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      春季預(yù)防哮喘的食療方有哪些
      
        
      
            生活常識(shí)網(wǎng)
            2023-05-01 17:51:12
        
      

        
      
           
      春季預(yù)防哮喘的食療方有哪些
      哮喘是很多人在生活中都會(huì)范的一種疾病了
      ，尤其是我們的老年人，因?yàn)樯眢w素質(zhì)的不斷的下降
      ，抵抗能力和免疫力都會(huì)大幅度的下降了
        ，在春季這個(gè)天氣經(jīng)常變化的季節(jié)
      ，很容易患上哮喘了哦
      ，哮喘可以分為寒性哮喘和熱性哮喘了哦
      ，下面我們一起來看看熱性哮喘的食療方吧
      。
      熱哮型：癥狀為呼吸氣急
      ，喉中痰鳴如吼
      ，咳嗽陣作，痰色黃或白
      ，質(zhì)稠厚
      、咯出困難，汗出
      ，口干
      ，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩
      。
      止咳喘茶
      用料：滿山紅12克
      ，廣地龍、紫苑各6克
      。
      制法：將上述三味藥研末
      ，置于熱瓶中，用沸水沖之大半瓶
      ，蓋悶10多分鐘即可
      。
      用法：當(dāng)茶飲用。一日內(nèi)數(shù)次飲完
      。棄沉渣
      。
      功用：春季雖然氣溫會(huì)有明顯的回升了，但是很多人由于受不了這天氣的驟然的變化了
      ，很多人會(huì)出現(xiàn)哮喘的癥狀了哦
      ，尤其是我們老年人了，我們已經(jīng)知道了止咳喘茶是能夠幫助我們很好的預(yù)防和治療哮喘的哦
      ，多喝一些止咳喘茶能夠起到很好的止咳平喘
      ，清熱的作用了哦。
      鮮柚子百合
      用料：鮮柚子皮150克
      ，百合50克
      ，白糖10克
      制法：將前兩味用水煎2-3小時(shí)，至熟爛
      ，加白糖調(diào)味即成
      。
      用法：少兒每劑分3次服用，每日服1次;成人每日1劑
      ，分兩次服用
      。
      功用：清肺平喘
      。適用于治療熱邪傷陰、體質(zhì)較虛
      。
      上面我們?yōu)榇蠹医榻B了很多的治療和預(yù)防哮喘的食療方了哦
      ，可以看出來，預(yù)防和治療哮喘的食療方也是有很多的哦
      ，并且功效和作用也是非常的不錯(cuò)的了
      ，止咳喘茶和鮮柚子百合的做法也是比較簡(jiǎn)單的了，并且止咳喘茶和鮮柚子百合的味道也是非常的不錯(cuò)的哦
      ，還能幫助我們預(yù)防和治療哮喘的哦
      。
      哮喘病食療方
      哮喘有發(fā)作性呼吸困難、氣急
      、咳痰等癥狀
      ，屬于過敏性疾病。飲食療法有助改善和減輕癥狀
      ，現(xiàn)薦四款，供患者選用
      。

      △甲魚貝母湯：將一只甲魚殺后洗凈
      ，在甲魚腹內(nèi)加入貝母10克，以及鹽
      、料酒
      、蔥、姜
      、味精少許
      ，然后放入蒸缽內(nèi)，用文火蒸爛
      ，取出后分兩餐服完
      。具有滋陰補(bǔ)肺的功效，適應(yīng)于肺虛型哮喘
      。

      △八寶雞：取約1.5公斤母雞一只
      ，去毛，內(nèi)臟及爪
      ，洗凈
      ，把已泡脹的糯米60克、蓮肉20克
      、米仁30克
      、芡實(shí)30克、蝦仁5克
      、豌豆75克
      、香菇20克（切?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。⒒鹜?0克（切?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，以及鹽和調(diào)料適量，拌勻后放入雞腹內(nèi)
      ，切口處用線縫合
      ，隔水蒸2小時(shí)，熟爛即可
      ，分3~4餐服完
      。具有健脾去濕的功效，適應(yīng)于脾虛型哮喘
      。

