今年22歲
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，一大早起來頭暈想吐，有可能是低血壓引起的，這時(shí)需要到醫(yī)院測(cè)量血壓，如果患有低血壓的話，那么一定要及時(shí)調(diào)理飲食，平常要多吃一些高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，而且還應(yīng)該多補(bǔ)充維生素c和蛋白質(zhì)，還可以吃一些補(bǔ)氣益血的食物。平常的時(shí)候少喝茶和咖啡。2
，在患有低血壓以后，一定要經(jīng)常參加體育活動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)有助于改善心肺功能，提升血壓，并且能夠增加血液循環(huán)，加快體內(nèi)毒素排出，有利于增強(qiáng)身體抵抗力。在鍛煉的時(shí)候一定要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免給身體造成傷害該注意什么.png)
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注意低血壓患者在患病以后一定要注意飲食健康
，平時(shí)注意休息，多參加體育運(yùn)動(dòng)，慢慢的就可以將血壓調(diào)理正常，如果血壓一直低的話，那么就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，需要注意的是，自己千萬不要私自用藥，以免加重病情!本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/100557.html.
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