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      膨化及油炸小食品的挑選
      
                        
      膨化食品是一類以谷物
        、薯類或豆類為主要原料
      ，經(jīng)焙烤
      、油炸或擠壓等方式膨化而制成的
      ，制作過(guò)程中原料受熱后水分急劇汽化
        ，制成的產(chǎn)品體積明顯增大，具有一定酥脆度
        。油炸小食品是以面粉
        、米粉、豆類
        、蔬菜
               
                
      
                    
      
                        
                        
      挑選健康面包有技巧
      
                        
      表皮干脆的脆皮面包熱量最低，因?yàn)檫@類面包不甜
        ，含糖
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      中醫(yī)中藥：12種名貴藥材挑選攻略
      
                        
      中醫(yī)中藥：12種名貴藥材挑選攻略名貴中藥具有特殊的功效，而如何挑選上等佳品又成了人們經(jīng)常遇到的難題
      。下面教您一些簡(jiǎn)便的識(shí)別方法：牛黃入水中
      ，吸水變潮但不變形，如與清水調(diào)勻涂于指甲上      
               
                
    
       
      

    
      
        
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                    中醫(yī)學(xué)子：誰(shuí)來(lái)拯救我們的未來(lái)
      ？      
                      
              
                
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                    這兩種類型的高血壓
      ，怎么用藥      
                      
              
                
                    3
                    值得精讀：對(duì)“火神”的真知灼見(jiàn)
                
              
                
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                    中醫(yī)為什么常提倡禁一切寒涼之物？
                
              
                
                    5
                    陽(yáng)氣不足
      ，原來(lái)是你的精氣神從這五個(gè)地方漏掉了
      ！      
                      
              
                
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                    劑量！方劑運(yùn)用的最高藝術(shù) | 仝小林
                
              
                
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                    疏肝止痛
      、和解退熱……這味“百搭”的中藥怎么用才能效如桴鼓      
                      
              
                
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                    婦科常見(jiàn)的這四種病該如何調(diào)理?(經(jīng)前期緊張癥,更年期綜合征,盆腔炎,乳腺增生)
                
              
                
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                    飲食以“和”為貴
      ，只吃蔬菜，對(duì)人的傷害有多大? | 徐文兵      
                      
              
                
                    10
                    一個(gè)經(jīng)典養(yǎng)胃方


        
      
        
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