      △人參核桃飲：取人參6克（切片）
      、核桃肉3個(gè)一并放入鍋內(nèi)，加水適量
      ，用急火煮沸后
      ，改用文火熬煮1小時(shí)即成，可代茶飲用
      。具有滋陰養(yǎng)腎的功效
      ，適應(yīng)于腎虛型哮喘。

      △黑木耳粥：將黑木耳5克放入溫水中泡發(fā)
      ，摘去蒂
      ，除去雜質(zhì)，撕成數(shù)瓣后放入鍋內(nèi)
      ；另將淘洗干凈的粳米100克
      ，紅棗50克一并放入鍋內(nèi)，加水適量
      ，用急火煮沸后
      ，改用文火燉熬至黑木耳爛熟，并加入適量冰糖即可
      ，分3餐服完
      。具有補(bǔ)腎潤肺的功效，適應(yīng)于肺腎兩虛的哮喘患者
      。（陳繼培）
      支氣管哮喘食療方
      1
      、杏仁15克，核桃仁6克
      ，菠菜籽5克
      ，煎湯服。每天1次
      ，連服15～20天
      。適用于腎陰不足型
      。
      2、苦杏仁15克
      ，蘿卜500克
      ，牛（豬）肺250克（洗凈切塊）。同放鍋內(nèi)煮爛
      ，調(diào)味服食
      。每天或隔天1次，連服30天
        。用于痰熱壅肺型
        。
      3、白果20枚
        ，炒熟去殼
        ，水煎加蜂蜜適量服用。每日1次
        。適用于久咳氣喘
        。
      4、每日吃柚子肉100～200克
        ，連吃一周
        ，對(duì)哮喘的發(fā)作有一定預(yù)防作用。
      5
      、未熟柚子1個(gè)
      ，小雞1只 （除毛及內(nèi)臟）
      。切開袖子頂蓋去瓤
      ，將小雞內(nèi)填進(jìn)柚子肉，將頂蓋蓋上
      ，蒸3小時(shí)
      ，吃雞飲湯。適用于體虛哮喘
      。
      6
      、百合、北沙參各15克
      ，川貝3克
      。水煎，分2次溫服
      。適用于氣逆微喘
      、胸中不適者。
      7
      、百合5枚
      ，鵪鶉蛋2個(gè)
      。共煮熟食用，每日2次
      ，連續(xù)服用一段時(shí)間
      。用于肺癆喘咳。
      8
      、金橘2枚
      ，用刀劃破果實(shí)，擠去核
        ，加冰糖文火煮熟
        ，吃金橘飲湯。每日2～3次
        。用于痰多喘咳
        。
      9、核桃仁250克
        ，生姜
        、杏仁各15克，沙參60克
        ，共研成粗末調(diào)蜂蜜熬成膏
        。每晚睡前食1湯匙。用于慢性喘息
        。
      10
        、核桃仁500克（蒸熟），柿霜餅500克
        ，二者調(diào)勻再蒸
        ，冷后隨意服食。用于久喘不愈者
        。
      11
        、核桃仁、紅棗肉
        、芡實(shí)粉各適量
        。先將芡實(shí)粉煮糊，然后加入切碎的核桃
        、紅棗共煮
        ，加糖食用。用于久喘不愈
        ，呼多吸少者
        。
      12、松子15個(gè)，炒百部
      、麻黃各2克
      ，3味共研末；杏仁20個(gè)
      ，去皮尖
      ，水煎4～5沸，以杏仁水化白糖適量
      ，調(diào)入前3味做成丸
      。飯后服3克。每日2～3次
      ，適宜于小兒咳吐白痰及微喘者
      。
      13、柿餅24克
      ，生山藥
      、生薏苡仁各60克。先將山藥
      、薏苡仁搗碎
      、煮爛，再將柿餅切碎加入共煮
      ，分次服用
      ，用于中老年哮喘。
      作者單位：四川成都中醫(yī)藥大學(xué)三公寓622室
      哮喘有沒有什么食療方法
      ？
      卿春為你解答；
      哮喘病人吃什么好
      一
      、蝦仁燒芹菜---- 有清熱益肺之功
      1
      、主要原料：嫩芹菜200克，蝦仁40克
        ，豬油40克
        ，料酒10毫升
        ，鹽5克
        ，味精2克，湯少許
        。
      2
        、制作方法：將芹菜洗凈，去掉菜葉
        ，將葉柄一破兩半
