)對(duì)人體形成新的危害,更不會(huì)引起危險(xiǎn)的連鎖反應(yīng)。OPC屬于水溶性物質(zhì),易和膠原蛋白、硬彈性蛋白、結(jié)蒂組織結(jié)合,易被人體吸收并輸送到全身各處,人體內(nèi)“存活”期較長(zhǎng)。
OPC在許多植物中都有,它通過(guò)其超強(qiáng)的抗氧化功效,達(dá)到清除體內(nèi)自由基,提高人體免疫功能、抗疲勞、延緩衰老的作用,并且還有抗炎癥、抗過(guò)敏、抗誘變的功效,是營(yíng)養(yǎng)保健領(lǐng)域的一個(gè)重大發(fā)現(xiàn)。
與此同時(shí),科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),在長(zhǎng)白山山葡萄籽中含有另一種具有超強(qiáng)抗氧化作用的物質(zhì)———白藜蘆醇resveratrol,其有效含量是其他地產(chǎn)品種的3~5倍。實(shí)驗(yàn)證明,該物質(zhì)能有效清除人體內(nèi)多余的自由基,并起到延緩衰老和調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)及雌激素的作用。制成品逐一填補(bǔ)空白近年來(lái),作為生產(chǎn)葡萄酒的副產(chǎn)品———葡萄籽的開(kāi)發(fā)引起了科研部門的關(guān)注。經(jīng)中國(guó)農(nóng)科院特產(chǎn)研究所研究證實(shí),長(zhǎng)白山山葡萄籽中的黃酮素含量達(dá)12%,是其他歐亞種葡萄籽的4~8倍,為研制、開(kāi)發(fā)藥物及保健品提供了大量的純天然原料。
據(jù)悉,吉林省通化騰龍保健有限公司選用長(zhǎng)白山脈純天然野生山葡萄籽,經(jīng)過(guò)5年的攻關(guān)研制,運(yùn)用現(xiàn)代高科技設(shè)備,采用國(guó)家發(fā)明專利技術(shù)(ZL00134314.9)提取、純化長(zhǎng)白山山葡萄籽黃酮素(OPC)、白藜蘆醇專用生產(chǎn)線,從野生葡萄籽中提取開(kāi)發(fā)出的天然抗氧化劑及防癌保健食品———“葡身康”,填補(bǔ)了我國(guó)利用長(zhǎng)白山山葡萄籽開(kāi)發(fā)研制保健產(chǎn)品的空白。據(jù)介紹,“葡身康”膠囊含有抗衰老物質(zhì)OPC和抗癌的天然物質(zhì)白藜蘆醇、逆沒(méi)食子酸,具有抗疲勞、預(yù)防衰老,調(diào)節(jié)免疫功能,同時(shí)對(duì)心腦血管疾病、癌癥、過(guò)敏和婦女更年期等疾病都有預(yù)防和保健作用。
葡萄是大家平時(shí)經(jīng)常吃的一種水果。你們知道葡萄有什么功效嗎?葡萄怎么清洗呢?現(xiàn)在就由我來(lái)跟你講一講葡萄的內(nèi)容吧!
葡萄的功效1.有助睡眠
葡萄對(duì)改善失眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能輔助睡眠的物質(zhì)--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質(zhì),其與睡眠之間有著密切的關(guān)系,晚上是褪黑素分泌旺盛的時(shí)期,預(yù)示著即將要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的時(shí)候,也就是該睡醒的時(shí)間了。所以,它可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。專家還說(shuō),葡萄酒中由于含有抗氧化劑和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠。
2.解除疲勞
葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖,進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成能量,可迅速增強(qiáng)體力,有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時(shí)吃一些葡萄可以快速改善。
3.防止癌變
葡萄中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)。
4.補(bǔ)虛健胃
身體虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良的人,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢復(fù)健康,因?yàn)槠咸押械鞍踪|(zhì)、氨基酸、卵磷脂、維生索及礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,特別是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人體直接吸收。
5.養(yǎng)腸胃、利膽
葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,并對(duì)大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用,葡萄中還含有維生素P,可降低胃酸毒性,治療胃炎、腸炎及嘔吐等;
6.防老化疾病
葡萄皮含有逆轉(zhuǎn)醇成分。逆轉(zhuǎn)醇,葡萄的功效與作用,主要作用在擴(kuò)張血管,可使血流順暢,幫助預(yù)防動(dòng)脈硬化。葡萄籽里含有許多花青素,在眼睛抗老化及視網(wǎng)膜病變的預(yù)防及治療上有不錯(cuò)的效果。
葡萄的清洗步驟步驟1、洗葡萄的時(shí)候,先將腐爛的葡萄果粒去除,用剪刀在葡萄果蒂與果實(shí)交接處,小心剪開(kāi)。不可剪破果皮,破皮后洗滌時(shí)容易污染到果肉,也不要留一小段果梗,留有小果梗的葡萄粒不易洗凈,也容易刺傷其它的葡萄。提示:千萬(wàn)不可將果粒從果穗上拔下,這樣果梗會(huì)帶出葡萄粒中的果刷,使果粒上留下一個(gè)洞,果肉容易腐爛。剪完的穗梗,可以看到與葡萄交接處平滑完整。
步驟2、將葡萄粒放入盆中,加少許水,擠一些牙膏在手中,雙手搓一搓,然后輕輕搓洗葡萄。
步驟3、倒掉臟水,用清水沖洗干凈。
步驟4、清水沖洗至沒(méi)有泡沫為止,沖洗干凈后放入篩子瀝水,再用一個(gè)平盤,鋪上一條干凈的毛巾,將葡萄粒倒入其中,一次大約一層葡萄的厚度,雙手握好平盤搖動(dòng),使葡萄均勻滾動(dòng)。如此一來(lái),殘存的水分就可以吸干了。
