六大茶類的基本知識

六大茶類的基本知識如下：

綠茶——六大茶類之首

零發(fā)酵，茶多酚最多。

性微寒，微苦，回甘。

清熱祛燥，提神醒腦。

不適合腸胃較弱的人群。

白茶——茶中珍品

輕度發(fā)酵，茶性清涼。

滋味清淡、回甘。

富含茶多糖，適合降糖需求人群。

黃茶——中國獨有茶類

湯色杏黃清澈。

輕微發(fā)酵，口感清爽香醇。

富含茶多酚等。

提神醒腦，消食化滯。

烏龍——綠葉鑲紅邊

又叫青茶，屬半發(fā)酵茶。

綠茶和紅茶之和，

提神醒腦，不宜空腹飲用。

紅茶——世界人民最愛

茶性溫潤，口感甜醇，

提神消疲，生津清熱。

黑茶——紅、濃、陳、醇

后發(fā)酵茶類，微生物發(fā)酵。

香氣獨特，口感醇厚。

改善腸道環(huán)境，調(diào)節(jié)脂肪代謝。

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