山楂紅棗枸杞茶的功效為消化積食，開胃健脾
山楂紅棗枸杞茶的功效：
三紅茶由山楂、枸杞
、紅棗組成，而且選料很有講究。山楂片是干的山楂果干，紅棗要小的，買枸杞子要是天然的淡紅色。泡的時候小紅棗要拿手撕碎，把三樣放一起
山楂可消積食
紅棗能補益脾胃
枸杞則有良好的滋陰
用這三種原料泡水制成的“三紅”湯
飲用山楂紅棗枸杞茶需要注意什么：
但是需要注意的是,糖尿病人不宜喝山楂紅棗茶
胃酸過多和胃潰瘍患者不適合喝山楂紅棗茶
另外
可以一起喝
山楂還是常見水果中的果膠含量之王，它的果膠以原果膠形式存在
桂圓含有豐富葡萄糖
枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥
擴展資料：
食用山楂時要注意事項：
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3、消化不良者不宜食用：山楂中含有豐富的果酸
，能收斂和刺激胃粘膜，消化不良者本來脾胃功能就弱，食用山楂后會進一步降低消化功能加重消化不良的癥狀。4、有牙病者不宜食用：山楂味道酸甜
，里面發(fā)酸的糖是一種強腐蝕劑，對牙齒有較大的腐蝕破壞性。有牙病者本來牙齒就不好，食用山楂會加重牙病病情。
人民網(wǎng)-山楂有多好？不僅是營養(yǎng)高手 還是長壽食品
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人民網(wǎng)-食用山楂有禁忌人群嗎
行
蓮子心清心安神
，山楂有活血化瘀的功效，山楂可以幫助開胃消食、活血化瘀，同時還能增強人體免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和調(diào)節(jié)血糖、血脂、膽固醇的功效。其次因為枸杞的加入，可以起到很好的明目養(yǎng)肝、滋補腎臟以及潤燥和血的功效，同時還能護肝、降壓、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多用戶的青睞。
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注意事項：
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、在服用山楂的時候最好不要空腹，特別是胃酸比較多的用戶千萬更不能夠如此，常見的就是一些患有各種胃腸道疾病的用戶。2、正常人在服用山楂的時候也需要注意用量
，千萬不能夠一次性服用過多，否則不僅不能夠起到減肥以及降脂的作用，甚至還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)慢性腸胃病。3、在日常服用山楂水的時候很多人都不知道應(yīng)該服用多少量
-紅棗枸杞山楂茶
蘋果
、紅棗、枸杞、山楂一起煮熟吃的作用為：能夠起到活血化瘀以及美容養(yǎng)顏的效果。適合女性在平時飲用
。制作蘋果山楂紅糖湯要選擇新鮮的蘋果、山楂以及紅棗，將蘋果切除，山楂跟紅棗去核之后一起放進水中煮開，在加入冰糖融化之后就可以飲用了。蘋果山楂紅糖湯的營養(yǎng)價值是比較高的。
增強人體免疫力紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖
，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C
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蘋果、紅棗
山楂紅棗湯具有健脾消食
蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收
，有補腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能使人較快安靜入睡。蘋果具有降低膽固醇含量的作用。蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養(yǎng)成分。鳳凰網(wǎng)-新鮮山楂的功效與作用
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