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鐵觀音有什么功效

品茶 2023-04-25 00:01:47

鐵觀音有什么功效

鐵觀音茶的功效為止渴解暑

，清熱除燥
，緩解疲憊
，醒腦提神
，其次鐵觀音茶可以清除自由基
，從而達(dá)到抗氧化
，抗衰老的目的
，同時(shí)對(duì)于消化不暢
，腹脹具有一定的改善作用
，長(zhǎng)期飲用還具有消除油膩
，清新口氣，緩解視覺(jué)疲勞的作用
。

鐵觀音茶有什么作用

1

、抗衰老

鐵觀音茶中含有兒茶素、維生素C

、維生素E等
，它們均能有效地防止不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化。而鐵觀音中的多酚類化合物能防止過(guò)度氧化;嘌呤生物堿
，可間接起到清除自由基的作用
，從而達(dá)到延緩衰老的目的。

2

、促進(jìn)消化

鐵觀音茶可以促進(jìn)消化

，主要是因?yàn)椴鑳?nèi)的兒茶素以及咖啡因，可使消化道松弛
，疏通腸胃
，因此有助于消化，對(duì)于腹脹
、消化不良有一定的好處
。

3

、清熱降火

飲用鐵觀音茶會(huì)感到身心涼爽，生津解暑

。這是因?yàn)椴铚泻胁瓒喾宇?div id="m50uktp" class="box-center"> 、糖類、氨基酸
、果膠
、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng)，滋潤(rùn)口腔
，所以能起到生津止渴
，清熱解暑的作用。

4

、提神益思

鐵觀音可提神益思

，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)
、增進(jìn)思維、提高效率的功能
。因此
，飲茶后能破睡、提神
、去煩
、解除疲倦、清醒頭腦
、增進(jìn)思維
。

5、改善血脂

鐵觀音茶可以有改善和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用

。飲用鐵觀音茶還可以降低血液粘稠度
，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)
，增加血液流動(dòng)性
，改善微循環(huán)。

鐵觀音的功效與作用 下面有詳細(xì)介紹

1

、提神益思

鐵觀音可提神益思
，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?div id="m50uktp" class="box-center"> ？Х葔A具有興奮中樞神經(jīng)
、增進(jìn)思維
、提高效率的功能
。因此
，飲茶后能破睡、提神
、去煩
、解除疲倦、清醒頭腦
、增進(jìn)思維
，能顯著地提高口頭答辯能力及數(shù)學(xué)思維的反應(yīng)。同時(shí)
，由于安溪鐵觀音中含有多酚類等化合物
，抵消了純咖啡堿對(duì)人體產(chǎn)生的不良影響。

2
、防治齲齒

眾所周知
，牙膏中含有氟的成分，氟對(duì)于牙齒的保護(hù)方面起到必不可少的功用
，而茶葉中也含有氟的成分
。飲茶可以保護(hù)牙齒，在我國(guó)古代早已應(yīng)用
。宋代的蘇東坡在《茶說(shuō)》中云：“濃茶漱口
，既去煩膩，且能堅(jiān)齒
、消蠹
。”現(xiàn)代科學(xué)分析
，鐵觀音中含有較豐富的氟
，而一般食物中含氟量很少。鐵觀音中的氟化物約有40%～80%溶解于開水
，極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合
，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用
。同時(shí)經(jīng)常用鐵觀音漱口還可以達(dá)到去除口腔異味的作用
。

3、減肥

鐵觀音茶自古以來(lái)受到人們的喜愛(ài),人們把喝鐵觀音當(dāng)成一種保鍵品
。鐵觀音是可以減肥瘦身的
，很多人在吃完油膩的食物的食物之后，會(huì)感到很難受
，這個(gè)可以喝一點(diǎn)鐵觀音
，可以減少血脂和膽固醇，自然就會(huì)瘦身了
，是深受不少女性青睞的減肥瘦身方法
。然而
，喝鐵觀音減肥是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，貴在堅(jiān)持
，方能成效
。

