春季豐胸一定要吃黑芝麻和鱷梨

春季豐胸一定要吃黑芝麻和鱷梨

春季是一個很溫暖的季節(jié)，女性們都想要一個完美的身材，春季是美容豐胸的好季節(jié)哦，那么應(yīng)該如何去做呢，豐胸的方法有很多，但是要找到安全的適合自己的是最重要的哦。春季豐胸可以選擇一些食物，下面的這些食物是不錯的選擇，來看看吧。

黑芝麻

說到黑芝麻，人們能想到的就是黑芝麻有烏發(fā)的作用，但其實富含維生素E的黑芝麻還能豐胸。

材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖

做法：

1.將黑芝麻的雜質(zhì)去除，洗凈烘干備用;

2.將杏仁洗凈晾干;

3.將杏仁與黑芝麻一同搗爛，用開水沖泡，加入冰糖即可。

豐胸原理：

黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是延緩女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。黑芝麻含有的維生素是比較豐富的，而且還可以有促進乳房發(fā)育的作用，對于抗衰老有好處，還可以有提高免疫力的作用，想豐胸的你這種食物是不錯的選擇。

溫馨提示：患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻。

酪梨

酪梨又被稱作“鱷梨”，具有“森林奶油”的美譽。酪梨內(nèi)含有豐富的脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素、甘油酸等，能夠為胸部發(fā)育提供所需原料。

推薦食譜：酪梨牛奶

材料：成熟酪梨半個，鮮奶250ml，熟核桃3兩，蜂蜜5ml

做法：

1.酪梨半個，挖出果肉;

2.將果肉同鮮奶，核桃一起放入榨汁機，攪打成汁;

3.倒入杯中，加適量蜂蜜調(diào)味。

豐胸原理：

酪梨中的維生素A可以刺激女性荷爾蒙分泌，又含有健美胸型的維生素C。而維生素E則是激活乳腺細胞，促進乳房發(fā)育的好幫手。酪梨中的脂肪酸可以調(diào)整胸部脂肪酸堿度，從而達到健康豐胸提臀的效果。這樣的食物是可以有促進荷爾蒙分泌的哦，而且還可以有促進乳房發(fā)育的作用，可以起到很好的豐胸的效果哦。

關(guān)于春季豐胸的一些養(yǎng)生的食物，小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，這些食物的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且還可以起到很好的豐胸美容的作用，黑芝麻可以補充維生素，可以提高免疫力，如果你想變的更加的美麗，豐胸這些食物是一定要吃的。

吃什么食物可以豐胸部快 效果快

第一類是木瓜和豆類，這里應(yīng)該很多人會疑惑，木瓜的豐胸效果，大家都了解，因為現(xiàn)在市面上也有很多木瓜類豐胸 產(chǎn)品，但是為什么豆類會和木瓜是一類的呢。其實木瓜和黃豆的豐胸原理是一樣的，都是含有大量的植物雌激素，有 促使乳房發(fā)育的作用，豆類還含有大量的蛋白質(zhì)和卵磷脂等物質(zhì)，對胸部營養(yǎng)補充效果還好過木瓜，這個結(jié)果是不是 讓很多人大跌眼眶，豆類的豐胸效果遠遠大于木瓜！尤其是發(fā)育期，每天一杯豆?jié){，輕松大胸好身材，重點是豆類糖 分比較少，所以不-會-胖！
第二類：堅果和豆類，又有豆類，是的沒錯，這類的食物主要是豐富的卵磷脂和蛋白質(zhì)，對胸部營養(yǎng)的補充是一個不 錯的選擇。
第三類：豬蹄和鳳爪，含有豐富的膠原蛋白和膠質(zhì)，這是一個對身體瘦小想要豐胸的朋友的一個福音，能夠有助于豐 胸美乳，但是身材稍微胖的朋友，建議不要食用，原因只有一個字——胖！
第四類：蜂王漿，蜂王漿是大家比較熟悉的補品之一，它具有很好的豐胸美乳的功效，不只含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維 生素。它還具有一種能夠刺激女性荷爾蒙正常分泌的比較特殊的物質(zhì)，而這種物質(zhì)直接作用于女性胸部的生長發(fā)育， 可以縮短胸部豐滿所用的時間，達到快速豐胸的效果。

