烏龍茶適合什么樣的人喝

烏龍茶適合什么樣的人喝

烏龍茶適合油膩、肥胖、精神不佳的人群飲用，可以緩解油膩，醒腦益思，其次對(duì)于壓力較大、皮膚干燥、消化不良者亦適合飲用烏龍茶，能起到補(bǔ)充水分，促進(jìn)消化的好處，最后對(duì)于氣色不佳、電腦工作者、便秘人群也適合飲用烏龍茶。

烏龍茶適合哪些人

1、適合壓力大的人

烏龍茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動(dòng)，能預(yù)防因壓力過(guò)大造成的暴躁焦慮。

2、適合聽力不好的人

中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽力。對(duì)男性聽力的保護(hù)作用明顯大于女性。雖然喝烏龍茶對(duì)聽力有保健作用，一天喝茶的量以1~2杯為宜。

3、適合高血脂的人

烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。

4、適合愛(ài)美的人

烏龍茶具有調(diào)節(jié)皮脂含量平衡的作用。此外烏龍茶含有豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化的作用，能延緩衰老。

5、適合肥胖的人

烏龍茶茶中含有單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，具有溶解脂肪的減肥效果。

烏龍茶的品種有哪些1、閩南烏龍茶

紅遍大江南北的安溪鐵觀音就是閩南烏龍的代表，除了鐵觀音，黃金桂、永春佛手、閩南水仙等也屬于閩南烏龍。

2、閩北烏龍茶

閩北烏龍最主要的還是武夷巖茶。武夷山的茶樹種類繁多，除去五大名叢、武夷肉桂、武夷水仙之外，其中也不乏精品，而選育出品種優(yōu)良的單株被稱為武夷名叢，其它的就可以稱之為武夷奇種，也可以叫它們武夷菜茶。大紅袍則是武夷巖茶中品質(zhì)最優(yōu)、名氣最大者。

3、廣東烏龍茶

廣東烏龍以單叢出名，最有名的還是鳳凰單叢，此外還有嶺頭單叢、石古坪烏龍和鳳凰水仙，至于其它的都被稱為鳳凰浪菜。

4、臺(tái)灣烏龍茶

臺(tái)灣烏龍茶是清代由福建傳入臺(tái)灣的，其主要分為兩種，一是包種茶，最為出名的還是文山包種。另一個(gè)就是臺(tái)灣烏龍茶，白毫烏龍、凍頂烏龍都是聞名天下的。

當(dāng)然還有金萱、翠玉、木柵鐵觀音等品種，至于其他的大部分可以稱為臺(tái)灣高山烏龍茶。

烏龍茶什么人不能喝

哪些人不能喝烏龍茶：

1、處在生理期的女性最好少喝烏龍茶。

2、嚴(yán)重貧血者先把貧血治好了再喝吧

3、由于烏龍茶性溫，最好不要涼喝。

4、腸胃不適者最好不喝，因?yàn)闉觚埐栌袑?duì)腸胃有刺激作用。

5、身體瘦弱者不適合喝，因?yàn)闉觚埐栌袦p肥降脂的功效。

6、烏龍茶不要飯后立刻喝，隔1小時(shí)左右比擬妥當(dāng)。

7、孕婦不適宜喝，因?yàn)椴柚泻瑤У目Х葔A會(huì)增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量。

擴(kuò)展資料：

烏龍茶亦稱青茶、屬半發(fā)酵茶，烏龍茶的分解脂肪、減肥健美方面最為突出。而不同的人對(duì)茶也有不同的要求。烏龍茶既具有?綠茶的醇和甘突，又具有紅茶的鮮強(qiáng)濃厚，同時(shí)還具有 花茶的芬芳幽香。不同品種的烏龍茶沖泡后各有特色。鐵觀音茶沖泡后，香氣高雅如蘭花，滋味濃厚而微帶蜂蜜的甜香，且十分耐泡，有"七泡有余香"美譽(yù)。

武夷巖茶沖泡后則香氣濃郁青長(zhǎng)，滋味醇厚回甘，茶水橙黃清澈。由于烏龍茶性溫，最好不要涼喝。假設(shè)喝茶后，有人感到不舒適，比如胃痛或許難以入睡，還是要減量或中止。另外烏龍茶不要飯后立刻喝，隔1小時(shí)左右比擬妥當(dāng)。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，所以懷孕婦女最好少喝茶為妙。

烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶“負(fù)熱量飲料”的美名。如果長(zhǎng)期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助于人減肥和健美。

參考資料：多喝茶不如會(huì)喝茶?喝茶養(yǎng)生要注意7個(gè)禁忌--人民網(wǎng)

烏龍茶到底屬熱性還是寒性？體寒的人可以經(jīng)常喝嗎？

病情分析： 你好，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。而烏龍茶 茶苦而寒，陰中之陽(yáng)，沉也降也，最能降火 ，應(yīng)該屬于寒性的，故體寒之人不建議經(jīng)常喝。還是要少食辛辣之品。

龍井茶，烏龍茶這些提神的綠茶適合年輕人喝嗎？

適合!!!
茶是天然飲料
不是化學(xué)物品
沒(méi)有什么不能喝的!
用腦過(guò)多者應(yīng)多喝烏龍茶
不同職業(yè)、不同需求的人飲用什么茶也有講究，如用腦過(guò)多者、減肥美容者可飲烏龍茶；(Gaosh.com)
體力勞動(dòng)者適宜飲烏龍茶和紅茶；
(Gaosh.com)
降低血脂、防止動(dòng)脈硬化，可喝烏龍茶。
文章來(lái)自GAOSH高山茶網(wǎng)：

(原產(chǎn)地直銷烏龍茶鐵觀音)

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