秋季兒童慢性咳嗽患者宜多吃蔬菜、水果和魚

國(guó)外科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，秋季多吃蔬菜、水果和魚，能大大降低兒童患哮喘和慢性咳嗽的風(fēng)險(xiǎn)。

保加利亞全國(guó)衛(wèi)生保健中心的科學(xué)家，對(duì)中東歐國(guó)家6個(gè)城市2萬多名兒童的飲食習(xí)慣及身體健康狀況進(jìn)行調(diào)查后，得出了上述結(jié)論。研究表明，那些平均一個(gè)月吃不到一次魚的兒童患慢性咳嗽和哮喘的幾率很大，很少吃水果的兒童患慢性咳嗽的幾率也很大。而經(jīng)常吃水果、蔬菜和魚的兒童則很少患這些疾病。

研究人員指出，秋季水果品種豐富，在水果和蔬菜中富含多種維生素、礦物質(zhì)和纖維素，這些物質(zhì)能幫助人體消除“垃圾”，因此對(duì)人體的免疫系統(tǒng)有益。而魚對(duì)肺部有較好的保護(hù)作用，研究人員認(rèn)為，這可能是由于魚油中富含一種脂肪酸，具有極強(qiáng)的消炎功效。

所以，秋季兒童慢性咳嗽患者宜多吃蔬菜、水果和魚。

小兒過敏性咳嗽患者多吃這幾種食物比較好

過敏性咳嗽也叫做咳嗽變異性哮喘，特別是在兒童身上經(jīng)常見到。而且是慢性的，反復(fù)性的。過敏性咳嗽可能被診斷為：呼吸道感染，包括氣管炎、支氣管等，支氣管周圍炎。另外，過敏性咳嗽還會(huì)導(dǎo)致一系列的導(dǎo)致過敏性鼻炎和鼻后滴漏綜合征等。它發(fā)生的原因與全身的身心因素相關(guān)，主要包括感染，空氣的粉塵和飲食過敏。長(zhǎng)久的咳嗽還與生長(zhǎng)環(huán)境和心理調(diào)節(jié)有關(guān)。

1、食入性易過敏食物，如牛奶，蝦蟹，堅(jiān)果，花生等出現(xiàn)氣道炎癥反應(yīng)而引起的咳嗽，進(jìn)食后不見發(fā)生，刺激性干咳，比較劇烈，可能伴有皮疹，蕁麻疹，皮膚瘙癢等。

2、吸入性過敏源咳嗽 如吸入塵螨，油漆，汽油等出現(xiàn)突然劇烈咳嗽，可能伴有喘息。

3、變應(yīng)性鼻炎 是小兒過敏性咳嗽比較常見病因，通常伴有鼻塞流涕，打噴嚏癥狀，咳嗽不劇烈，但反反復(fù)復(fù)。

4、感染后咳嗽 在流感病毒，呼吸道合胞病毒，腺病毒或者支原體感染后會(huì)導(dǎo)致寶寶氣道粘膜上皮和纖毛損傷，導(dǎo)致氣道敏感性增加，所謂氣道過敏狀態(tài)，會(huì)持續(xù)3-8個(gè)星期咳嗽，咳嗽輕重不等。

5、上氣道咳嗽綜合征 除了鼻子過敏和鼻竇粘液炎癥存在，同時(shí)往往伴有下氣道過敏和敏感，所以也是過敏性咳嗽一種。需要上下氣道一起治療。

1、梨子。梨子可以清熱解毒，可以緩解咳嗽。它可以生吃也可以煮著吃。煮著吃可以搭配冰糖，冰糖雪梨可以潤(rùn)肺止咳。

2、柚子。柚子皮可以和蜂蜜一起搭配形成蜂蜜柚子茶，可以健脾溫胃，緩解咳嗽。

3、薏米杏仁粥。杏仁去皮后和薏米一起煮粥，之后趁熱服用，對(duì)祛濕化痰有很大作用。

4、可以去藥店買阿奇霉素，或者去醫(yī)院叫醫(yī)生開蒲地藍(lán)維C銀翹片。閑時(shí)可以多喝熱茶，但是注意不能太濃。也可以多喝姜湯，或者多吃容易消化的東西，例如米粥，芝麻糊，杏仁糊。

5、益生菌。益生菌對(duì)于家長(zhǎng)們并不陌生，近幾年，益生菌療法已廣泛介入兒童疾病領(lǐng)域，舒敏諾抗過敏益生菌對(duì)過敏體質(zhì)的調(diào)整作用更是突顯出來良好的效果，益生菌只是對(duì)人體有益的菌群統(tǒng)稱，市面上大部分益生菌都是針對(duì)腸道消化功能的菌群，雖然有數(shù)以萬計(jì)的乳酸菌菌株存在于自然界，但僅有少數(shù)乳酸菌株具有抗過敏的特質(zhì)。少數(shù)這些細(xì)菌株所具有的耐酸與耐膽鹽能力、吸附粘膜表皮細(xì)胞的能力及在通過腸胃道后仍可存活的能力的特性，是篩選具有促進(jìn)健康效果的菌株時(shí)的重要依據(jù)。