      ，順刀切成2厘米長的段，放入開水鍋內(nèi)焯一下，撈出瀝去水分
      。鍋放火上
      ，下入豬油，用熱油炸一下蝦仁
      ，變色即可
      ，隨下入芹菜煸炒，放入料酒
      、味精
      、鹽，炒勻
      ，出鍋盛盤食用
      。
      3、主要功效：此菜嫩綠脆香適口
      ，有清熱益肺之功
      。芹菜除了是一種無副作用的降壓劑外，它還有涼血
      、益肺
      、補(bǔ)腎、祛風(fēng)
      、清胃
      、醒腦等多種功效。有人認(rèn)為芹菜有一種強(qiáng)壯劑的作用
      ，常吃可以增強(qiáng)性機(jī)能
      ，強(qiáng)壯體質(zhì)。因此
      ，哮喘患者常吃一些芹菜
      ，對(duì)于改變體質(zhì)，減輕哮喘發(fā)作程度
      ，是很有好處的
      。
      二、木耳海蜇----可利肺平喘
      1
      、主要原料：海蜇皮150克
      ，黑木耳50克，白蘿卜500克
      ，素油50毫升
      ，糖15克，細(xì)鹽10克
      ，蔥10克
      ，味精2克，香油少許。
      2
      、制作方法：將海蜇皮用清水浸泡半天
      ，把黑衣剝下，洗凈
      ，切成細(xì)絲
      。將黑木耳用清水泡3小時(shí)，撈出后用開水略燙一下
      ，瀝盡水分備用
      。白蘿卜去皮，切成細(xì)絲
      ，用鹽腌2小時(shí)后
      ，把水?dāng)D干，與海蜇
      、木耳一起盛碗內(nèi)
      ，再撒少許鹽拌勻。蔥切末
      ，撒在菜上面
      。鍋內(nèi)放油燒至八成熱，澆在菜上
      ，再加糖
      、味精拌勻裝盤。
      3
      、主要功效：其色艷味香
      ，落口爽脆?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？衫纹酱?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。
      三、蛤蚧燉龜肉----可補(bǔ)益肺腎
      、降氣平喘
      1
      、主要原料：烏龜500克，蛤蚧1對(duì)
      ，火腿30克
      ，瘦豬肉120克，雞清湯1500毫升
      ，豬油
      、鹽
      、味精
      、胡椒面、料酒、姜
      、蔥各適量
      。
      2、制作方法：將龜去掉硬殼
      、頸和爪尖
      ，刮去黃皮，洗凈切塊
      ，用開水汆透撈出洗凈
      ，瘦豬肉亦用開水汆好。龜肉與姜
      、蔥一道炒片刻
      ，加入料酒，開鍋后5分鐘撈出龜肉
      ，棄掉原湯
      。把龜肉放入鍋內(nèi)，把蛤蚧搗碎
      ，與火腿
      、瘦豬肉共置于龜肉四周，加上雞清湯
      、蔥
      、姜、料酒
      、鹽
      ，蒸爛后只留龜肉、火腿
      、豬肉
      ，其余揀掉，加入味精
      、胡椒面即可食用
      。
      3、主要功效：其味道清香
      ，可補(bǔ)益肺腎
      、降氣平喘。龜肉性味咸平
      ，有滋陰降火
      、補(bǔ)益肺腎、補(bǔ)陰血
      、增津液等功效
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；加兄夤芟〉娜耍缒芙?jīng)常吃些龜肉
      ，對(duì)于改變體質(zhì)
      、預(yù)防哮喘發(fā)作是很有益處的。蛤蚧補(bǔ)肺腎
      、定喘嗽
      ，常用于腎虛氣喘、肺虛喘咳
      、虛勞咳嗽等癥的治療
      。
      四、橘皮牛肉絲----可燥濕化痰
      、滋養(yǎng)脾胃
      、強(qiáng)健筋骨
      1、主要原料：牛里脊肉500克
      ，橘皮6克
      ，蔥末、姜末
      ，醬油
      、糖、鹽
      、味精
      ，少許淀粉。
      2
        、制作方法：先將牛肉切成絲
        ，用蛋清拌開，稍后放入淀粉
        ，攪拌均勻待用
        ，然后把鮮橘皮切成絲，放開水中焯一下去苦味
        ，放在盤中
        ，將油放入鍋里溫?zé)岷螅磁Ｈ饨z至八成熟
        ，放入盤中
        ，留底油，然后放入少許蔥末
        、姜末
