坐骨神經(jīng)痛艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:腎俞穴,次髎穴,殷門穴,足三里穴,陽陵泉穴,

關(guān)鍵詞:舒展肌肉止疼痛

坐骨神經(jīng)痛指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，夜間痛感加重。典型表現(xiàn)為一側(cè)腰部、臀部疼痛，并向大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)延展。

準(zhǔn)備用具：艾灸盒，艾條，打火機(jī)

穴位定位：

【腎俞】位于腰部，第2棘突下，旁開1.5寸。

【次髎】位于髂后上，棘下與后正中線之間。

【殷門】位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

【足三里】位于外膝眼下3寸，距脛骨外側(cè)1橫指處。

【陽陵泉】位于小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

艾灸方法：

1、取一段艾條，固定于艾條盒頂蓋上，點(diǎn)燃艾條一端，放于艾炙盒內(nèi)。

2、將燃著的兩個(gè)艾灸盒放于腎俞穴、次髎穴上灸10?15分鐘，至局部皮膚潮紅為止。

3、將燃著的艾灸盒放于殷門穴上灸10～15分鐘，至局部皮膚潮紅。

4、用艾條回旋灸法灸足三里穴、陽陵泉穴10?15分鐘。

本文地址:http://www.mcys1996.com/aijiu/22739.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 肩周炎艾灸哪個(gè)部位圖解

下一篇: 心慌艾灸哪個(gè)部位圖解