6、可以用酮替芬，也可以口服抗菌消炎藥。但是切記在藥物治療沒有起效果的情況下，可以到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行輸液治療。

7、平時(shí)應(yīng)該注意飲食清淡，避免清淡，也可以多吃蔬菜跟水果。

另外小兒過敏性咳嗽患者生活中應(yīng)當(dāng)注意事項(xiàng)回避過敏源是關(guān)鍵，注意季節(jié)氣候變化，可以佩戴3M口罩，盡量減少感冒也就意味減少過敏性咳嗽。?

小孩經(jīng)?？人栽蹀k

小孩咳嗽不可忽視

咳嗽是小孩常患的疾病，尤其是在秋冬季節(jié)。那么小孩?？人栽趺崔k呢？針對(duì)這個(gè)問題記者近日走訪了湘雅附二醫(yī)院兒科主任易著文教授。下面是易教授就小孩咳嗽的病因及防治方面的經(jīng)驗(yàn)之談，以供小兒的家長(zhǎng)參考：

不要盲目止咳

咳嗽本是人體自身的一種保護(hù)性反射動(dòng)作，可以阻止異物進(jìn)入氣管、支氣管系統(tǒng)，或防止支氣管分泌物積聚。咳與嗽，是有所區(qū)別的，凡有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽。在疾病狀態(tài)下，咳與嗽常常并見，故合稱為咳嗽。咳嗽一般不用鎮(zhèn)咳藥，因下呼吸道有分泌物（也就是痰）時(shí)，通過咳嗽才可排出體外，若用鎮(zhèn)咳藥就會(huì)抑制咳嗽反射，導(dǎo)致氣管支氣管內(nèi)痰液滯留，使病情加重或繼發(fā)感染；但頻繁咳嗽影響睡眠或進(jìn)食，給患者帶來痛苦時(shí)則可酌情選用止咳藥。

分清病因病位

診療首先要明確診斷。導(dǎo)致咳嗽的原因，主要有呼吸道疾?。ㄑ?、喉、氣管、支氣管、肺部的炎癥，異物、出血、腫瘤、刺激性氣體吸入等）、胸膜疾病、心血管疾?。ㄈ缧募⊙住⑿穆墒С＃┘爸袠行砸蛩氐??？人缘牟∫虿恢褂诜?，而咳嗽的病位不離于肺，俗話說“肺氣如鐘撞則鳴”，咳嗽是外邪或臟腑功能失調(diào)導(dǎo)致肺主宣發(fā)肅降、主氣、司呼吸、主制節(jié)、主通調(diào)水道功能失常而引起的主要癥狀?？人砸智迨歉腥拘赃€是變態(tài)反應(yīng)性，是急性還是慢性，是上呼吸道還是下呼吸道，是外感還是內(nèi)傷。對(duì)咳嗽的時(shí)間也要注意辨別：午前多嗽者屬胃中有火，午后嗽者多屬陰虛，黃昏嗽者是火氣浮于肺，五更嗽多者是胃中有食積。

及時(shí)恰當(dāng)治療

在治療上應(yīng)及時(shí)恰當(dāng)，宜中西醫(yī)結(jié)合治療。⑴對(duì)癥處理：痰多黏稠不易咯出時(shí)，應(yīng)喝足水以稀化痰液，并可用祛痰藥如祛痰靈、鮮竹瀝及霧化吸入療法以助排痰，劇咳時(shí)可予非那根等鎮(zhèn)靜止咳。⑵西醫(yī)對(duì)癥治療：細(xì)菌感染引起的可選用敏感的抗生素如青霉素、先鋒霉素等治療，支原體感染者應(yīng)選阿奇霉素等紅霉素族藥物治療，病毒感染者可予病毒唑、阿昔洛韋等抗病毒治療。⑶中醫(yī)辨證施治：一般咳嗽初期宜辛散宣肺，中期宜化痰清肺，后期宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。感染性的多按溫病論治，變態(tài)反應(yīng)性的多按內(nèi)傷論治；上呼吸道部位的咳嗽注重宣肺利咽，下呼吸道部位的咳嗽注重祛痰順氣。并注重肺與大腸相表里的通達(dá)關(guān)系，通腑可以瀉肺。

