嚼飯喂嬰兒好心辦壞事

嚼飯喂嬰兒好心辦壞事

彭永強(qiáng) 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

我們經(jīng)常能夠看到這樣的場(chǎng)面，父母或者別的長(zhǎng)輩在喂嬰兒的時(shí)候，總是先把食物放進(jìn)自己的嘴里，仔仔細(xì)細(xì)地嚼碎之后，再喂給嬰兒吃。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的大人都認(rèn)為，孩子消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，尤其是牙齒剛剛長(zhǎng)出還沒(méi)有長(zhǎng)全，給孩子喂嚼過(guò)的食物更利于嬰兒消化與吸收，而且這樣的習(xí)慣還是從祖輩那里一代代傳下來(lái)的。事實(shí)上，嚼飯喂嬰兒是一種錯(cuò)誤的習(xí)慣，這種做法不僅不衛(wèi)生，而且不利于孩子的正常發(fā)育，甚至?xí)o孩子的健康帶來(lái)?yè)p害。

首先，食物經(jīng)過(guò)大人認(rèn)真咀嚼之后再喂給孩子，食物上面必然會(huì)含有成人口腔中的細(xì)菌以及有害物質(zhì)。由于成人各種系統(tǒng)發(fā)育完全，抵抗能力相對(duì)較強(qiáng)，可以做到不受那些有害病菌的危害而致病，但是，嬰兒抵抗力低下，受到細(xì)菌危害并誘發(fā)疾病的可能性就會(huì)大幅增加。假如成人本身就患有傳染性疾病，例如感冒、痢疾、流腦、腦炎、乙肝等，對(duì)嬰兒產(chǎn)生的危害則會(huì)更大，嚴(yán)重者甚至?xí)＜昂⒆拥纳踩?/p>

其次，經(jīng)過(guò)大人咀嚼的食物，香味和營(yíng)養(yǎng)必然會(huì)受到一定程度的損失，不利于嬰兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，并影響嬰兒對(duì)食物的興趣。尤其是嚼過(guò)的食物松軟易咽，嬰兒無(wú)需咀嚼便可以囫圇吞下，這樣一來(lái)，就無(wú)法刺激口腔促進(jìn)唾液充分分泌，同時(shí)也就無(wú)法充分促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，反而造成松軟的食物不容易消化，還加重了腸胃的負(fù)擔(dān)，使消化紊亂并造成消化不良等。

此外，如果嬰兒一直吃咀嚼過(guò)的食物，而沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己的口腔加工，孩子口腔的肌肉就無(wú)法得到充分的鍛煉和發(fā)育，對(duì)嬰兒咀嚼能力的提升非常不利，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒牙齒的生長(zhǎng)。由于口腔肌肉軟弱無(wú)力，還很有可能影響孩子以后的言語(yǔ)功能。

因此，我們從祖輩傳下來(lái)的給嬰兒嚼飯的習(xí)慣應(yīng)摒棄，切莫好心辦了壞事，給嬰兒的健康發(fā)育造成不利影響。

七個(gè)月的寶寶能喂飯嗎

六七個(gè)月的嬰兒已習(xí)慣于各種味道，走上正軌了。從這個(gè)月齡開(kāi)始，可以大量增加輔助食物量了。
1天可以喂2次，例如早上10時(shí)1次、下午2時(shí)1次。或者下午2時(shí)不喂，而在晚上6時(shí)再喂，只要按照孩子的食欲來(lái)增加就可以了。
輔食宜在孩子吃奶前饑餓時(shí)添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加可由每天代替半頓奶逐步過(guò)渡到代替—頓奶
喂飯時(shí)，家長(zhǎng)不要用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐出喂給嬰兒。這種做法極不衛(wèi)生，很容易把疾病傳染給孩子
喂輔食時(shí)，要鍛煉孩子逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨(dú)立使用餐具做好準(zhǔn)備。 一般6個(gè)月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個(gè)月就可以用杯子或碗喝水了。
寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中需要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素,為了寶寶能更健康的成長(zhǎng),建議您可以去買些紅蘑鮮蔬/金槍魚海苔/香菇三文魚拌飯料給寶寶拌在飯里吃也不錯(cuò)，淘寶上有賣的。里面食材種類比較豐富,含有寶寶所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)寶寶發(fā)育很有好處的。
家長(zhǎng)在喂嬰兒輔食時(shí)，要有耐心，還要想辦法讓孩子對(duì)食物產(chǎn)生興趣。