        ，煸出香味后放入醬油、牛肉絲
        ，在鍋中煸炒幾下
        ，再將鮮橙汁放入鍋里
        ，放少量糖、鹽
      、味精
      ，以及橘皮絲
      ，翻炒幾下后加入淀粉汁勾芡即可
      。
      3、主要功效：可燥濕化痰
      、滋養(yǎng)脾胃
      、強(qiáng)健筋骨。
      五
      、鵪鶉蛋湯----提高哮喘患者機(jī)體免疫功能
      1
      、主要原料：鵪鶉蛋5個(gè)，黃芪15克
      ，五味子6克
      。
      2、制作方法：將黃芪15克
      ，五味子6克煎汁去渣
      ，打入鵪鶉蛋5個(gè)，煮熟后吃蛋喝湯
      。
      3
      、主要功效：連服10天。此方對(duì)提高哮喘患者機(jī)體免疫功能
      ，增強(qiáng)抗病能力有一定療效
      。
      六、椒貝蛋肺湯----可潤肺止咳喘
      1
      、主要原料：白胡椒0.5克
      ，川貝母10克，雞蛋1個(gè)
      ，豬肺喉150克
        。
      2、制作方法：將川貝母及白胡椒共研為細(xì)末
        ，和雞蛋清一起調(diào)勻成糊
        ，灌入洗凈的豬肺喉中，然后用線結(jié)扎管口
        ，置入鍋內(nèi)
        ，水煮至熟，吃豬肺喉飲湯
        。
      哮喘的癥狀
      1
        、 咳嗽
      咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的癥狀
        。在患有感冒、支氣管炎
        、肺炎
        ，甚至肺結(jié)核、肺癌
        ，均有咳嗽
        。咳嗽也是哮喘最常見的癥狀之一
        。很多病人在病初
        ，只表現(xiàn)有長期咳嗽。一般呼吸道感染
        ，咳嗽在2周~3周左右消失
        。
      但若咳嗽持續(xù)1個(gè)月~2個(gè)月后不消失，以干咳為主
        ，并常在夜間
      、晨起及運(yùn)動(dòng)后顯著，醫(yī)生檢查其肺功能正常
      ，胸片正常
      ，耳鼻咽喉科等檢查也未見異常，用很多抗生素?zé)o效
      ，就很可能診斷為不典型哮喘表現(xiàn)
      。經(jīng)用支氣管擴(kuò)張藥、抗組織胺類藥物
      ，或皮質(zhì)激素治療后癥狀好轉(zhuǎn)
      ，也對(duì)診斷有一定幫助。
      這種長期咳嗽
      ，如果能除外氣道異物或肺結(jié)核等其他疾病
      ，可以診斷為過敏性或咳嗽變異性哮喘。
      2
      、 氣短
      氣短指病人感覺呼吸困難
      。由于支氣管平滑肌收縮，使病人有氣短感覺
      。病情輕者
      ，只在運(yùn)動(dòng)時(shí)或進(jìn)行較大體力活動(dòng)時(shí)，感覺到氣量不夠
      ，平時(shí)只覺胸悶
      。
      病情比較嚴(yán)重者，病癥就明顯得多
      ，在安靜時(shí)
      ，也會(huì)感到呼吸困難
      。周圍的人常可聽到病人呼吸時(shí)發(fā)出的喘鳴聲
      。
      病情更嚴(yán)重時(shí)
      ，有持續(xù)喘憋發(fā)生，呼吸急促
      ，不能平臥
      ，只有坐著呼吸，才能稍感通暢
        。
      3
        、 夜間哮喘
      很多哮喘病人常有半夜及黎明時(shí)憋醒的經(jīng)歷
        ，有時(shí)常需用平喘藥才能進(jìn)一步入睡
      。在半夜，尤其是清晨4時(shí)~5時(shí)時(shí)
      ，氣流阻塞最嚴(yán)重
      ，使病人感到呼吸困難，對(duì)刺激因素更敏感
      。
      重者被行之有效采取坐位
      ，兩手前撐，兩肩聳起
      ，遍身冷汗
      ，唇指發(fā)紺，徹底難眠
      ，痛苦異常
      。除了會(huì)引起睡眠不足外，也會(huì)影響學(xué)習(xí)或工作
      。
      4
      、 其他癥狀
      哮喘病人因吸入一些致敏原，如屋塵螨
      、動(dòng)物的毛發(fā)等
      ，而引起氣管過敏反應(yīng)。病人往往有鼻過敏(如鼻癢)
      、眼發(fā)癢
      、皮肢過敏的癥狀。
      

