感冒最好別吃海鮮
海鮮營(yíng)養(yǎng)豐富,但專(zhuān)家指出,人們食用海鮮要控制好量,否則可能引發(fā)疾病,一些特殊人群更要注意。
“有些人一吃海鮮就超量,有的甚至是8~10倍地超量?!鄙綎|省濟(jì)南千佛山醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任杜慧真介紹,一般人每次食用海鮮的量控制在50~100克即可,但有些人習(xí)慣一大盆一大盆地吃,這樣可能引發(fā)一些疾病。

她說(shuō),貝類(lèi)、蝦類(lèi)的嘌呤含量較高,如果過(guò)量食用,可能引起人體血液中的尿酸升高,進(jìn)而引起痛風(fēng)。尤其蝦類(lèi)屬于溫?zé)嵝允澄?,在夏季不宜吃多?/p>
另外,杜慧真提醒,患有傷風(fēng)感冒、皮膚病等疾病的人群要尤其注意盡量少食用或不食用海鮮。(馬云云 劉秦 王振寧)
感冒咳嗽可以吃海鮮嗎 會(huì)加重病情嗎
1、感冒之后由于機(jī)體免疫力降低,胃腸道消化與吸收功能減退,如果同時(shí)伴有咳嗽,建議少吃甚至不要吃海鮮。主要是因?yàn)楹ur中營(yíng)養(yǎng)確實(shí)豐富,但是這個(gè)期間吃海鮮,會(huì)額外的加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
2、另外,感冒出現(xiàn)咳嗽,不排除有過(guò)敏性的因素在里面,海鮮中魚(yú)、蝦、蟹、螃蟹等,有可能是潛在的致敏源,導(dǎo)致咳嗽加重。飲食方面應(yīng)該力求清淡,容易消化,維生素含量豐富的食物??梢猿悦诇?、稀飯、面條等,并搭配新鮮的水果,等到病情恢復(fù)之后可以補(bǔ)充瘦肉,魚(yú)蝦等海鮮高蛋白的食物。
感冒能吃海鮮嗎
1 感冒能吃海鮮嗎海鮮性寒,又屬于發(fā)物,過(guò)量食用不但不利于提高人體免疫力,反而還容易導(dǎo)致感冒,尤其容易引發(fā)急性腸胃型感冒,感冒的時(shí)候多會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛,發(fā)熱等癥狀,吃多了海鮮會(huì)使得感冒咳嗽的現(xiàn)象變得更嚴(yán)重。如果是過(guò)敏體質(zhì)的人群就更要注意了;此外,人在感冒期間脾胃功能都會(huì)下降,再吃海鮮的話,脾胃工作加重,導(dǎo)致感冒癥狀變得更嚴(yán)重。
2 感冒吃海鮮有什么壞處感冒后人的身體變得比較虛弱,吃了海鮮會(huì)加重痰多和痰黃現(xiàn)象,引起咳嗽,嚴(yán)重的情形下還會(huì)引起肺部發(fā)炎。此外還要注意的,蝦類(lèi),貝類(lèi)等海鮮食物嘌呤含量高,過(guò)量食用還容易導(dǎo)致人體血液中尿酸升高,進(jìn)而引起痛風(fēng);有過(guò)敏癥狀的人群更應(yīng)該慎食海鮮,有感冒發(fā)熱癥狀的時(shí)候,人體抵抗力下降,這時(shí)候就更不宜吃海鮮了。
3 小孩咳嗽尤其不宜吃海鮮小孩子在咳嗽期間尤其不能吃海鮮類(lèi)的食物,由于小孩子對(duì)魚(yú)腥類(lèi)食物中蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系,加上魚(yú)腥味對(duì)呼吸道的刺激,更容易加重寶寶咳嗽的癥狀。
4 吃海鮮應(yīng)該注意的問(wèn)題
海鮮食用忌過(guò)量
海鮮中富含蛋白質(zhì),過(guò)量食用容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)過(guò)剩,給腸胃增加負(fù)擔(dān),因此吃海鮮的時(shí)候應(yīng)該注意控制食用量,一般每次食用量控制在50到100克即可,尤其像孕婦,兒童,患有某些疾病的特殊人群更是要注意海鮮的食用量。
