• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 




      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      



    








      
    
      
            
        
      

            
      
                
                
      
                    
      
                        
                        
      熬夜的保健知識(shí)（附小偏方）
      
                        
      “日出而作
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      熬夜怎么營養(yǎng)飲食
      
                              
               
                
      
                    
      
                        
                        
      日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)熬夜使生物鐘紊亂的原因
      
                        
      日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)熬夜使生物鐘紊亂的原因熬夜會(huì)使生物鐘紊亂
        ，第二天的生活節(jié)奏因此改變。日本東京大學(xué)教授深田吉孝通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)
        ，熬夜會(huì)使一種蛋白質(zhì)大量增加
               
                
      
                    
      
                        
                        
      中醫(yī)養(yǎng)生：經(jīng)常熬夜吃點(diǎn)藥膳
      
                              
               
                
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      熬夜族美食方案
      
                        
      熬夜族美食方案1.咖啡——咖啡因雖然提神
      ，卻會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維生素B族
      ，缺乏維生素B群的人本來就比較容易累
      ，更可能形成惡性循環(huán)。此外
               
                
      
                    
               
                
               
                
               
                
      
                    
      
                        
                        
      女性熬夜影響月經(jīng)
      
                        
      如今抱怨月經(jīng)不正常的女士越來越多
      ，每個(gè)月總有那么幾天
      ，因月經(jīng)遲遲不來或月經(jīng)量不正常而焦慮。想過沒有
      ，生活不規(guī)律
      、熬夜也是月經(jīng)不調(diào)的原因之一，更是女性容顏蒼老的大敵      
               
                
      
                    
      
                        
                        
      常熬夜多吃胡蘿卜
      
                        
      熬夜會(huì)使身體的正常節(jié)律性發(fā)生紊亂，對(duì)視力
      、腸胃及睡眠都造成影響
      。那么，經(jīng)常熬夜的人應(yīng)該怎樣自我保健呢
      ？熬夜的人多半是做文字工作或經(jīng)常操作電腦的人
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季熬夜,當(dāng)心腎虛纏上女人花
      
                        
      夏季熬夜,當(dāng)心腎虛纏上女人花戴秀娟　河南省中醫(yī)院剛剛大學(xué)畢業(yè)的小李是一家報(bào)社的記者，由于職業(yè)關(guān)系她經(jīng)常加班到深夜
      ，最近一段時(shí)間
      ，她一向都準(zhǔn)時(shí)的月經(jīng)開始紊亂了，并且經(jīng)色暗紅
      ，有時(shí)有血塊
               
                
      
                    
      
                        
                        
      孩子熬夜危害大
      
                        
      現(xiàn)在有些孩子晚上經(jīng)常睡得較遲，一直熬到11點(diǎn)多才上床
      ，第二天早晨賴在床上不肯起來
               
                
      
                    
    
       
      

    
      
        
      雜談熱門文章
      
        
      
             
                
                    1
                    中醫(yī)學(xué)子：誰來拯救我們的未來？
                
              
                
                    2
                    這兩種類型的高血壓
      ，怎么用藥
                
              
                
                    3
                    值得精讀：對(duì)“火神”的真知灼見
                
              
                
                    4
                    中醫(yī)為什么常提倡禁一切寒涼之物
      ？
                
              
                
                    5
                    陽氣不足，原來是你的精氣神從這五個(gè)地方漏掉了
      ！
                
              
                
                    6
                    劑量
      ！方劑運(yùn)用的最高藝術(shù) | 仝小林
                
              
                
                    7
                    疏肝止痛、和解退熱……這味“百搭”的中藥怎么用才能效如桴鼓
                
              
                
                    8
                    婦科常見的這四種病該如何調(diào)理?(經(jīng)前期緊張癥,更年期綜合征,盆腔炎,乳腺增生)
                
              
                
                    9
                    飲食以“和”為貴
      ，只吃蔬菜
      ，對(duì)人的傷害有多大? | 徐文兵
                
              
                
                    10
                    一個(gè)經(jīng)典養(yǎng)胃方，健脾和胃