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      眼疲勞也可以食補(bǔ)調(diào)理
      
                        
      使用電腦
      、看書
      、看電視時(shí)
      ，您是否常覺得眼睛干澀、酸痛
      、疲勞
      ？長時(shí)間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因
      。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊
      ，有的甚至無法寫作或閱讀
      ，眼睛干澀、頭昏痛
               
                
      
                    
                        
      以下一些方法可幫你緩解雙眼疲勞：走動(dòng)片刻
      ，眨動(dòng)雙眼，放松肌肉
      ，眼鏡適用
      。自覺眼痛、眼癢
      ，視物模糊
      ，有時(shí)流淚，有時(shí)眼干，還時(shí)常伴有頭疼
      ，脖頸酸痛
               
                
      
                    
      
                        
                        
      眼疲勞可食療
      
                        
      眼疲勞好發(fā)于從事近距離精密工作，或患有屈光不正及身體衰弱的人
      。以下食療驗(yàn)方不妨一試：1.將黑豆500克，炒熟后待冷
      ，磨成粉。核桃仁500克
               
                
      
                    
      
                        
                        
      白領(lǐng)眼疲勞的自我調(diào)理
      
                        
      宋俊生　杜元灝　于春泉　天津中醫(yī)藥大學(xué)常用電腦者眼睛會(huì)出現(xiàn)脹痛
      、視力模糊
    
       
      

    
      
        
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                    中醫(yī)學(xué)子：誰來拯救我們的未來
        ？
                
              
                
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                    這兩種類型的高血壓，怎么用藥
                
              
                
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                    值得精讀：對(duì)“火神”的真知灼見
                
              
                
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                    中醫(yī)為什么常提倡禁一切寒涼之物
        ？
                
              
                
                    5
                    陽氣不足
        ，原來是你的精氣神從這五個(gè)地方漏掉了
        ！
                
              
                
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                    劑量
        ！方劑運(yùn)用的最高藝術(shù) | 仝小林
                
              
                
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                    疏肝止痛、和解退熱……這味“百搭”的中藥怎么用才能效如桴鼓
                
              
                
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                    婦科常見的這四種病該如何調(diào)理?(經(jīng)前期緊張癥,更年期綜合征,盆腔炎,乳腺增生)
                
              
                
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                    飲食以“和”為貴
        ，只吃蔬菜
        ，對(duì)人的傷害有多大? | 徐文兵
                
              
                
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                    一個(gè)經(jīng)典養(yǎng)胃方，健脾和胃