春季治療哮喘的食療方有哪些

春季治療哮喘的食療方有哪些

我們老年人的身體的抵抗能力和免疫能力都會(huì)大幅度的下降了哦，尤其是在這天氣變化很大的初春時(shí)期，很多的老年人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哮喘的癥狀了哦，哮喘是非常的難治療的了，所以我們?cè)谏钪幸惨獙W(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的食療的方法了哦，那么吃那些食物可幫助我們預(yù)防哮喘呢?下面我們一起來(lái)看吧。

寒哮型：寒哮型癥狀為呼吸氣急，胸悶憋氣，咳嗽，痰清稀白黏，口不渴或喜熱飲。受風(fēng)寒易發(fā)，怕冷，伴鼻癢、噴嚏等。推薦藥膳：

蘇子茶：

用料：蘇子10克

制法：將蘇子炒香泡水

用法：代茶頓飲。

功用：隨著我們生活水平的不斷的提高了，我們?cè)谏钪幸步?jīng)常能夠喝到一些以前不常見的茶水了哦，蘇子茶就是一種非常好喝的茶水了，蘇子茶對(duì)于我們?nèi)梭w的好處也是非常的多的了，多喝一些蘇子茶有利于降氣平喘的哦，并且能夠幫助我們老年人很好的治療寒哮痰多的哦。

桃肉五味子茶

用料：核桃肉10克，五味子5克，蜂蜜適量。

制法：將前兩味加水適量慢火燉，取汁，兌入蜂蜜。

用法：代茶飲。每日一劑。

功用：斂肺平喘。適用于治療哮喘反復(fù)發(fā)作、體質(zhì)偏虛。

春季的時(shí)候，很多的哮喘病患者會(huì)發(fā)病了，尤其是在這個(gè)天氣經(jīng)常變換的初春時(shí)期，我們老年人很多人都忍受不了這哮喘了哦，所以我們一定要掌握一些治療哮喘的食療的方法了哦，蘇子茶和桃肉五味子茶不僅味道非常的不錯(cuò)了，對(duì)于我們治療和預(yù)防哮喘的作用也是非常的好的哦。

哮喘病食療方

哮喘有發(fā)作性呼吸困難、氣急、咳痰等癥狀，屬于過(guò)敏性疾病。飲食療法有助改善和減輕癥狀，現(xiàn)薦四款，供患者選用。

△甲魚貝母湯：將一只甲魚殺后洗凈，在甲魚腹內(nèi)加入貝母10克，以及鹽、料酒、蔥、姜、味精少許，然后放入蒸缽內(nèi)，用文火蒸爛，取出后分兩餐服完。具有滋陰補(bǔ)肺的功效，適應(yīng)于肺虛型哮喘。

△八寶雞：取約1.5公斤母雞一只，去毛，內(nèi)臟及爪，洗凈，把已泡脹的糯米60克、蓮肉20克、米仁30克、芡實(shí)30克、蝦仁5克、豌豆75克、香菇20克（切?。?、火腿30克（切?。约胞}和調(diào)料適量，拌勻后放入雞腹內(nèi)，切口處用線縫合，隔水蒸2小時(shí)，熟爛即可，分3~4餐服完。具有健脾去濕的功效，適應(yīng)于脾虛型哮喘。

△人參核桃飲：取人參6克（切片）、核桃肉3個(gè)一并放入鍋內(nèi)，加水適量，用急火煮沸后，改用文火熬煮1小時(shí)即成，可代茶飲用。具有滋陰養(yǎng)腎的功效，適應(yīng)于腎虛型哮喘。

△黑木耳粥：將黑木耳5克放入溫水中泡發(fā)，摘去蒂，除去雜質(zhì)，撕成數(shù)瓣后放入鍋內(nèi)；另將淘洗干凈的粳米100克，紅棗50克一并放入鍋內(nèi)，加水適量，用急火煮沸后，改用文火燉熬至黑木耳爛熟，并加入適量冰糖即可，分3餐服完。具有補(bǔ)腎潤(rùn)肺的功效，適應(yīng)于肺腎兩虛的哮喘患者。（陳繼培）

春天防止哮喘病復(fù)發(fā)，可以吃什么食物？

外界環(huán)境中多方面因素都會(huì)誘發(fā)哮喘發(fā)作，比如食物、藥物、病原微生物、易揮發(fā)氣體、花粉、塵螨、動(dòng)物皮毛、冷空氣等等。一旦患有哮喘，日常生活中需要時(shí)刻注意遠(yuǎn)離過(guò)敏源。水果：?食用適量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便暢通、腹壓下降，可防哮喘發(fā)作。 蔬菜：宜常吃新鮮的綠葉蔬菜。

還要注意多注意飲食營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些富含礦物質(zhì)的食物，如：鎂(大量存在于全麥面粉、小米、無(wú)花果、肉、魚、堅(jiān)果和豆類等食物中)；鋅(存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅(jiān)果、哮喘常和食物過(guò)敏有關(guān)。任何食物均可致敏，但以蛋白質(zhì)食物為多見。有些患者吃魚、蝦、蟹等也可發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，如蕁麻疹，也有患者發(fā)生哮喘。

調(diào)理上可以吃一些潤(rùn)肺止咳，降氣平喘的食物或藥物。例如清肺潤(rùn)燥的川貝雪梨枇杷葉；固表的桂枝加厚樸杏子等。可以結(jié)合自己的情況。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，豬瘦肉，雞蛋，豆類和魚類這類富含蛋白質(zhì)的食物可以增強(qiáng)哮喘患者的體力，促進(jìn)哮喘患者傷口的愈合，對(duì)哮喘患者身體的恢復(fù)有很大的幫助。

情緒也有很大關(guān)系，就是不要太過(guò)于激動(dòng)緊張不安，還有抱怨，都會(huì)促使哮喘發(fā)作，患者是要做到清淡營(yíng)養(yǎng)飲食，如果在哮喘發(fā)作的時(shí)候也適當(dāng)?shù)亩嗪赛c(diǎn)熱水，這時(shí)也有利于哮喘的緩解。藥物及食物添加劑?如交感神經(jīng)阻滯劑類藥物，可誘發(fā)哮喘。食物如牛奶、雞蛋、魚、蝦蟹等海鮮及調(diào)味類食品等可作為變應(yīng)原，?？烧T發(fā)哮喘患者發(fā)作。經(jīng)常吃食用菌類能調(diào)節(jié)免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增強(qiáng)人體抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

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