          
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      春季清肺排毒不能少的3種食材(哪些食物可以清肺呢？)
      
                        
      春季清肺排毒不能少的3種食材春季到了
      ，大家都感受到了春季的溫暖了嗎
      ，春季是一個(gè)很溫暖的季節(jié)，但是由于北方的空氣比較干燥
      ，也很容易出現(xiàn)上火的情況哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季頭痛問題這些方法有效解決
      
                        
      春季頭痛問題這些方法有效解決現(xiàn)在我們已經(jīng)到達(dá)春季
      ，這時(shí)候正處于一個(gè)交替的時(shí)候了
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季吃這些食物,幫助排毒養(yǎng)顏
      
                        
      春季吃這些食物,幫助排毒養(yǎng)顏春季的時(shí)候我們是很需要排毒養(yǎng)顏的，在春季的時(shí)候?qū)W會(huì)方法養(yǎng)生非常重要
      ，特別是要注意飲食      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季干燥上火容易長痘,這些食物祛痘
      
                        
      在春季的時(shí)候
      ，萬物都是在生長的了
      ，因此對(duì)于我們來說，在這時(shí)候就特別容易出現(xiàn)各種各樣的問題了
      ，尤其容易讓我們出現(xiàn)煩躁的情況了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春飲花茶獲益匪淺
      
                        
      “竹外桃花三兩枝
      ，春江水暖鴨先知
      。”蘇軾的這句詩很好的描述了春天到來的美景
      ，以及令人欣喜的美好心情
      。春天正是萬物生長，百花齊放的時(shí)候
      。其實(shí)對(duì)于女性朋友來說
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      春季如何去濕氣,仲春祛濕的食譜
      
                        
      每個(gè)季節(jié)都有著不同的養(yǎng)生的方式和方法哦，春季來了
      ，很多人都覺得不舒服
      ，和季節(jié)性有關(guān)系。春季是一個(gè)濕氣重的季節(jié)
      ，那么如何祛濕的呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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