為什么老一代人帶娃要把飯嚼碎了再喂？

各種新舊育兒知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的沖突，讓老人家和新媽媽們有苦說(shuō)不出。

雖然都是為了寶寶好，但老人家覺(jué)得新媽媽沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，新媽媽覺(jué)得老人家沒(méi)知識(shí)，不懂科學(xué)育兒。遇到這樣的問(wèn)題，家家月嫂曾經(jīng)也是很頭疼。

中國(guó)婆婆金句大盤點(diǎn)top5

“你老公我就是這樣養(yǎng)的，現(xiàn)在不好嗎？”

“小孩胖點(diǎn)好，瘦就是沒(méi)養(yǎng)好?！?/p>

“這偏方最靈，我媽養(yǎng)我的時(shí)候就用了?！?/p>

“寶寶哭了就得喂，肯定是餓了！”

“寶寶6個(gè)月了，母乳沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，可以斷了！”

1.婆婆帶娃的路子有多野

場(chǎng)景1：酸甜苦辣都要嘗一嘗

寶寶不好好喝水，婆婆認(rèn)為是水沒(méi)有味道不愛(ài)喝，要給喝糖水，寶寶不好好吃飯，是因?yàn)轱垱](méi)有味道。大人吃飯時(shí)寶寶看著也想吃的樣子，就要給寶寶嘗嘗……

其實(shí)寶寶在一周歲前，是不需要添加任何調(diào)味料的。

1歲以內(nèi)的寶寶消化系統(tǒng)還未健全，添加鹽、糖都會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，還容易形成重口味的飲食習(xí)慣。

日常進(jìn)食，家家月嫂提倡淡口味飲食，淡口味食物可減少嬰幼兒鹽和糖的攝入量，降低兒童期及成人期患肥胖、糖尿病、高血壓、心血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

場(chǎng)景2：米湯清淡好消化

“米粉不能吃，那東西不好，我每天泡大米給我孫子熬米湯喝，不比那外面賣的米粉強(qiáng)啊?！?/p>

奶奶覺(jué)得米湯清淡好消化，且寶寶吃了不會(huì)上火，應(yīng)該把米湯當(dāng)做的輔食。

米湯它營(yíng)養(yǎng)密度非常低，除了淀粉就是水，蛋白質(zhì)含量很低，難以滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎沒(méi)有。長(zhǎng)期以米湯或米粥作為輔食的孩子很容易造成缺鈣，寶寶的發(fā)育自然會(huì)受影響。

場(chǎng)景3：不吃鹽沒(méi)有力氣

很多老一輩有一種說(shuō)法，不給孩子吃鹽就沒(méi)力氣，孩子覺(jué)得沒(méi)味道不吃飯，所以就過(guò)早地給一歲以內(nèi)的孩子添加食鹽等各種調(diào)味品。

調(diào)查研究顯示，8個(gè)月大小的嬰兒有70%都攝入了過(guò)多的鹽分，這種高鹽分的飲食習(xí)慣將損傷寶寶的腎臟，這種“重口味”會(huì)保持到孩子成年，導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題的出現(xiàn)。

場(chǎng)景4：把飯嚼碎了再喂

很多老人帶孩子的時(shí)候，總覺(jué)得孩子太小，很多東西他嚼不碎、嚼不好，老人們就會(huì)把飯嚼碎了，然后再去喂孩子，這種行為會(huì)導(dǎo)致孩子之后產(chǎn)生偏食、挑食等習(xí)慣，而且大人的口腔里會(huì)有很多的細(xì)菌，孩子的腸胃并沒(méi)有發(fā)育完全，會(huì)影響孩子的腸胃健康。

場(chǎng)景5：所有輔食都是自己做的好

自制輔食的最大優(yōu)點(diǎn)是新鮮，而且爸爸媽媽在制作輔食的過(guò)程中，能夠更深刻地體會(huì)到為人父母的那份幸福，也加深了親子之間的感情。

