警惕夏債秋算

夏季的高溫，所帶來的煩躁、食欲減退、睡眠不佳、活動(dòng)減少以及貪涼受寒等均可使人體受損而背上了“夏債”，這些潛在的微觀損害到了秋季就爆發(fā)出來了，即表現(xiàn)為夏日“欠債”秋后“算帳”。

頸椎病的“秋后算帳”

天氣轉(zhuǎn)涼，頸椎病患者愈來愈多，這是因?yàn)樵谘籽紫娜绽镞^用空調(diào)、電扇，或夜晚過分貪涼，圖一時(shí)之快，而使頸椎涼損冷傷導(dǎo)致的秋后發(fā)病。其癥狀除頸部活動(dòng)受限外，還伴有眩暈、惡心、上肢麻木、視物模糊等癥狀。一旦發(fā)病治療便很棘手，與其既病方治，不如防患于未然。主要方法有：①在夏季防過寒過涼，冬季注意頸部保暖；②做頸部保健操；③按揉鳳池穴；④推擦手臂；⑤叩擊肩井穴；⑥枕頭不宜過高（15厘米為宜），也不宜太軟。

又到鼻炎頻發(fā)時(shí)

在夏秋季節(jié)轉(zhuǎn)換之時(shí)，白天氣溫高，夜晚氣溫低，晝夜溫差加大，身體處于夏虧狀態(tài)又有過敏體質(zhì)的人，對(duì)這種明顯的改變一時(shí)便難以適應(yīng)。一到秋天，不少人便頻頻打噴嚏直打得頭疼、胸疼、肚子疼……這是過敏性鼻炎患者的難言之苦。此時(shí)應(yīng)特別注意保暖避免受涼，消除此主要誘因，再注意飲食清淡及盡量遠(yuǎn)離過敏源。

調(diào)理脾胃正當(dāng)時(shí)

夏季食欲減退，食量減少，在高溫下，消耗又大，身體處于超支狀態(tài)。入秋后氣候涼爽，各臟器的生物鐘也轉(zhuǎn)入內(nèi)向性積蓄期。此時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)可一補(bǔ)夏虧，并可為冬季體質(zhì)提供良好的基礎(chǔ)。但要注意，此時(shí)切不可恣意猛吃猛喝，一來可能傷了脾胃；二來可隨著秋季“肥胖開關(guān)”的開閘而導(dǎo)致體重劇增，這也是夏債秋算的一種表現(xiàn)，此時(shí)應(yīng)著重提高飲食質(zhì)量，而盡量保持夏季的飲食數(shù)量。秋季，堅(jiān)持吃八成飽對(duì)控制體重很關(guān)鍵，很重要。