海鮮熟透了才能吃
海鮮一定要煮到熟透之后在食用,以免造成腸胃不適,這是因?yàn)楹ur含有大量的細(xì)菌,除了水中帶來(lái)的細(xì)菌以外,海鮮中還存在寄生蟲(chóng)卵和加工帶來(lái)的病菌污染,主要是副溶血性弧菌,這種病菌耐熱性較強(qiáng),一般來(lái)說(shuō)要在沸水中煮四到五分鐘才能徹底消滅。
吃海鮮忌喝茶吃水果
茶葉中含有大量鞣酸,而海鮮中的鈣和蛋白質(zhì)含量豐富,兩者結(jié)合到一起容易形成難溶解的鈣,并且容易影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,還會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激,引起腹痛,惡心嘔吐癥狀。不止是喝茶,吃海鮮的時(shí)候吃水果也會(huì)引起這種現(xiàn)象。
感冒了能吃海鮮嗎
能吃海鮮的。海鮮含有豐富的蛋白質(zhì)、低膽固醇、各種微量元素,與肉類(lèi)相比對(duì)人的營(yíng)養(yǎng)和健康更為優(yōu)越。更有許多海鮮食品,包括生蠔、龍蝦、海膽、海參、魚(yú)卵、蝦卵等等,因?yàn)楦缓\、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,都有壯陽(yáng)、強(qiáng)精的效果。所以感冒患者是可以吃的。
感冒了能吃海鮮嗎?
感冒了能吃海鮮嗎?
最好不吃。因?yàn)楹ur屬于發(fā)物,不利于感冒的恢復(fù)。感冒期間應(yīng)以清淡食品為主。
感冒了不能吃海鮮嗎?
總的來(lái)說(shuō),感冒發(fā)燒要吃清淡的,最好是流食。 但是為了增加營(yíng)養(yǎng),也要吃些食補(bǔ)的粥湯。 根據(jù)感冒的時(shí)節(jié)來(lái)煮一些加料的雞湯魚(yú)湯也是很好的。 但是注意一切海鮮都不能沾。 淡水魚(yú)里也不是每種都能吃的。 最好咨詢(xún)一下中醫(yī)。 另外,雞蛋要吃白煮蛋是可以的,但是每天不宜超過(guò)兩個(gè)。 少吃鹽份。雞精就免了吧。
最好不吃。因?yàn)楹ur屬于發(fā)物,不利于感冒的恢復(fù)。感冒期間應(yīng)以清淡食品為主
吃海鮮就感冒了。
那就少吃一點(diǎn)海鮮就好了,
感冒期間有食物應(yīng)當(dāng)慎食:
1、海鮮等發(fā)物;2、肥甘厚膩,否則容易生熱;3、生冷、寒涼之物,否則容易造成脾胃受損,癥狀加重,日久不愈;4、如果發(fā)燒最好忌食高蛋白食品,比如牛奶,奶粉也要沖得淡一些;5、甜食,甜食助熱,使咳嗽癥狀不易治愈;6、不易消化的食物,如雞蛋等;7、花生、瓜子等含油脂較多的干果,食后容易滋生痰液;8、酸味的食物,比如酸奶;9、補(bǔ)品。
我感冒了,能不能吃海鮮啊
病情分析: 您好,可以吃海鮮的,沒(méi)有影響的。。。。。。。。。 意見(jiàn)建議:一般感冒對(duì)癥治療.多喝白開(kāi)水和注意休息.可以服用三九感冒靈顆??纯?祝健康.
感冒了可以吃海鮮嗎?
不是不能吃,而是不適合吃(最好不要吃) 雞,水產(chǎn)品(魚(yú)、蝦、蟹),油膩食物,辣椒 應(yīng)該: 多吃清淡的食物,多和水,多休息,大蒜和姜有利于治愈感冒 在感冒徹底治好以后,通常要給生病的人吃一頓雞,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
采納哦
感冒了可以吃海鮮么?