4、清熱降火

清香型鐵觀音很大程度保留了茶葉的芳香物質(zhì)
，在夏天飲用鐵觀音
，能潤(rùn)澤口腔，生津止渴
，還能清熱降火
。據(jù)報(bào)道，飲用一杯熱茶通過(guò)出汗披發(fā)的熱量
，相等于這杯茶的50倍
，能使人風(fēng)涼解暑。

5
、美容養(yǎng)顏

鐵觀音的粗兒茶素組合
，具較強(qiáng)抗化活性，可消除細(xì)胞中的活性氧分子
，從而使人體免受衰老疾病侵害
。安溪鐵觀音中的錳、鐵
、氟以及鉀
、鈉含量比，高于其他茶葉
，其中尤以含氟量高名列各茶類之首
，對(duì)防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。1979年和1984年日本兩度掀起“烏龍茶熱”
，安溪鐵觀音更是被譽(yù)為“美容茶”
、“減肥茶”。

6
、益智促進(jìn)大腦發(fā)育

安溪鐵觀音對(duì)增智有功效
。英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人體大腦體液的酸堿性與智商有關(guān)
。茶葉是堿性飲料
，安溪鐵觀音堿性顯著，因此常飲能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡
，提高人的智商
。此外文章還說(shuō)，安溪鐵觀音中的維生素
、咖啡堿
、氨基酸
、礦物質(zhì)、茶多酚等富含量高
，這些物質(zhì)同樣為科研證實(shí)，與大腦發(fā)育關(guān)系密切
，對(duì)提高人的智力產(chǎn)生良好影響
。

7、預(yù)防老年癡呆癥

安溪鐵觀音具有預(yù)防老年癡呆癥作用
，相關(guān)醫(yī)學(xué)論證與研究暫且不說(shuō)
，看看下面這組數(shù)據(jù)就足以說(shuō)明問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)
，安溪一個(gè)小小的縣
，2014年安溪百歲老人多達(dá)66人，90歲以上的老人達(dá)到了2000多人
，80歲以上的老人有2萬(wàn)多人
。而這些老人，它們都有一個(gè)共同的喜好
，那就是常年喝鐵觀音茶葉
。

8、抗癌作用

1983年
，日本岡山大學(xué)奧田拓男教授就曾對(duì)數(shù)十種植物多酚類化合物進(jìn)行抗癌變作用篩選
，結(jié)果證明：兒茶素（EGCG）具有很強(qiáng)的抗癌變活性。其他科學(xué)家在證實(shí)鐵觀音抗變異的研究中
，認(rèn)為鐵觀音茶多酚是這一作用的主要活性成分
；在化學(xué)物質(zhì)致癌的研究中，肯定了鐵觀音茶多酚的防止癌變作用
。此外
，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對(duì)防治癌癥有較大的作用
。

9
、預(yù)防心血管疾病

鐵觀音中含有的茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體膽固醇
、三酸甘油脂等含量高
，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病
。茶多酚
，尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制
，使形成血凝黏度增強(qiáng)纖維蛋白原降低
，凝血變清
，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

10
、預(yù)防糖尿病

日本醫(yī)學(xué)博士小川吾七郎等人 臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)
，經(jīng)常飲茶可以及時(shí)補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸
、磷酸
、水楊酸甲酯和多酚類，能防止糖尿病的發(fā)生
。對(duì)于中度和輕度糖尿病患者能使血糖
、尿糖減到很少，或完全正常
；對(duì)于嚴(yán)重糖尿病患者
，能使血糖、尿糖降低
，各種主要癥狀減輕
。