葡萄籽的作用1、人體的青春在很大程度上取決于結(jié)構(gòu)組織的柔韌性,這是身體各部位自然連接網(wǎng)絡(luò)是否有彈性的保證,而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護(hù)結(jié)構(gòu)組織不被自由基破壞,從而起到延緩衰老的作用。
2、葡萄籽提取物是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來(lái)源的最高效的抗氧化劑之一,體內(nèi)和體外試驗(yàn)表明,葡萄籽提取物的抗氧化效果,是維生素C和維生素E的30-50倍。超強(qiáng)的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強(qiáng)力效果。葡萄籽精華Grape Seed Extract含豐富生物類黃酮、是強(qiáng)力的精華分子,用于對(duì)抗自由基(游離基)與維護(hù)微絲血管的健康。(自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一,具估計(jì)大約80%-90%的老化性、退化性疾病都與自由基有關(guān),所以,葡萄籽提取物對(duì)人體抗氧化,提高免疫力有極佳的效果。)。
3、研究顯示,葡萄籽精華素可以非常容易地穿越血腦屏障(Blood-brain barrier),它是一種特別有效的抗氧化物質(zhì),而且它能夠高度集中在大腦和神經(jīng)組織中,這一特性使它成為大腦最為理想的抗氧化物質(zhì)。
4、葡萄籽提取物是天然的陽(yáng)光遮蓋物,能阻擋紫外線侵害皮膚,還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維。葡萄籽提取物具有收斂作用,收緊皮膚,防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn),長(zhǎng)期使用能使皮膚光滑,富有彈性,具有美容養(yǎng)顏的作用。
功效 具有保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏、對(duì)抗皺紋、抗衰老抗氧化、保護(hù)血管、保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛、抗輻射、抗過(guò)敏等諸多功效
禁忌人群 有出血傾向者,或者凝血功能有障礙者不可食用葡萄籽,孕婦、兒童也不宜食。
適宜人群 希望延緩衰老、保持青春的人士;心腦血管疾病患者;血管痙攣性頭痛、眩暈者;易過(guò)敏的人士;膚色不佳、灰暗、黃褐斑、松弛、皺紋;經(jīng)常上網(wǎng)、熬夜;長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)和電視的人士;需要美容、保持肌膚美白、潤(rùn)澤、彈性的女性。
多數(shù)人吃葡萄時(shí)只吃果肉,殊不知小小的葡萄籽的功效與作用還不少呢,葡萄籽是葡萄中最有價(jià)值的成分之一。葡萄籽含有豐富各種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等,具有降血脂、抗輻射、保護(hù)眼睛等多重作用。還可以保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏等。具體來(lái)說(shuō),葡萄籽的功效與作用主要有以下幾種。
清除自由基,阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織,防治心臟
病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、 保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏
有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽(yù),保護(hù)膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤(rùn)光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。
增強(qiáng)皮膚抵抗力、免疫力,防治皮膚過(guò)敏及各類皮膚??;增強(qiáng)皮膚抗輻射能力,阻止紫外線侵害;
3、 對(duì)抗皺紋
研究已經(jīng)表明葡萄籽提取物是為加速傷口愈合過(guò)程中非常有用。皺紋不是傷痕,但傷口愈合的研究表明,葡萄籽提取物有可能對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生強(qiáng)烈的效果。有沒(méi)有研究表明,葡萄籽提取物可以防止或減少皺紋的出現(xiàn),但有一些研究表明它可能會(huì)阻止陽(yáng)光對(duì)皮膚的損害。
4、 抗過(guò)敏
深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細(xì)胞對(duì)過(guò)敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過(guò)敏;穩(wěn)定皮膚血管組織,緩解蕁麻疹、干革熱、過(guò)敏性鼻炎等各種過(guò)敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,徹底改善過(guò)敏體質(zhì)。
5、 保護(hù)血管
保護(hù)心腦血管,降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;
維持毛細(xì)血管適度的滲透性,增加血管強(qiáng)度,減低毛細(xì)血管易脆性;
降血脂、降血壓,抑制血栓的形成,減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹,減輕淤傷、運(yùn)動(dòng)受傷;
改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎,防治毛細(xì)血管出血。
6、 抗輻射
有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。
7、 保護(hù)消化系統(tǒng)
保護(hù)胃粘膜,防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