很多人喜歡吃海鮮,在感冒了的時(shí)候也難免想買(mǎi)海鮮大禮包吃上幾口海鮮,但是對(duì)于感冒能吃海鮮嗎這個(gè)問(wèn)題,很多人卻并沒(méi)有明確的答案。海鮮肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美,有較多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鈣、碘、銅、維生素A、維生素B1,其消化吸收率也高,是人們良好的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源。那么感冒時(shí)是否能吃海鮮呢?感冒能吃海鮮嗎?感冒不可吃海鮮,因?yàn)楦忻傲?,人的身體比較虛,海鮮屬于比較燥熱的食物,吃了海鮮會(huì)加重痰多和痰黃,引起咳嗽,甚至引起肺部發(fā)炎。 感冒上火能吃海鮮嗎? 不能吃哦,由于海鮮類(lèi)食品在中醫(yī)學(xué)上均認(rèn)為屬性寒、風(fēng)發(fā)之物,所以對(duì)感冒、發(fā)熱、癰疥、胃痛、腹瀉、傷口未愈者不要貪食。海鮮還含有較多的異性蛋白質(zhì),是最常見(jiàn)的食源性致敏原,所以有哮喘等過(guò)敏性疾患者以不食為好。感冒為什么不能吃海鮮?海鮮屬于發(fā)物,吃了海鮮會(huì)加重痰多和痰黃,引起咳嗽,甚至引起肺部發(fā)炎。感冒期間應(yīng)以清淡食品為主。而且海鮮性寒,感冒期間身體一般比較虛弱,這時(shí)候再吃一些涼性的東西,胃可能會(huì)受不了,感冒時(shí)最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。剛吃完海鮮可以吃感冒藥嗎?考慮應(yīng)該影響不大,建議繼續(xù)觀察看看,配合飲食清淡,避免辛辣, *** 食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,自己觀察看看。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生習(xí)慣,建議去醫(yī)院檢查明確診斷,可以用抗感冒病毒藥物治療,平時(shí)注意休息,避免精神緊張。另外,一些特殊人群也應(yīng)該注意盡量少食用海鮮,且在食用的時(shí)候避免過(guò)量。貝類(lèi)、蝦類(lèi)的嘌呤含量較高,如果過(guò)量食用,可能引起人體血液中的尿酸升高,進(jìn)而引起痛風(fēng)?;加衅つw病、傷風(fēng)感冒,或生了疹子、痘子的人要尤其注意盡量少食用或不食用海鮮?!就扑]閱讀:吃海鮮時(shí)要注意什么?】現(xiàn)在有些人一吃海鮮就過(guò)量,有的甚至是十倍的超量,所以才會(huì)有那么多因?yàn)槌院ur惹麻煩的問(wèn)題出現(xiàn)。所以切記感冒時(shí)不能吃海鮮。除了感冒時(shí)不能吃海鮮,吃海鮮時(shí)還要注意些其他事項(xiàng)。吃海鮮還需要注意哪些事項(xiàng)?吃后不馬上服維生素C:海鮮產(chǎn)品,尤其是甲殼類(lèi)的蝦類(lèi)常含砷,由于它是有機(jī)砷,故而幾乎沒(méi)有什么毒性,如果同時(shí)吃維生素C,在其的氧化作用下,有機(jī)砷會(huì)被分解變成高毒的無(wú)機(jī)砷,因此不要吃了海鮮后馬上吃維生素C。不與柿子等水果同吃:柿子、山楂、石榴等水果中含有較多的鞣酸,而海水產(chǎn)品含豐富的蛋白質(zhì)和鈣,兩者同吃可形成不容易消化的凝塊,并降低了海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。吃?xún)烧叩拈g隔時(shí)間如果超過(guò)兩個(gè)小時(shí)則比較好。推薦閱讀:孕婦可以吃海鮮嗎?
感冒了可以吃海鮮粥嗎
海鮮有腥,建議不要吃,等好了再吃吧
感冒能吃海鮮嗎
感冒期間不適宜吃海鮮,海鮮為鮮發(fā)之物,容易 *** 喉嚨使咳嗽更甚,使發(fā)熱不易退去
提供一位媽媽的建議:“感冒了吃海鮮不好,因?yàn)楦忻傲?,人的身體比較虛,尤其是小寶海鮮屬于比較燥熱的食物,吃了海鮮會(huì)加重痰多和痰黃,引起咳嗽 ,甚至引起肺部發(fā)炎。感冒時(shí)最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物 ?!毕M軌驇偷侥鷡[可愛(ài)]
本文地址:http://www.mcys1996.com/zhongyizatan/8091.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇:
高脂肪食物可緩解低落情緒
下一篇:
4類(lèi)食物對(duì)抗二手煙