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雜談

南京中大醫(yī)院產(chǎn)房助產(chǎn)師顧曉霞提醒說，處于孕期的準(zhǔn)媽媽除了保持營(yíng)養(yǎng)均衡外，有四樣食物盡量少吃：山楂、味精、久存的土豆、熱性佐料。這是因?yàn)椋介珜?duì)子宮有興奮作用，易致流產(chǎn)；味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結(jié)合，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅；而久存的土豆中生

準(zhǔn)媽媽

少吃

2023-05-20

準(zhǔn)媽媽怎樣清潔才最科學(xué)呢

自從懷孕后LISA就覺得下面總是“不干凈”，而且每天清洗過后還是有分泌物。LISA是做銷售的，每天要和客戶接觸，為此她總是擔(dān)心別人感覺到異樣的味道。所以每天多次清洗幾乎成了她生活中一件重要的事，但是又有人告訴她說洗得太頻繁，會(huì)破壞陰道的自潔

清潔

準(zhǔn)媽媽

2023-05-20

準(zhǔn)媽媽感冒了么辦

準(zhǔn)媽媽感冒了么辦專家指出：孕期用藥對(duì)胎兒沒有絕對(duì)安全而言，包括一些中成藥。孕婦用藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。醫(yī)生在處理孕婦感冒是否用藥時(shí)，有一個(gè)原則：只有藥物對(duì)母親的益處多于對(duì)胎兒的危險(xiǎn)時(shí)才考慮在孕期用藥，若有可能，在妊娠后的前三個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免服

準(zhǔn)媽媽

感冒了

2023-05-17

準(zhǔn)媽媽治感冒的食療小偏方

俗語說得好，“常喝蘿卜白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時(shí)多食更有好處。準(zhǔn)媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會(huì)對(duì)胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔(dān)憂。更讓準(zhǔn)媽咪難受的是，感冒后還不能隨便吃

準(zhǔn)媽媽

食療

2023-05-17

準(zhǔn)媽媽,你會(huì)吃嗎

為了生個(gè)高質(zhì)量的寶寶，女性懷孕后，一家人都盡量讓孕婦吃得多、吃得好，牛奶、雞蛋、各種水果等等。其實(shí)，這大大增加了孕婦患妊娠糖尿病的幾率，有關(guān)資料顯示，80%的“糖媽媽”是吃出來的。安徽省中醫(yī)院內(nèi)分泌科劉懷珍副主任醫(yī)師介紹說，妊娠糖尿病分為兩

準(zhǔn)媽媽

你會(huì)

2023-05-01

準(zhǔn)媽媽,要會(huì)調(diào)整飲食營(yíng)養(yǎng)

準(zhǔn)媽媽,要會(huì)調(diào)整飲食營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)代生活中，身懷六甲的準(zhǔn)媽媽們常常會(huì)擔(dān)心孕期營(yíng)養(yǎng)不足，開始大補(bǔ)特補(bǔ)起來，大量的蛋白質(zhì)、葷菜、水果……可如果天天如此，將導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過剩，不但會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，還會(huì)增加孕期并發(fā)癥(肥胖、妊娠期糖尿病、巨大兒)的發(fā)生。也有的準(zhǔn)

準(zhǔn)媽媽

調(diào)整

2023-05-01

準(zhǔn)媽媽別忘補(bǔ)葉酸

準(zhǔn)媽媽別忘補(bǔ)葉酸由于懷孕的最初三個(gè)月是寶貝發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，特別是神經(jīng)管的發(fā)育在受孕的頭幾周，這時(shí)如能及時(shí)補(bǔ)充葉酸，就可以促進(jìn)神經(jīng)管的閉合，減少脊柱裂的發(fā)生。但食物中的葉酸烹調(diào)加工后損失率可達(dá)50％~90％，故此一般從飲食中獲得足夠葉酸非常困

準(zhǔn)媽媽

葉酸

2023-04-30

準(zhǔn)媽媽如何自測(cè)胎動(dòng)

我表姐懷孕已臨近4個(gè)月了，聽老人說，到了4個(gè)月后要自測(cè)胎動(dòng)，想了解該如何自測(cè)胎動(dòng)，以及測(cè)定胎動(dòng)的意義。陜西省太白縣讀者：劉梅陜西省寶雞職業(yè)技術(shù)學(xué)院副主任醫(yī)師韓詠霞胎動(dòng)是指胎兒在子宮腔里的活動(dòng)（如伸手、翻身、踢腿）并沖擊子宮壁的動(dòng)作。老人

準(zhǔn)媽媽

2023-04-29

8招讓準(zhǔn)媽媽分娩無憂

引導(dǎo)良好胎位正常分娩前的寶寶在子宮里的位置應(yīng)該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點(diǎn)，這樣的位置最容易讓寶寶下降到產(chǎn)道。糾正不良胎位或引導(dǎo)良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳著地，呈爬的姿態(tài)，每天保持20～30分鐘，應(yīng)該在舒

準(zhǔn)媽媽

無憂

2023-04-29

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