• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 茶常識(shí) >> 功效
    
      

      


      
    
      
        
      女人熬夜喝什么茶對身體好
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 12:17:25
        
      

        
      
           
      女人熬夜喝的茶葉有茉莉花茶
      、冰糖薄荷茶
      、枸杞茶、決明子菊花茶、桂圓紅棗茶
        ，熬夜會(huì)導(dǎo)致水分缺失，皮膚干燥，適度喝茶有補(bǔ)充水分，緩解壓力
      ，改善氣色的好處，同時(shí)也有利于身體恢復(fù)
      。
      女人熬夜喝什么茶對身體好：
      1
      、茉莉花茶，解渴又潤喉
      茉莉花茶的功效：茉莉花茶為茉莉花與傳統(tǒng)茶葉加工制作而成
      ，既有花香亦有茶香
      ，茉莉花茶含有豐富的苯甲醇、酯類
      、茉莉花素
      ，飲用有提神醒腦，緩解困乏的作用
        ；茉莉花茶茶性溫和
        ，可生津解渴
        ，且含有豐富的芳香物質(zhì)
        ，可緩解郁悶，舒緩心情
        ，但是隔夜茶及涼茶不宜飲用
        。
      2、冰糖薄荷茶
        ，提神又減壓
      用薄荷葉和冰糖或者蜂蜜一起沖泡
        ，非常適合熬夜人士。冰糖薄荷茶有防止痙攣
        、減輕肌肉僵硬
        、提神醒腦腦、緩解壓力的作用
        ，對于熬夜后出現(xiàn)神經(jīng)疲勞
        、頭暈的人群有很好的作用
        。
      3、枸杞入茶
        ，有效緩解疲勞
      先把枸杞清洗一遍
        ，再用開水浸泡，即可食用
        ，每日兩杯
        ，枸杞有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用
        ，對于熬夜后出現(xiàn)腰膝酸軟
        、眼睛疲勞干澀有很好的效果，對于經(jīng)常熬夜的人士有著很好的緩解作用
        。
      4
      、烏龍茶，降解火氣緩解干燥
      適合熬夜的女性
      ，可將烏龍茶泡水飲用
      ，烏龍茶可以降低血液中的膽固醇，緩解皮膚干燥
      。特別是烏龍茶中含有抗氧化成分
      ，可以降低人體新陳代謝中產(chǎn)生了自由基，同時(shí)抵抗衰老
      。
      5
      、菊花決明子茶，熬夜恢復(fù)
      菊花決明子茶富含揮發(fā)油
      、菊甙
      、氨基酸、決明素等營養(yǎng)物質(zhì)
      ，有明目清肝
      、滋潤腸道、緩解便秘
      、調(diào)節(jié)內(nèi)火的功效
      ，可緩解 熬夜帶來的眼部疲勞與干澀，補(bǔ)充身體所需維生素
      ，有抵抗氧化
      、振奮精神、醒腦寧神的作用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/chagongxiao/766.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      綠茶和紅茶適合什么人
      
                        
      綠茶和紅茶適合什么人綠茶屬于寒性茶
      ，茶葉未經(jīng)發(fā)酵，茶內(nèi)物質(zhì)豐富
      ，適合燥熱人群
      、消化不良人群飲用，其次對于精神欠佳
      、乏困無力人群亦能適度飲用
      ，而紅茶屬于溫性茶，茶葉發(fā)酵完全
      ，茶內(nèi)飽含營養(yǎng)物質(zhì)
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      紅茶和普洱茶的功效與作用及區(qū)別(紅茶與普洱茶哪個(gè)養(yǎng)胃)
      
                        
      紅茶和普洱茶的功效與作用及區(qū)別紅茶功效為暖胃抗寒
      ，消除疲勞，提高免疫
      ，普洱茶功效為健胃消食
      ，促進(jìn)代謝，改善脂肪
      ，其次紅茶屬性溫和
      ，是以小葉種為原料制成，主產(chǎn)于福建
      、安徽等地
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      赤小豆芡實(shí)紅薏米茶能減肥嗎(紅豆薏米芡實(shí)茶可以減肥嗎)
      
                        
      赤小豆芡實(shí)紅薏米茶能減肥嗎赤小豆芡實(shí)紅薏米茶富含多種營養(yǎng)物質(zhì)以及膳食纖維
      ，有緩解脂肪
      、生津利濕、促進(jìn)消化的好處
      ，但赤小豆芡實(shí)紅薏米茶不具備直接減肥的目的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      喝茶有什么好處和禁忌(平時(shí)很喜歡喝茶，要注意哪些飲茶禁忌呢
      ？)
      
                        
      喝茶有什么好處和禁忌茶葉屬于傳統(tǒng)健康飲品
      ，內(nèi)含咖啡堿、氨基酸
      、茶多酚
      、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)