中醫(yī)常見癥型

①風(fēng)寒咳嗽可選用華蓋散、杏蘇散、止嗽散。②風(fēng)熱咳嗽可選用宣肺飲、桑菊飲、麻杏石甘湯。③濕熱咳嗽可選用甘露消毒丹、千金葦莖加杏仁滑石湯、五葉蘆根湯。④咽癢咳嗽可選用參龍丸、利咽合劑、桑射豆根湯、板玄金燈湯等。⑤燥邪咳嗽可選用清燥救肺湯、貝母瓜蔞散、桑杏湯、杏蘇散等。⑥肺熱咳嗽可選用清肺止咳合劑、瀉白散、加減瀉白湯。⑦痰熱咳嗽可選用瀉肺止咳合劑、清氣化痰丸、清金化痰湯，痰濕咳嗽可選用二陳湯、三子養(yǎng)親湯。⑧食積咳嗽可選用曲麥二陳湯、麻貝蔞菔湯。⑨陰虛咳嗽可選用沙參麥冬湯、百合固金湯、養(yǎng)陰清肺丸。⑩氣虛咳嗽可選用六君子湯、補(bǔ)肺湯、人參五味子湯、九仙散。中成藥如急支糖漿、橘紅痰咳液、川貝枇杷膏、金振口服液、小兒金丹片等也可辨證選用。

注意調(diào)養(yǎng)禁忌

咳嗽除了藥物治療外，對(duì)患兒要加強(qiáng)護(hù)理，注意調(diào)養(yǎng)與禁忌。要睡足覺，喝足水，多吃蔬菜和水果，飲食要易于消化且富有營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)以清淡為主，避免油膩辛辣等刺激之品，常言說得好：“魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安?！币话愣裕~、蝦、肉、雞等發(fā)物以及辣椒等辛辣刺激性食物會(huì)加重咳嗽。應(yīng)少食用甜、酸、辣、咸等味道較重食物及刺激之品，少吃發(fā)物如魚、蝦、肉、雞腿、燒烤，盡量避免含碳酸的飲料，更應(yīng)該少吃冷飲。

轉(zhuǎn)帖--如何認(rèn)識(shí)和治療寶寶咳嗽--轉(zhuǎn)帖

寶寶咳嗽十分常見,如何認(rèn)識(shí)和治療寶寶咳嗽是爸爸媽媽十分關(guān)心的問題。

中醫(yī)認(rèn)為，寶寶形氣未充，肌膚柔弱，防御功能較差，且寒暖不知自調(diào)，故易為風(fēng)、寒、熱等外邪刺激侵襲，出現(xiàn)“寒咳”與“熱咳”。

病因

·寒咳：

風(fēng)寒侵襲，肺氣失于宣降所致，多見于冬春兩季。

·熱咳：

風(fēng)熱犯肺，入里化熱，熱灼津液，肺失清肅所致，以夏秋較多見。

表現(xiàn)

·寒咳：

痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。

·熱咳：

痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。

治療與護(hù)理

寒咳

·治療：

當(dāng)以發(fā)散風(fēng)寒，宣肺止咳為治。可選用三拗湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，杏仁、荊芥、前胡、桔梗、蘇子、法夏、陳皮、桂枝、百部、白前各5克，水煎服，每日1劑。

中成藥可選用杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。

·護(hù)理：

居室保持空氣清新，溫度、濕度適當(dāng)，定時(shí)開窗，通風(fēng)換氣。注意空氣消毒，室內(nèi)禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。注意觀察天氣變化，隨氣候變化及時(shí)增減衣服。在空調(diào)房間時(shí)要注意增加衣服，防止受涼而加重咳嗽。不要喝飲料，夏季尤其注意不要貪涼飲冷。

熱咳

·治療：

當(dāng)以疏風(fēng)清熱，宣肺止咳為治，可選用麻杏石甘湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，石膏10克，桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各5 克，水煎服，每日1劑。

中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。

·護(hù)理：

與寒咳一樣，爸媽要加強(qiáng)寶寶居室衛(wèi)生，冷暖、干濕適度，防止煙塵及特殊氣味的刺激。清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物。

食療、臍療與藥浴

食療

·寒咳：

生姜3片，大米30克。將生姜洗凈，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日1～2劑，連續(xù)3～5天。可暖脾胃，散風(fēng)寒，利肺氣。

·熱咳：

貝母5克，大米30克，白糖適量。將貝母擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸服食，或?qū)⒇惸秆蟹郏看稳∷幠?克，調(diào)入粥中服食，每日1~2劑，連續(xù)3~5天?？苫抵箍?，清熱宣肺。

臍療

·寒咳：

麻黃、細(xì)辛、五味子、罌粟殼各10克，共研細(xì)末裝瓶備用。使用時(shí)取藥末適量，用蜂蜜適量調(diào)勻，外敷于肚臍處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，至病愈為止。可疏風(fēng)散寒，宣肺止咳。