鐵觀音茶有哪些功效
？

鐵觀音功效1

、提神益思
在日常生活中我們都有聽說(shuō)過(guò)，晚上喝茶的話容易讓人變得精神
，會(huì)睡不著
，換言之就是喝茶對(duì)于人體來(lái)說(shuō)可以起到提神的作用。茶葉中含有咖啡堿的成分
，而咖啡堿能夠刺激人體的神經(jīng)中樞
，達(dá)到興奮的作用，同時(shí)可以增進(jìn)思維
，達(dá)到益思效果
。
鐵觀音功效2、減肥美容
引起肥胖的主要原因是人體的膽固醇和脂肪過(guò)高
，堆積在人體中使人發(fā)胖
，而茶葉中的維生素等成分可以加快人體膽固醇的排出，同時(shí)可以抑制人體中負(fù)責(zé)分解脂類的酶的活性
，使得脂類物質(zhì)難以分解
，從而沒(méi)有辦法被腸道吸收，從而達(dá)到減肥美容的效果
。
鐵觀音功效3
、清熱殺菌
我們知道茶葉時(shí)一種很好的天然飲料，喝茶讓我止渴生津。因?yàn)椴枞~中含有的多酚類等成分可以與人體口腔中的唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
，使人體的口腔感到一定的舒適感
。茶葉中含有的咖啡堿可以加快能量從人體中排出，在夏天飲用時(shí)可以讓人有涼爽的感覺(jué)
。茶葉中的茶多酚在與由蛋白質(zhì)構(gòu)成的細(xì)菌相遇時(shí)可以將蛋白質(zhì)凝固從而使細(xì)菌因凝固而死亡
，達(dá)到了殺死細(xì)菌的效果。
鐵觀音功效4
、醒酒敵煙
對(duì)于喝茶解救我們?cè)谌粘Ｉ钪卸加新犝f(shuō)了
。酒的主要成分是乙醇，乙醇與茶葉中的茶多酚相遇后
，會(huì)產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)分解掉
，達(dá)到解救效果
。同時(shí)我們知道香煙中含有危害的主要是尼古丁成分，但茶葉中的某些化合物與尼古丁發(fā)生反應(yīng)
，使其沉淀
，然后排出體外。從而喝鐵觀音可以達(dá)到敵煙醒酒的功效
。
鐵觀音功效5
、抵抗衰老
有研究治療表明，引起人體衰老的主要推手的自由基
，其可使人體中的不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化
，因此為了延緩衰老速度，最好的辦法就是可以清楚自由基
，使過(guò)氧化速度降低下來(lái)
。而茶葉中的某些成分就可以達(dá)到清除自由基的作用，這樣就可以達(dá)到抵抗衰老的作用了
。
鐵觀音功效6
、預(yù)防癌癥
研究表明鐵觀音中兒茶素這種成分有著很強(qiáng)的抗癌變活性，可以抵抗人體癌變
，同時(shí)
，鐵觀音中的維生素成分可以使致癌物中主要成分亞硝胺無(wú)法合成合成，對(duì)于防治癌癥有較大的作用
。
鐵觀音功效7
、降壓防糖尿病
茶葉中的咖啡堿能舒張血管，加快呼吸
，降低血脂
，對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用
。糖尿病得病的主要原因是體內(nèi)缺乏多酚類物質(zhì)
，如維生素B1、泛酸
、磷酸
、水楊酸甲酯等成分，使糖代謝發(fā)生障礙
，體內(nèi)血糖量劇增
，代謝作用減弱。而經(jīng)常飲茶可以及時(shí)補(bǔ)充人體中的多種成分
，從而能防止糖尿病的發(fā)生
。
鐵觀音功效8、防齲齒除異味
我們知道在牙膏中含有氟的成分
，氟對(duì)于牙齒的保護(hù)方面起到必不可少的功用
，而茶葉中也含有氟的成分，氟極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合
，在牙齒表面形成一層氟磷酸鈣
，起到防酸抗齲的作用。同時(shí)經(jīng)常用鐵觀音漱口還可以達(dá)到去除口腔異味的作用
。

鐵觀音有什么功效作用？

鐵觀音有健胃消食

、減脂瘦身的功效
，因?yàn)殍F觀音中含有活性成分，能夠加快人體對(duì)脂肪的分解與代謝
，經(jīng)常飲用能起到促進(jìn)消化
、讓體重減輕的作用。另外
，鐵觀音還有提高免疫力
、延緩衰老的功效。鐵觀音中含有豐富的微量元素硒
，它既是一種天然的抗癌成分
，又是出色的抗氧化物質(zhì)，能夠提高人體免疫球蛋白的活性
，抑制細(xì)胞癌變
，也能清理人體的自由基，延緩人體衰老
。

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