子宮肌瘤吃什么食物最好

子宮肌瘤是常加你的婦科疾病，很多人認(rèn)為子宮肌瘤是很難治愈的，其實(shí)，只要進(jìn)行積極的治療和平時(shí)的調(diào)養(yǎng)，是可以控制病情的。子宮肌瘤患者在平時(shí)最應(yīng)該注意的就是飲食，那么，子宮肌瘤吃什么食物最好？子宮肌瘤注意哪些飲食？

1、子宮肌瘤飲食注意

一、三“要”

1、飲食要清淡

不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。盡量避免桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含素成分的食品。

2、常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物

常吃富有營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

3、堅(jiān)持低脂肪飲食

多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

二、三“不要”

1、遠(yuǎn)離辛辣刺激食物

任何疾病在患病和恢復(fù)期間，都需要嚴(yán)格的把控個(gè)人 的飲食習(xí)慣。子宮肌瘤患者也不例外，一切辛辣刺激類的食物肌瘤患者都要盡可能的避免，如：辣椒、生姜、牛羊肉、海鮮、咖啡、酒類等。辛辣刺激的食物只會(huì)加 重病情程度，加大治愈難度，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。給患者造成更大的身體傷害。

2、遠(yuǎn)離寒涼食物

經(jīng)前和經(jīng)期要遠(yuǎn)離生冷寒涼食品相信是所有女性都了解的常識(shí)，子宮肌瘤女性患者同樣如此，常見(jiàn)的寒涼食物如冷飲、生拌菜、螃蟹、田螺、海鮮、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、荸薺、等，這一類食物會(huì)導(dǎo)致寒凝血瘀。加重子宮肌瘤的病癥。

3、遠(yuǎn)離熱性食物

在中醫(yī)里，通常將食物分為四大性質(zhì),即：寒性、溫性、涼性和熱性。中醫(yī)將人的體質(zhì)劃分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陽(yáng)盛本質(zhì)、血瘀體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣郁體質(zhì)。不同的體質(zhì)對(duì)于食物性質(zhì)的選擇也存在區(qū)別。子宮肌瘤的女性很容易伴隨貧血，長(zhǎng)期貧血對(duì)女性健康的影響自然很大，因此不少子宮肌瘤患者都會(huì)選擇食用諸如桂圓、紅棗、阿膠等補(bǔ)品來(lái)補(bǔ)血。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)檫@一類的熱性食物，在患病期間食用反而導(dǎo)致肌瘤的加重。

2、引起子宮肌瘤的因素

1、飲食不規(guī)律和沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，及是很多女性朋友為了追求美，而忽視了對(duì)飲食的要求，還有就是為了減肥而過(guò)度節(jié)食，就導(dǎo)致女性營(yíng)養(yǎng)高度不良，這時(shí)，疾病就很容易出現(xiàn)，引起子宮肌瘤。

2、不參加鍛煉，身體比較虛弱，就是很多女性由于不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，就導(dǎo)致身體的抵抗力下降，疾病很容易就來(lái)侵襲了。對(duì)此，子宮肌瘤也很容易出現(xiàn)。

3、常吃太過(guò)油膩、特甜的食物，導(dǎo)致肥胖，肥胖是導(dǎo)致子宮肌瘤出現(xiàn)的一個(gè)很重要的原因，因?yàn)榉逝值呐院苋菀追置溥^(guò)多的雌激素，這種激素就是引起子宮肌瘤的重要原因。

4、長(zhǎng)期沒(méi)有一個(gè)好的心情，女性朋友心情長(zhǎng)期不好，就會(huì)引起疾病的出現(xiàn)，尤其是會(huì)影響到子宮，子宮就很容易出現(xiàn)子宮肌瘤。

5、性生活不和諧，和諧的性生活能夠讓女性朋友青春常在，而且還有利于女性的身體健康。

子宮肌瘤吃什么食物好

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鄭州大學(xué)二附院
【 張中冕】的回答：
您好！子宮肌瘤的飲食飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。應(yīng)多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、山楂、水果等。

