決明子的功效與作用及禁忌

決明子的功效與作用及禁忌

決明子的功效為明目護(hù)眼，潤(rùn)腸通便，促進(jìn)消化，補(bǔ)充水分，其次決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有緩解眼睛疲勞，促進(jìn)身體代謝的好處，適度飲用還具有消熱解暑，利水生津的作用，但脾胃虛寒以及虛寒體質(zhì)人群禁忌飲用，其次腹瀉人群也禁忌飲用。

決明子有什么功效與作用

1、清肝明目

決明子內(nèi)含多種微量元素以及膳食纖維，有清泄肝膽郁火的作用，可以疏散風(fēng)熱癥狀，所以對(duì)眼部可起到明目作用。

2、潤(rùn)腸通便

決明子性微涼，其中還有的大黃素可以改善腸燥內(nèi)熱的情況，所以對(duì)于便秘的朋友決明子還是非常實(shí)用的。其通便作用可以清除大腸內(nèi)的油脂和垃圾等，除了這些功效以外，它對(duì)維持人體健康有很積極的作用。

3、保護(hù)眼睛

對(duì)于“手機(jī)族”和“電腦族”、“學(xué)生族”，喝決明子茶能夠緩解眼部澀痛疲勞，維護(hù)視力的健康。

4、緩解血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對(duì)高 血 脂患者有不錯(cuò)的降血脂效果。

決明子茶有什么禁忌

決明子寒涼質(zhì)潤(rùn)，滑利大腸，因此脾胃虛寒及大便溏薄、腹瀉、低血壓、血虛眩暈者忌服。另外決明子不能長(zhǎng)時(shí)間浸泡，由于決明子性微寒，所以脾胃寒涼、氣虛便溏者不宜食用，孕婦禁止食用。

菊花決明子茶的功效與作用及禁忌 經(jīng)常喝菊花決明子茶的好處和注意事項(xiàng)

1、決明子菊花茶含有豐富的維生素a及氨基酸，可緩解眼部疲勞及眼睛干澀，促進(jìn)身體新陳代謝，決明子茶含有鋅、蛋白質(zhì)等豐富的微量元素，飲用有清熱去火氣的功效，可以緩解肝火。

2、但菊花決明子偏寒涼，體質(zhì)偏寒的人群禁忌飲用，隔夜茶易滋生細(xì)菌也禁忌飲用。

3、菊花決明子茶清肝明目、潤(rùn)腸通便，正確飲用是有好處的?？擅總€(gè)人的體質(zhì)不同，菊花決明子都是比較涼的東西，對(duì)于體質(zhì)偏寒的人，是不適宜飲用過(guò)頻的，甚至還會(huì)產(chǎn)生副作用。

決明子的六大禁忌是什么 決明子的六大禁忌簡(jiǎn)單介紹

1、決明子性涼,服用之后具有渲泄的作用,所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會(huì)導(dǎo)致病情加重,身體也會(huì)越來(lái)越差。

2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物,所以如果長(zhǎng)期服用決明子,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的情況。

3、在用決明子泡水喝的時(shí)候,一定要選擇炒熟之后的決明子就進(jìn)行沖泡,這樣有利于身體健康。

4、另外還需要注意的是,孕婦好不要服用決明子泡的水,因?yàn)檫@種中藥藥性含量,孕婦服用之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況。

5、女性不能夠長(zhǎng)期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時(shí)喝上一口決明子泡的水,認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。事實(shí)上,這并不是一種科學(xué)的作用，如果長(zhǎng)期保持這種方法，女性的生育能力就會(huì)收到影響，月經(jīng)也會(huì)變得不規(guī)律起來(lái)。

6、在日常服用決明子的時(shí)候一定要注意是否會(huì)出現(xiàn)不良反映，如果出現(xiàn)了腹脹、腹瀉以及惡心想吐的情況，那么就要立即停止服用，問(wèn)題比較嚴(yán)重的時(shí)候還需要送醫(yī)治療。

決明子的功效與作用及禁忌

決明子的功效與作用及禁忌

決明子有著非常高的藥用價(jià)值，我們?nèi)绻梢郧宄闹浪膬r(jià)值以及禁忌就可以非常好的利用它的價(jià)值，那樣對(duì)我們的身體是非常的有好處的。那么決明子的功效與作用及禁忌究竟是怎樣的'呢?跟我一起來(lái)看看吧!