但有些輔食選擇加工食品會(huì)更好。

比如大米、燕麥等雖然都可以做成“米粉”，但是一來(lái)做起來(lái)麻煩。

二來(lái)含鐵量比較低，不能滿足輔食初加階段寶貝的鐵需求，所以小編建議選擇鐵強(qiáng)化米粉。

像牛肉、海藻之類質(zhì)地比較粗糙的食材，如果加工不夠精細(xì)，對(duì)消化能力弱、咀嚼能力低的寶寶來(lái)說(shuō)，吃著非常困難，容易引起嘔吐、消化不良。成品輔食加工精細(xì)，質(zhì)地細(xì)膩，便于寶寶食用。

2.給寶寶添輔食，這幾點(diǎn)不可忽視

添加輔食要循序漸進(jìn)

有些寶寶可能一開(kāi)始轉(zhuǎn)換不過(guò)來(lái)，以前都是喝奶粉，現(xiàn)在卻要吃輔食。

所以寶寶如果不愿意吃輔食的話，小編建議你可以每天都給寶寶吃一點(diǎn)兒，或者是不給寶寶喂，一定要由少到多。

輔食順序要由稀到干

太干的的食物，寶寶不容易消化。

不僅如此，還一定要由細(xì)到粗，因?yàn)閷殞殑傞_(kāi)始吃輔食太粗了的食物容易引起消化不良，所以說(shuō)剛開(kāi)始給寶寶吃輔食時(shí)一定要注意循循漸進(jìn)，不能夠一蹴而就。

要根據(jù)季節(jié)和身體狀況來(lái)選擇輔食

輔食的種類要一樣一樣的加，小編請(qǐng)你不要一開(kāi)始給孩子喂輔食時(shí)就用多種輔食來(lái)喂寶寶。

如果寶寶在某段時(shí)間內(nèi)，身體不好或者是天氣比較炎熱的話，那么最好是可以停止給寶寶喂輔食，還有就是如果寶寶的大便變得不正常的話也要停止給寶寶喂輔食。

喂輔食的時(shí)間應(yīng)該是寶寶感覺(jué)到很餓了的狀態(tài)下，并且需要喝奶了再給寶寶吃輔食，不然的話，寶寶不容易接受輔食。

3.輔食這樣添加，營(yíng)養(yǎng)不掉隊(duì)

嬰兒6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，在繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，小編建議你逐漸添加各種輔食，以滿足嬰兒迅速生長(zhǎng)發(fā)育的需要，也為下一階段斷奶做準(zhǔn)備。

這一時(shí)期是嬰兒味覺(jué)發(fā)育的敏感階段，添加輔食可以讓嬰兒盡早接受各種食物，減少日后挑食偏食的發(fā)生。

添加輔食可以讓寶寶慢慢感受這些大自然的味道。但添加輔食也要遵循一定的原則：

逐漸適應(yīng)，從一種到多種的原則

開(kāi)始添加輔食的時(shí)候，要一種一種的添加，當(dāng)寶寶適應(yīng)一種食物后再去添加另一種新的食物。一種輔食一般有5~7天的適應(yīng)期。

由谷類、蔬菜、水果到魚、蛋、肉的原則

輔食的添加往往從谷類開(kāi)始，特別是大米、面糊等等。之后逐漸添加果泥、菜泥、肝末等。

小編建議孩子的第一口輔食，一定是富含鐵的糊狀谷物，而不是以前老觀念里的蛋黃。請(qǐng)用嬰兒米粉代替蛋黃。

由少量到多量、由細(xì)到粗、稀到稠的原則

輔食的添加和寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要和消化道的成熟程度有關(guān)，要循規(guī)律進(jìn)行。開(kāi)始時(shí)，可以每天一次，觀察寶寶的適應(yīng)情況，至少觀察3天，能接受后，再逐漸加量、加次。

食物最開(kāi)始要制成汁或泥，寶寶好食用，好吞咽。

當(dāng)寶寶乳牙萌出后，小編建議你添加的輔食可以適當(dāng)?shù)拇忠稽c(diǎn)和硬一點(diǎn)兒，有助于訓(xùn)練寶寶的咀嚼功能。由液體到半固體再到固體的順序。

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