·熱咳：

黃芩20克，魚腥草15克，青黛、丹參各10克，共研細(xì)末裝瓶備用。使用時(shí)取藥末適量，用蜂蜜適量調(diào)勻，外敷于肚臍處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，至病愈為止?？汕鍩嵝危抵箍取?br>
藥浴

·寒咳：

生姜適量，擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時(shí)足浴，每次1劑，每日2～3次，每次10～30分鐘，連續(xù)2～3天?？蓽胤紊⒑?br>
·熱咳：

麻黃、杏仁、甘草各5克，大力子15克，石膏30克。將上方如上法水煎取汁足浴，每次15～30分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續(xù)3～5天。可清熱宣肺，止咳化痰。

·湖北省遠(yuǎn)安縣中醫(yī)院 胡獻(xiàn)國(guó) (主任醫(yī)師)

《東方寶寶》
許多疾病都可能有咳嗽癥狀，如呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、肺炎、咽喉炎等，咳嗽對(duì)西醫(yī)來講僅僅是一個(gè)癥狀，治療上主要采用消炎、止咳。而中醫(yī)認(rèn)為，咳嗽雖然是肺臟疾病的主要癥狀之一，但自古就有“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”之說，指出咳嗽不僅為肺臟疾病的表現(xiàn)，其他器官有病累及肺時(shí)，也可發(fā)出咳嗽?？人园l(fā)生的原因，有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽兩大類。外感咳嗽多因風(fēng)、寒、熱、燥等外邪侵襲所致，其特征是：發(fā)病急，病程短，常常并發(fā)感冒；內(nèi)傷咳嗽則有脾虛、肺虛、腎虛之別。其特征是病情緩，病程長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作。

小兒咳嗽比大人反應(yīng)嚴(yán)重，多數(shù)會(huì)咳嗽不止，父母看到孩子有點(diǎn)咳嗽就會(huì)去找醫(yī)生、吃藥、掛水。用藥的結(jié)果是孩子的胃口差了，食欲不好，營(yíng)養(yǎng)就跟不上，孩子的抵抗力就差，這樣一來孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子就陷入惡性循環(huán)之中，孩子往往長(zhǎng)得瘦小、面色焦黃，甚至?xí)l(fā)哮喘。所以當(dāng)孩子有咳嗽癥狀時(shí)，父母要先觀察其咳嗽，看有無并發(fā)癥以及全身癥狀，再?zèng)Q定是否立刻就醫(yī)。

一、 需要趕緊就醫(yī)的咳嗽

1. 孩子突然咳得很嚴(yán)重，并且呼吸困難，可能有異物堵住了氣管。容易誤吞的東西有花生、鉛筆套、藥丸、紐扣、硬幣等，這類情形非常危險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院。

2. 發(fā)高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸困難，需立即送醫(yī)院緊急處理。

3. 嬰兒很容易患毛細(xì)支氣管炎，這是肺炎的一種?；純耗樕缓?，常發(fā)紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸氣時(shí)胸壁下部凹陷，也應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院救治。

二、 父母可以先觀察，不急送醫(yī)院的咳嗽

1. 雖有咳嗽、發(fā)燒，但精神好，大多是感冒或扁桃體炎。

2. 感冒、發(fā)燒和咳嗽后又一直咳嗽。

3. 咳嗽、痰多，但不發(fā)熱，精神好。

4. 只發(fā)生在清晨的咳嗽。

5. 緊張時(shí)或運(yùn)動(dòng)后的輕微咳嗽。

以上5種咳嗽父母不必過于擔(dān)心，可以通過食療的方法緩解癥狀，治療咳嗽。

因?yàn)榭人杂型飧锌人院蛢?nèi)傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這里教家長(zhǎng)一個(gè)簡(jiǎn)單的區(qū)分方法，就是觀察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，則是風(fēng)寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)?、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風(fēng)熱咳嗽，說明孩子內(nèi)熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，并有咽痛，這時(shí)應(yīng)吃一些清肺、化痰止咳的食物。內(nèi)傷咳嗽多為久咳、反復(fù)發(fā)作的咳嗽，這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意給孩子吃一些調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺氣的食物，具體方法如下：

風(fēng)寒咳嗽

1.生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。

以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

不少家長(zhǎng)對(duì)寶寶咳嗽都很頭疼，其實(shí)，如果家長(zhǎng)在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調(diào)理，可以收到事半功倍的效果。

一、忌冷、酸、辣食物?？人詴r(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。

二、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

三、忌魚腥蝦蟹。常見咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。

四、忌補(bǔ)品。不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

五、少鹽少糖。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。

六、不食或少食油煎炸食物。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

七、宜多喝水。除滿足身體對(duì)水分的需要外，充足的水分可幫助稀釋痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄。

八、飲食宜清淡。水果可給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，不過這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)?/p>

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