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    春季養(yǎng)生用蜂蜜

    醫(yī)案日記 2023-06-21 03:31:57

    人們從冬季的寒冷過(guò)度到春季多風(fēng)的季節(jié)

    ,中醫(yī)理論認(rèn)為:風(fēng)多易燥,風(fēng)燥外邪侵襲人體
    ,很易入里化熱
    ,常常表現(xiàn)為咽干
    、口渴;咳嗽
    ;便秘
    ,有些體質(zhì)虛弱的人還可能感染病毒,發(fā)生肝炎
    、肺結(jié)核等傳染病

    蜂蜜,《本草綱目》中記載:“心腹邪氣

    ,諸驚癇痙
    ,安五臟諸不足,益氣補(bǔ)中
    ,止痛解毒
    ,除眾病,和百藥
    。久服
    ,強(qiáng)志輕身,不饑不老
    ,延年神仙
    。”

    性味歸經(jīng):甘

    ,平
    。歸脾、肺
    、大腸經(jīng)

    功效主治:潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳

    、益氣補(bǔ)中
    、解毒。

    1.潤(rùn)腸通便——用于津虧血虛所致之腸燥便秘

    ,常單用內(nèi)服或作栓劑納入肛內(nèi)

    2.潤(rùn)肺止咳——用于肺燥干咳、肺虛久咳

    、咽干口燥等證
    ,可單用或與沙參
    、生地等配伍。用于潤(rùn)肺止咳的紫苑
    、冬花
    、批杷葉等,常用蜂蜜作輔料拌炙

    3.益氣補(bǔ)中——用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎

    、潰瘍病、肺結(jié)核等
    ,有良好的輔助治療作用
    。用于補(bǔ)益氣血的十全大補(bǔ)丸、歸脾丸等
    ,常用煉蜜作賦形劑
    ;用于補(bǔ)氣的甘草,常以蜜作輔料拌炙。

    4.解毒-用于解烏頭

    、附子毒
    ,可單用內(nèi)服;用于燒傷
    、瘡瘍
    ,可外涂以解毒護(hù)瘡。

    因此

    ,在春季
    ,蜂蜜是最理想保健的飲品。每天早晚沖上一杯蜂蜜水
    ,既可潤(rùn)腸通便、又可預(yù)防感冒
    ,還有清除體內(nèi)毒素的作用
    。使用時(shí)注意沖服,不需煎煮

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