決明子的價(jià)值

一、減肥降脂

決明子有著非常好的減肥的作用，還可以有效的降低血脂，但并不知多多益善。

1、荷葉、決明子、山楂、澤蘭各6克，水煎代茶飲。

2、山楂30克，決明子15克，加水1000毫升，水煎代茶飲。

二、治高血壓病

決明子對(duì)于治療高血壓也有著非常不錯(cuò)的療效，可以很好的對(duì)其進(jìn)行治療。

1、決明子適量，炒黃后搗成粗粉，泡開(kāi)水服，每次3克，每日3次。

2、決明子15克，夏枯草10克，水煎服，每日1劑，連服1個(gè)月。

三、治小兒疳積

決明子10克，研末，雞肝1副，搗爛，加白酒少許調(diào)和成餅，蒸熟吃。

四、治慢性肝炎

患上了慢性肝炎也可以適當(dāng)?shù)氖秤脹Q明子，對(duì)其也有不錯(cuò)的療效。

決明子、丹參各15克，神曲9克，炒白芍、豬茯苓各10克，柴胡、白術(shù)各5克，紅棗5個(gè)，水煎服，每日1劑，15天為1個(gè)療程。

五、治神經(jīng)衰弱、失眠健忘、煩躁易怒

炒決明子15克，煎湯取汁，加入豬心(切片)1個(gè)、帶芯蓮子100克，同煮為羹，加鹽少許調(diào)味食用。

六、治習(xí)慣性便秘

決明子30克，開(kāi)水沖泡，代茶飲用。

七、治慢性支氣管炎

紫草30克，決明子25克，水煎服，每日1劑。

八、治口腔潰瘍

決明子、知母各10克，開(kāi)水沖泡代茶頻飲，同時(shí)用五倍子、青黛各9克，研細(xì)末，涂敷于口腔潰瘍處，連續(xù)內(nèi)服外用5天。

九、治高脂血癥

決明子、茵陳各15克，水煎頻飲，30天為1個(gè)療程。

十、治角膜潰瘍

龍膽草、菊花、決明子各15克，丹皮12克，水煎分2次服，以治愈為度。

決明子的禁忌

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。

需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。

其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。

如果是從書(shū)上看來(lái)的或別人說(shuō)用決明子治近視的話(huà)，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

決明子這味藥的確有清肝明目作用，所以對(duì)于肝火重或有熱像的比較適宜，對(duì)于沒(méi)有明顯熱象且大便稀軟的絕對(duì)不能吃的。

中藥里有很多能明目的藥，如車(chē)前子，枸杞，石斛，免絲子，珍珠母，菊花，蟬蛻，石決明，刺蒺藜，秦皮，等等數(shù)不勝數(shù)。

具體用藥需要結(jié)合中醫(yī)辨證才行，不能一概盲目使用，這就是用中藥和用西藥最大的區(qū)別。

決明子(草決明)最大副作用可能是通便滑腸，一般不會(huì)有其他的問(wèn)題，但氣虛便溏者不宜用。

此藥的確有較好的減肥功效，還可配合生山楂增強(qiáng)減肥之力也是很好的。

決明子的食用人群及注意事項(xiàng)

一般人群都可適用。

濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群飲用方法及注意事項(xiàng)：在晚餐之后飲用。

決明子性微寒，如果本身血壓高又便秘，喝些決明子茶也不錯(cuò)。

但如果體質(zhì)比較寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就應(yīng)少飲。

有一小部分人可能引起過(guò)敏反應(yīng)。

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