艾灸穴位:帶脈穴,神闕穴,氣海穴,關(guān)元穴,中極穴,足三里穴,陰陵泉穴,蠡溝穴,三陰交穴,隱白穴,脾俞穴,腎俞穴,次髎穴,白環(huán)俞穴,
關(guān)鍵詞:健脾升陽除濕好
帶下病指陰道分泌多量或少量的分泌物,有臭 味及異味
準(zhǔn)備用具:艾灸盒,艾條
穴位定位:
【帶脈】位于第11肋端直下,與臍相平處
【神闕】位于腹中部,臍中央。
【氣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!课挥谙赂共浚罢芯€上
【關(guān)元】位于下腹部
【中極】位于體前正中線
【足三里】位于犢鼻穴下3寸
【陰陵泉】位于小腿內(nèi)側(cè)
,當(dāng)脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。【蠡溝】位于當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸
,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。【三陰交】位于當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸
,脛骨內(nèi)側(cè)綠后方。【隱白】位于足大趾內(nèi)側(cè)
【脾俞】位于第11胸椎棘突下
【腎俞】位于第2腰椎棘突旁開1.5寸處
【次髎】位于髂后上棘內(nèi)下方
【白環(huán)俞】位于骶正中嵴旁1.5寸
艾灸方法:
1、點燃艾條一端
2
3
4
、用艾條溫和灸法灸足三里穴10?15分鐘。5
、用艾條溫和灸法灸陰陵泉穴10~15分鐘。6、用艾條溫和灸法灸蠡溝穴10~15分鐘
。7
、用艾條溫和灸法灸三陰交穴10~15分鐘。8
、用艾條溫和灸法灸隱白穴10?15分鐘。9、艾灸盒灸脾俞穴
、腎俞穴、次髎穴、白環(huán)俞穴10?15分鐘。食療:
魚鰾燉豬蹄
材料:魚鰾20克,豬蹄1只
制作:1.將魚鰾
、豬蹄洗凈,一同放入鍋中,力口入適量水;2.將鍋置于火上,用大火煮沸后
功效:魚鰾可補(bǔ)腎虛
、強(qiáng)腰膝、養(yǎng)陰益精及滋潤養(yǎng)顏的作用;豬蹄可以補(bǔ)益精血、滋潤皮膚、光澤毛發(fā)。此品是對帶下病有很好的食療作用。扁豆止帶煎
材料:白扁豆30克
,山藥30克,紅糖適量制作:1.白扁豆用米泔水浸透去皮
,同山藥 一同放入鍋中,加入適量水。2.將鍋置于火上
,武火煮沸,改文火煮至熟,加適量紅糖,每日服2次。功效:白扁豆可補(bǔ)脾和中
、化濕消暑;山藥 可補(bǔ)脾養(yǎng)肺、固腎益精;本品對白帶過多者效果良好。本文地址:http://www.mcys1996.com/aijiu/22742.html.
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