子宮肌瘤患適合吃什么食物？子宮肌瘤的飲食禁忌有哪些？

子宮肌瘤是一種較為常見(jiàn)的婦科疾病，主要是由于日常護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的，會(huì)對(duì)生育造成一定的影響，甚至導(dǎo)致不孕癥狀的出現(xiàn)，因此日常生活中做好調(diào)理工作非常重要，那么子宮肌瘤患者適合吃什么食物？子宮肌瘤的飲食禁忌有哪些？下面就來(lái)詳細(xì)了解具體情況吧。
1、子宮肌瘤患者的飲食
1、應(yīng)多吃五谷雜糧如玉米、豆類，黃豆能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素，多吃豆制品能保持內(nèi)分泌平衡。
2、吃一些常吃充裕營(yíng)養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等，這些都對(duì)子宮肌瘤的治療很有幫助。
3、可以多吃一些食海藻類食物，如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素因酸性中和而被過(guò)多消耗。
4、子宮肌瘤患者適宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風(fēng)涼蔬菜及水果。
2、子宮肌瘤的飲食禁忌
1、紅棗。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。但紅棗的補(bǔ)血功能可刺激子宮肌瘤的生長(zhǎng)，加快子宮肌瘤的生長(zhǎng)速度，因此子宮肌瘤患者不宜食用，否則對(duì)病情沒(méi)有幫助。
2、花生?；ㄉ械木S生素K有止血作用，對(duì)多種出血性疾病都有良好的止血功效。但子宮肌瘤患者卻不宜食用，維生素K的止血、凝血功能可能會(huì)造成子宮肌瘤內(nèi)部發(fā)生凝血，致子宮肌瘤缺血壞死。
3、桂圓。桂圓有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，可增加子宮肌瘤的血流量，為其生長(zhǎng)提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加速肌瘤的生長(zhǎng)，加重患者病情。
4、蜂王漿。蜂王漿含有一定量的雌性激素，而子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素水平相關(guān)，子宮肌瘤患者攝入雌激素可影響子宮肌瘤的生長(zhǎng)，加重患者病情。
5、阿膠。阿膠有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的功效，為防止子宮肌瘤發(fā)生缺血壞死，患者應(yīng)當(dāng)禁食。
3、子宮肌瘤吃什么水果
1、酸梅：酸梅對(duì)子宮肌瘤治療也很有幫助。酸梅中有很多活性物質(zhì)，可以幫助人體讓子宮肌瘤縮小。
2、山楂：山楂自古以來(lái)就成為健脾開(kāi)胃，消食化滯，活血化痰的良藥。山楂中不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中的牡荊素還具有抗癌作用，它可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、增值和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移。子宮肌瘤患者服用山楂，可以使貧血癥狀減輕，并抑制腫瘤細(xì)胞的惡變。
3、葡萄：葡萄中富含鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)及維生素C。鐵可預(yù)防貧血，不過(guò)主要存在葡萄皮，想攝取豐富鐵質(zhì)，建議買(mǎi)可以連皮吃的進(jìn)口葡萄。
4、甘蔗：可清熱滋補(bǔ)，利尿通腸。尤其適宜低血糖的子宮肌瘤患者，夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖，還能緩解子宮肌瘤引起的惡心、嘔吐之感，以及虛熱、咳嗽等癥狀。
5、蘋(píng)果：蘋(píng)果含有豐富維生素，能增強(qiáng)人體免疫力，讓身體有足夠的力量對(duì)付子宮肌瘤。因此冬季蘋(píng)果是子宮肌瘤患者的首選水果。
4、子宮肌瘤的預(yù)防方法
1、女性在生活中要注意衛(wèi)生，不僅要防止病原菌侵入，還要保持外陰清潔。
2、性生活，應(yīng)該不可過(guò)早、過(guò)頻、過(guò)亂等。還需注意性生活衛(wèi)生，男女雙方需要清洗生殖器官后，方可進(jìn)行性生活。
3、如果沒(méi)有打算生育，就應(yīng)該做好避孕措施，以免多次人流對(duì)宮頸造成的損傷，影響日后生育。
4、女性朋友要注意經(jīng)期、流產(chǎn)以及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后都應(yīng)該一個(gè)月內(nèi)禁止性生活、盆浴等。
宮頸肌瘤是女性的常見(jiàn)病、多發(fā)病，而且患有宮頸肌瘤的女性愈來(lái)愈多，使得宮頸肌瘤的發(fā)病率一直是居高不下。宮頸肌瘤會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿頻或排尿困難，有的可以引起便秘。如果患者長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多，又沒(méi)有及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的貧血，甚至氣短、心悸，影響心臟功能和受孕。

子宮肌瘤吃什么食物比較好

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見(jiàn)的一種良性腫瘤。多無(wú)癥狀 ，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況時(shí)可引起疼痛。以多發(fā)性子宮肌瘤常見(jiàn)。本病確切病因不明，現(xiàn)代西醫(yī)學(xué)采取性激素或手術(shù)治療 ，尚無(wú)其他理想療法。 子宮肌瘤的形成與飲食有很大關(guān)聯(lián)，子宮肌瘤可以多食用海藻中維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，減少色素斑點(diǎn)。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。 1、子宮肌瘤的形成與飲食有很大關(guān)聯(lián)，子宮肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 2、子宮肌瘤專家認(rèn)為缺碘可引起甲狀腺腫大，還會(huì)誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時(shí)補(bǔ)碘，多吃些海藻食品。 3、海藻中維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，減少色素斑點(diǎn)。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。 4、子宮肌瘤患者應(yīng)該要多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。 5、子宮肌瘤患者應(yīng)該要多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)。 中醫(yī)食療有助保健，可預(yù)防子宮肌瘤：1、 二鮮湯 鮮藕切片、鮮茅根切碎，用水煮汁當(dāng)茶飲。 功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜月經(jīng)量多，血熱淤阻型。 2、 消瘤蛋 雞蛋、中藥壁虎、莪術(shù)，加水400克共煮，待蛋熟后剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。 功效：散結(jié)止痛，祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。

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