8、 保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛免受輻射損傷,防治紅血絲;增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對(duì)晶狀體蛋白的氧化,預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。
9、 研究發(fā)現(xiàn)葡萄籽提取物有助預(yù)防皮膚癌
美國(guó)亞拉巴馬大學(xué)研究人員在芝加哥舉辦的美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)第223屆年會(huì)上發(fā)表研究報(bào)告指出,動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明葡萄籽中可提取特殊的化學(xué)物質(zhì),有助于預(yù)防因經(jīng)常暴露在陽(yáng)光下而導(dǎo)致的皮膚癌。
10、 緩解更年期綜合癥
更年期是由于年齡的增長(zhǎng)和機(jī)體組織的衰老,人體內(nèi)代謝發(fā)全紊亂,休內(nèi)激素分泌極具減少造成的。而造成人體衰老的根本原因是由于過(guò)多的自由基攻擊人體細(xì)胞和組織導(dǎo)致的,OPC不但能清除自由基使人體衰老速度減慢,也能夠去除機(jī)體對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生的敏感性,減輕更年期綜合癥狀(如煩躁、出汗、情緒紊亂、失眠等癥狀)。
葡萄籽提取物萃(OPC)屬于純天然物質(zhì),具有超強(qiáng)的清除自由基能力,被美譽(yù)為“最強(qiáng)效自由基清除劑”;同時(shí)它也是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來(lái)源可用于人體的最高效的抗氧化劑,其抗氧化能力是VC的20倍,VE的50倍;也是唯一能透過(guò)血腦屏障的抗氧化劑。能延緩老化,預(yù)防動(dòng)脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命C的20倍,其中的酚花青素,據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì),有美白作用。
2、葡萄籽提取物是天然的陽(yáng)光遮蓋物,能阻擋紫外線侵害皮膚,還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維。葡萄籽提取物具有收斂作用,收緊皮膚,防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn),長(zhǎng)期使用能使皮膚光滑,富有彈性,具有美容養(yǎng)顏的作用。
3、 清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力
清除自由基,阻止自由基對(duì)人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織,防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
4、 降低血脂
葡萄籽提取物富含100多種有效物質(zhì),其中不飽和脂肪酸-----亞油酸(是一種人體必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首,它由不飽和到飽和狀態(tài)要消耗20%的膽固醇,能夠有效的降低血脂。
5、 抗前列腺腫瘤和抗肝臟腫瘤等
葡萄籽油由葡萄種子冷壓制成,由于富含人體無(wú)法自行制造的植物性O(shè)mega-3(亞麻酸)和不飽和脂肪酸,因此被視為一種保健食用油。
6、 預(yù)防乳腺癌
紅葡萄皮和葡萄籽里含有一種天然的抗癌物質(zhì),可避免雌激素水平過(guò)高,刺激乳腺組織,使其發(fā)生惡變。因此,女性每天喝適量的紅葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄,其中的天然成分有助女性預(yù)防乳腺癌,同時(shí)還可預(yù)防心臟病。
7、 葡萄籽面膜美白抗衰
平時(shí)一周做一次葡萄籽面膜就能輕松達(dá)到美白抗衰的目的。市場(chǎng)上出售的葡萄籽產(chǎn)品大都是膠囊和片劑兩種,做面膜最好選用膠囊的,因?yàn)橛闷饋?lái)比較方便。
制作方法非常簡(jiǎn)單:首先,取兩粒葡萄籽膠囊,打開(kāi)并將里面的精華倒在干凈的容器中。然后,加入適量純凈水、面粉,以及同樣有美白潤(rùn)膚作用的蜂蜜。最后,將材料攪拌成糊狀,均勻地涂抹在洗凈的臉上,10~15分鐘后,用清水洗凈即可。用過(guò)一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉部肌膚不但白里透紅,還變得更加細(xì)膩、有光澤。
現(xiàn)在葡萄大量上市,用新鮮的葡萄攪拌成汁,再以壓縮面膜吸收,也是一個(gè)非常經(jīng)濟(jì)方便的美膚體驗(yàn)。葡萄連皮帶籽一起做成果汁,喝一半,用一半,內(nèi)外兼顧,效果會(huì)更好。而且,用天然的葡萄籽做面膜,還能起到磨砂膏作用,在美白去皺的同時(shí),還可順便祛角質(zhì)。
需要抗氧化、延緩衰老的人群。
需要美容、保持肌膚美白、潤(rùn)澤、彈性的女性。
膚色不佳、灰暗、黃褐斑、松弛、皺紋。
心腦血管疾病患者。
過(guò)敏體質(zhì)者。
長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)和電視的人士。
應(yīng)當(dāng)慎用葡萄籽人群 :
有出血傾向者,或者凝血功能有障礙者;
正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者,葡萄籽產(chǎn)品有可能對(duì)這些藥物的作用產(chǎn)生影響。
對(duì)某些食物或動(dòng)植物過(guò)敏者;
孕婦或準(zhǔn)備懷孕者,以及正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者。
另外,由于以往針對(duì)葡萄籽產(chǎn)品的研究沒(méi)有涉及兒童,兒童最好不要使用。
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