喝什么可以豐胸

1、木瓜黑豆湯
木瓜黑豆湯使用青木瓜、黑豆、雪蓮、百合為主料煲湯。青木瓜可治胃疾助消化，促進胸部發(fā)育;黑豆補腎滋陰;雪蓮蛋白質(zhì)豐富;百合潤肺益氣，黑棗、甘蔗用來取代天然糖分，這道湯品放入冰箱可當成飲品喝，對熟齡美女也有效哦!
2、蜂蜜酪梨汁
酪梨盛產(chǎn)于臺灣，又叫鱷梨，在超市的進口水果架上就有。酪梨中富含不飽和脂肪酸，能增加胸部組織的彈性，其豐富的維生素A能促進女性荷爾蒙的分泌，讓胸部的脂肪始終維持在飽滿的狀態(tài)。將酪梨去皮，切塊打成酪梨汁，調(diào)入適量蜂蜜飲用。
另外，除了喝以上食物，最重要的是搭配口服波立挺營養(yǎng)素，堅持一段時間就能疏通乳房、補充胸部營養(yǎng)素、激活乳房二次發(fā)育，從而達到豐胸的目的。

豐胸吃什么什么食物效果好 女人要多吃這些

1 豐胸粥材料：山藥100克，薏仁100克，枸杞子30克，葛根20克。

制作方法：

1、山藥和葛根去皮、洗凈、切塊，薏仁和枸杞子洗凈備用。

2、將所有材料放入鍋中，加入適量清水，可根據(jù)個人口味再加入適量的鹽或者冰糖調(diào)味，煮之熟爛即可。（此款粥也可以適當加些桂圓一起煮食）

3、倒入大碗中，晾涼即可食用。

功效：山藥是一種非常理想的減肥健美食品，不僅能瘦身保健，還有豐胸的功效。山藥和桂圓不僅能夠補脾固氣，還能夠養(yǎng)血活血，是天然的豐胸食物。

2 花生蹄花湯材料：豬蹄500克，花生米200克，大棗5枚，姜30克，精鹽、蔥、胡椒粉各適量。

制作方法：

1、將豬蹄去毛，用清水浸泡并刮洗干凈。

2、將凈豬蹄對剖后剁成小塊。

3、花生米在溫水中浸泡去皮；蔥切花、姜拍松；大棗清洗干凈。

4、鍋置旺火上，加入適量清水，加入豬蹄，煮沸后撇去浮沫，放入花生米、大棗和老姜塊，待豬蹄半熟時，改用小火，加入精鹽繼續(xù)?l潰?待豬蹄熟爛入味后，起鍋盛入湯碗，撒上胡椒粉、蔥花即可。

功效：此道菜品富含蛋白質(zhì)和脂肪，能補脾益氣，補腎健體，滋胃養(yǎng)顏，助血脈，豐胸充乳。

3 木瓜酸奶飲材料：木瓜300克，酸奶250毫升，煉乳45克。

制作方法：

1、將木瓜去皮，切成小塊，榨成青木瓜汁待用

2、將酸奶倒入杯中，再加入煉乳，攪拌后倒入木瓜汁中攪拌均勻?？擅刻飚斪黠嬃弦?~2杯。夏天放入冰箱冰鎮(zhèn)后口感更加，但經(jīng)期不要飲用冰鎮(zhèn)過的飲品。

功效：酸奶搭配木瓜，不但口感豐富，還具有豐胸的效果，同時能幫助見效腰圍并緩解下體無力感，排毒養(yǎng)顏。

4 核桃牛奶湯材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆?jié){各200cc

制作方法：

1、將黑芝麻和核桃仁磨碎

2、加入牛奶和豆?jié){一起煮，煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦

功效：核桃仁、芝麻、牛奶、豆?jié){都具有豐富的蛋白質(zhì)，不僅可以豐胸，還有養(yǎng)顏潤膚的功效

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