<sup id="kwqog"></sup>
在烈日炎炎的盛夏，人體因“熱脹”反應(yīng)
，皮膚由緊變松，肌肉彈力下降。其中，女性在保健方面，最主要的是“三圍”。第一
，胸圍。如果沒有足夠擔負重力的胸罩去承托自身乳房的重量，久而久之，會加速乳房下垂和松弛。同時，也可使胸肌的致密結(jié)實度以及頸部皮膚和肌肉受到影響。因此，一定要戴尺寸合適、承重力足的胸罩，還要經(jīng)常做胸部運動，加強胸肌收縮力，令乳房始終強健結(jié)實，并富有彈性。第二
，腰圍。炎熱的氣候，可使皮膚、肌肉變得松弛。如果腰部肌肉本身已有松弛現(xiàn)象，即使是夏天，也要使用優(yōu)質(zhì)通風的腰帶，以免受酷熱天氣的影響而加速松弛（特別是35歲以上的女性）。同時，宜常做腰部運動。
第三
，臀圍本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/79098.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 夏季減肥四宜
下一篇: 夏季空調(diào)房宜護膚
果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇.png)
，此法不僅強補腎精
！做好7件事把氣血補回來" onerror="nofind(this)">
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
后緣何會便秘.png)
性骨髓瘤易出現(xiàn)神經(jīng)病變.png)