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烏龍茶適合什么樣的人喝

品茶 2023-04-25 02:00:00

烏龍茶適合什么樣的人喝

烏龍茶適合油膩

、肥胖、精神不佳的人群飲用
，可以緩解油膩
，醒腦益思
，其次對于壓力較大
、皮膚干燥、消化不良者亦適合飲用烏龍茶
，能起到補充水分，促進消化的好處
，最后對于氣色不佳、電腦工作者
、便秘人群也適合飲用烏龍茶
。

烏龍茶適合哪些人

1

、適合壓力大的人

烏龍茶能提升自律神經(jīng)

、副交感神經(jīng)的活動，能預防因壓力過大造成的暴躁焦慮
。

2、適合聽力不好的人

中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力

。對男性聽力的保護作用明顯大于女性
。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用
，一天喝茶的量以1~2杯為宜
。

3

、適合高血脂的人

烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動脈粥樣硬化作用

。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細胞集聚
，改善血液高凝狀態(tài)
，增加血液流動性，改善微循環(huán)
。

4、適合愛美的人

烏龍茶具有調(diào)節(jié)皮脂含量平衡的作用

。此外烏龍茶含有豐富的維生素C
，維生素C具有抗氧化的作用
，能延緩衰老。

5

、適合肥胖的人

烏龍茶茶中含有單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系

，具有溶解脂肪的減肥效果
。

烏龍茶的品種有哪些1

、閩南烏龍茶

紅遍大江南北的安溪鐵觀音就是閩南烏龍的代表

，除了鐵觀音，黃金桂
、永春佛手、閩南水仙等也屬于閩南烏龍
。

2

、閩北烏龍茶

閩北烏龍最主要的還是武夷巖茶

。武夷山的茶樹種類繁多
，除去五大名叢、武夷肉桂
、武夷水仙之外，其中也不乏精品
，而選育出品種優(yōu)良的單株被稱為武夷名叢
，其它的就可以稱之為武夷奇種
，也可以叫它們武夷菜茶
。大紅袍則是武夷巖茶中品質(zhì)最優(yōu)
、名氣最大者
。

3

、廣東烏龍茶

廣東烏龍以單叢出名

，最有名的還是鳳凰單叢
，此外還有嶺頭單叢、石古坪烏龍和鳳凰水仙
，至于其它的都被稱為鳳凰浪菜。

4

、臺灣烏龍茶

臺灣烏龍茶是清代由福建傳入臺灣的

，其主要分為兩種
，一是包種茶
，最為出名的還是文山包種
。另一個就是臺灣烏龍茶
，白毫烏龍、凍頂烏龍都是聞名天下的
。

當然還有金萱、翠玉

、木柵鐵觀音等品種
，至于其他的大部分可以稱為臺灣高山烏龍茶
。

烏龍茶什么人不能喝

哪些人不能喝烏龍茶：

1

、處在生理期的女性最好少喝烏龍茶。

2

、嚴重貧血者先把貧血治好了再喝吧

3、由于烏龍茶性溫

，最好不要涼喝
。

4

、腸胃不適者最好不喝
，因為烏龍茶有對腸胃有刺激作用。

5

、身體瘦弱者不適合喝，因為烏龍茶有減肥降脂的功效
。

6

、烏龍茶不要飯后立刻喝，隔1小時左右比擬妥當
。

7

、孕婦不適宜喝，因為茶中含帶的咖啡堿會增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次
，以及加重孕婦的心與腎的負荷量
。

擴展資料：

烏龍茶亦稱青茶

、屬半發(fā)酵茶
，烏龍茶的分解脂肪、減肥健美方面最為突出
。而不同的人對茶也有不同的要求。烏龍茶既具有?綠茶的醇和甘突
，又具有紅茶的鮮強濃厚，同時還具有 花茶的芬芳幽香
。不同品種的烏龍茶沖泡后各有特色。鐵觀音茶沖泡后
，香氣高雅如蘭花
，滋味濃厚而微帶蜂蜜的甜香，且十分耐泡
，有"七泡有余香"美譽
。

武夷巖茶沖泡后則香氣濃郁青長

，滋味醇厚回甘
，茶水橙黃清澈。由于烏龍茶性溫
，最好不要涼喝。假設(shè)喝茶后
，有人感到不舒適
，比如胃痛或許難以入睡
，還是要減量或中止
。另外烏龍茶不要飯后立刻喝，隔1小時左右比擬妥當
。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%
，會增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次，以及加重孕婦的心與腎的負荷量
，所以懷孕婦女最好少喝茶為妙。

烏龍茶是一種半發(fā)酵茶

，幾乎不含維他命C
，卻富含鐵
、鈣等礦物質(zhì)
，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收
，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。由此
，人們賦予了烏龍茶“負熱量飲料”的美名
。如果長期飲用不僅能降低膽固醇
，而且有助于人減肥和健美
。

參考資料：多喝茶不如會喝茶?喝茶養(yǎng)生要注意7個禁忌--人民網(wǎng)

烏龍茶到底屬熱性還是寒性？體寒的人可以經(jīng)常喝嗎
？

病情分析： 你好

，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞
、生津利尿、解熱防署
、殺菌消炎
、解毒防病
、消食去膩
、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂
、抗衰老等特殊功效。而烏龍茶 茶苦而寒，陰中之陽
，沉也降也
，最能降火
，應(yīng)該屬于寒性的
，故體寒之人不建議經(jīng)常喝。還是要少食辛辣之品
。

龍井茶
，烏龍茶這些提神的綠茶適合年輕人喝嗎
？

適合!!!
茶是天然飲料
不是化學物品
沒有什么不能喝的!
用腦過多者應(yīng)多喝烏龍茶
不同職業(yè)

、不同需求的人飲用什么茶也有講究，如用腦過多者
、減肥美容者可飲烏龍茶；(Gaosh.com)
體力勞動者適宜飲烏龍茶和紅茶
；
(Gaosh.com)
降低血脂
、防止動脈硬化
，可喝烏龍茶。
文章來自GAOSH高山茶網(wǎng)：

(原產(chǎn)地直銷烏龍茶鐵觀音)

本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/253.html.

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