冠心病是中老年人群高發(fā)的一種疾病,有可能因?yàn)楦哐獕?div id="m50uktp" class="box-center"> 、肥胖等因素引起的
,冠心病?yán)重的會(huì)導(dǎo)致心臟缺氧壞死1
、冠心病吃什么水果1、蘋果
蘋果主要含大量的碳水化合物
、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進(jìn)膽汁酸的排泄,對于冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化有較好的防治作用。2
、獼猴桃獼猴桃含有豐富的維生素
、有機(jī)酸,對于消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預(yù)防作用。3
、香蕉香蕉富含碳水化合物
4
對于山楂來說
另外
,山楂還有較強(qiáng)的降血脂的作用,能較好地預(yù)防冠心病的發(fā)作。5
、櫻桃對于櫻桃而言,櫻桃可以有效的幫助人保護(hù)心臟健康
,它是對心臟有益的食物中,核桃排在首位,大家千萬不要錯(cuò)過這個(gè)哦。6
、西瓜西瓜含有大量的氨基酸、果糖
、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,能降低血壓,對冠心病的防治大有益處。2
、冠心病飲食注意事項(xiàng)1、控制總攝入熱量
熱量的攝入根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重,工作性質(zhì)需求
2
不管是患有冠心病的病人還是正常人群,每日的脂肪攝入都要加以限制
3、適量的碳水化合物
患冠心病的患者
4
冠心病患者蛋白質(zhì)的攝入時(shí)應(yīng)該注意攝入蛋白質(zhì)的是否動(dòng)物蛋白和植物蛋白搭配合理,動(dòng)物性蛋白的攝入會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)百合脂肪酸的增加
,同時(shí)也會(huì)增加膽固醇的攝入量,骨提倡動(dòng)物性蛋白的攝入控制在50%以內(nèi)5
冠心病的患者往往都伴有高血壓
6
冠心病病人有動(dòng)脈粥樣硬化的基礎(chǔ),維生素與動(dòng)脈粥樣硬化有直接關(guān)系
獼猴桃:獼猴桃含有豐富的維生素
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