、膽囊炎等疾病者，絕不可以用高蛋白、高脂肪、多糖的藥物和食品。

?必須知道的進(jìn)補(bǔ)6禁忌

一、

，必要知道的9

這個(gè)季節(jié)人們的食欲增加

，人體很容易被各類侵襲，所以養(yǎng)生一定要知道9。

一忌無亂補(bǔ)

無亂補(bǔ)

，既增加開支又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長(zhǎng)期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖，血中膽固醇增多，易誘發(fā)心血管。

二忌虛實(shí)不分

中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之

，不是虛癥人不宜用補(bǔ)藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體，否則，會(huì)傷害身體。

養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別

，但起碼應(yīng)分為偏寒和偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡脈沉細(xì)。偏熱者，則手足心熱，口乾，口苦，口臭，大便干結(jié)，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。若不分寒熱妄投藥膳，容易導(dǎo)致“火上加油”。

三忌多多益善

任何補(bǔ)品服用過量都有害。認(rèn)為“多吃補(bǔ)藥

，有病治病，無病強(qiáng)身”是不科學(xué)的。如過量服用參茸類補(bǔ)品，可引起，不思飲食;過量服用維生素C，可導(dǎo)致惡心、嘔吐和腹瀉。

四忌凡補(bǔ)必肉

動(dòng)物性食物無疑是補(bǔ)品中的良劑

，它不僅有較高的營(yíng)養(yǎng)而且味美可口。但肉類不易，若久服多服，對(duì)胃腸功能已減退的老年人來說，常常不堪重負(fù)，而肉類消化過程中的某些“副產(chǎn)品”，如過多的脂類、糖類等物質(zhì)，又往往是病、癌癥等老年常見病、多發(fā)病的病因。

五忌以藥代食

不要胡亂進(jìn)補(bǔ)

。中醫(yī)認(rèn)為冬天是適合進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但是應(yīng)該注意日常進(jìn)補(bǔ)時(shí)不可亂補(bǔ)，應(yīng)注意不要無病進(jìn)補(bǔ)和虛實(shí)不分的濫補(bǔ)，要注意進(jìn)補(bǔ)適量，忌以藥代食。許多食物也是有治療作用的藥物。

如多吃芹菜可;多吃蘿卜可健胃消食，順氣寬胸