豐胸通乳艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:乳根穴,足三里穴,三陰交穴,胃俞穴,腎俞穴,

關(guān)鍵詞:活血化瘀乳房挺

現(xiàn)在社會上有很多良莠不齊的豐胸方法。那些豐胸方法真的可靠嗎？操作不當(dāng)或盲目跟進(jìn)都有可能有反面效果。研究表明：刺激人體某些穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)機(jī)體血液的流通，起到活血化瘀、豐胸通乳的效果。

準(zhǔn)備用具：

艾灸盒，艾條，打火機(jī)

穴位定位：

【中院】位于前正中線上，當(dāng)臍上4寸。

【乳根】位于第5肋間隙，距前正中線4寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指。

【三陰交】位于內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。

【胃俞】位于第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。

【腎俞】位于第2腰椎棘突旁開1.5寸處。

艾灸方法：

1、取一段艾條固定于艾灸盒頂蓋上點(diǎn)燃，放于艾灸盒內(nèi)。

2、用艾灸盒灸中脘穴，并用艾條溫和灸乳根穴，各灸10分鐘。

3、用艾條溫和灸法灸三陰交穴10分鐘。

4、用艾條溫和灸法灸三陰交穴10分鐘。

5、將艾灸盒放腎俞穴、胃俞穴上灸10?15分鐘。

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