保險(xiǎn)公司業(yè)債總結(jié)會(huì)發(fā)言稿

給你一篇范文，供你參考：保險(xiǎn)公司業(yè)務(wù)員個(gè)人工作總結(jié)保險(xiǎn)公司優(yōu)秀業(yè)務(wù)員個(gè)人事跡材料裝載著美好和希望的二月我來到了洛陽天安公司，對(duì)我來說一切都是那么新鮮好奇，剛來到公司就參加了短期培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我象回到了年少時(shí)代，作回了教室，我認(rèn)真聽取所學(xué)的知識(shí)，好用于以后的實(shí)踐中。經(jīng)過培訓(xùn)后我被分到業(yè)務(wù)部，得到了同事們對(duì)我的幫助，使我備感親切，我認(rèn)真學(xué)習(xí)企業(yè)文化，業(yè)務(wù)知識(shí)，熟記險(xiǎn)種條款、保險(xiǎn)責(zé)任范圍、責(zé)任免除范圍，學(xué)習(xí)投保單的填寫，做到不懂就問，學(xué)習(xí)上有了極大的進(jìn)步。要出去展業(yè)了，我想營銷員是公司的先鋒兵，是代表公司形象的體現(xiàn)，一定要牢記公司文明禮貌用語，按照公司儀表要求著裝，把公司的良好形象傳遞給客戶。第一個(gè)客戶成為我追求的第一個(gè)目標(biāo)，我記得跟第一個(gè)客戶接觸，向客戶介紹天安文化、條款險(xiǎn)種、特色服務(wù)后，得到的是拒絕，我失望、沮喪，經(jīng)過同事們對(duì)我精神上的鼓勵(lì)，通過再與客戶接觸，最后得到了信任。由最初與客戶接觸、懷疑、拒絕、再接觸、憂慮、信任，最后得到了支持理解，使我邁開了成功的第一步。通過對(duì)第一個(gè)客戶宣傳天安，讓第二個(gè)……讓更多的客戶了解天安、認(rèn)可天安。四月份牡丹花會(huì)期間，我積極到舉辦車展中去宣傳天安文化，車險(xiǎn)條款，售后服務(wù)，讓洛陽市民了解天安、認(rèn)可天安，進(jìn)而選擇天安。八月份積極參加客戶溫馨活動(dòng)月，更好地為客戶服務(wù)，特別是車險(xiǎn)售后特色服務(wù)，如："小額賠款現(xiàn)場賠付"、"重大賠本資料權(quán)屬文秘資源網(wǎng)查看更多文秘資源網(wǎng)資料案限時(shí)賠付"、"事故車輛自主擇廠修理"受到了客戶青睞。夏天天空象小孩的臉說變就變，我為了及時(shí)能把保單交給客戶，冒著大雨，不小心路上滑了一跤，但是想到不影響客戶審車，一定要把保單送到，客戶見了我很是感動(dòng)，說我太認(rèn)真。當(dāng)今世界，客戶決定企業(yè)的發(fā)展和生存，使客戶滿意，是我應(yīng)該做的。認(rèn)真學(xué)習(xí)陳總《以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持規(guī)模、品牌、效益的有機(jī)統(tǒng)一，把公司發(fā)展推向品牌建設(shè)新階段》的重要講話，使我意識(shí)到品牌是一種無形的財(cái)富，品牌塑造就能擁有現(xiàn)在，擁抱未來。認(rèn)真鉆研《業(yè)務(wù)員展業(yè)手冊》，虛心向同事們學(xué)習(xí)，體會(huì)到一名營銷人員學(xué)習(xí)獲得知識(shí)越多，展業(yè)成功的機(jī)會(huì)就越大。今年出去展業(yè)，也遇到不少挫折，有的客戶不理睬，有的客戶不信任，但我不會(huì)向困難低頭，我相信勞動(dòng)的付出會(huì)有報(bào)答，我相信最美好的詞就是"自信"。從事保險(xiǎn)的十個(gè)月期間，每周都給自己下計(jì)劃，按計(jì)劃一家家單位去宣傳，業(yè)務(wù)也有大的進(jìn)展，先后承保了幾家單位車險(xiǎn)。每當(dāng)我簽下一張保單，我的心情特別高興，面對(duì)競爭激烈的市場，能得到客戶的信任，能給客戶帶來方便的同時(shí)，自己也覺得很充實(shí)。感謝領(lǐng)導(dǎo)、同事對(duì)我的幫助，感謝客戶對(duì)我工作的支持。通過學(xué)習(xí)企業(yè)文化，使我由一個(gè)沒有從事過保險(xiǎn)業(yè)，沒有朝氣的我轉(zhuǎn)變成朝氣蓬勃、積極進(jìn)取的人，公司發(fā)展了，員工才有好的未來。企業(yè)文化也無時(shí)無刻都在激勵(lì)著我，使我感到青春、主動(dòng)、進(jìn)取，要對(duì)事認(rèn)真，對(duì)人感恩，對(duì)物珍惜。同學(xué)朋友也感到我的變化，說我比以前有涵養(yǎng)，又年輕了，在這個(gè)變化中也給公司進(jìn)行了傳播。通過學(xué)習(xí)省公司會(huì)議精神，以后三年天安公司七個(gè)目標(biāo)、八個(gè)意識(shí)，使我看到了公司的發(fā)展和未來。我為自己是一名天安員工而高興。在公司我為天安人積極向上拼搏精神所感染，和同事們相處的互幫互愛美好日子里，我很快就發(fā)自內(nèi)心寫了一首詩《真好》--記我的同事們。今年當(dāng)選為"優(yōu)秀員工"，感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我極高的評(píng)價(jià)和厚愛，同時(shí)覺得自己很慚愧，自己離一名合格的營銷人員還相差的太多，今后更加努力學(xué)習(xí)和工作。

擴(kuò)展閱讀：【保險(xiǎn)】怎么買，哪個(gè)好，手把手教你避開保險(xiǎn)的這些"坑"

畫在春天夏天里是哪首歌里歌詞

歌詞是：畫在春天和夏天里

歌名：一不小心丟失你
歌手：易秀明珠

曾經(jīng)邂逅你的美麗
一不小心丟失了你
人海里打撈你的心
天涯海角尋找你的背影
你的長發(fā)你的眼角
畫在春天和夏天里
你的眼神你的笑容
蕩漾在秋天里和冬天里
奈何橋上求了幾千遍
就為今生與你手相牽
就算雙宿雙飛的約定
你我如何兌現(xiàn)
多少前世的情今生的債
我用一生的淚來包圍
你是我最美麗的風(fēng)景
為你癡為你醉我無怨無悔

你的長發(fā)你的眼角
畫在春天和夏天里
你的眼神你的笑容
蕩漾在秋天里和冬天里
奈何橋上求了幾千遍
就為今生與你手相牽
就算雙宿雙飛的約定
你我如何兌現(xiàn)
多少前世的情今生的債
我用一生的淚來包圍
你是我最美麗的風(fēng)景
為你癡為你醉我無怨無悔
多少前世的情今生的債
我用一生的淚來包圍
你是我最美麗的風(fēng)景
為你癡為你醉我無怨無悔

本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/79413.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 夏秋季為什么容易發(fā)生食物中毒

下一篇: 秋季平補(bǔ)宜芡實(shí)