市面上最常見的口罩包括普通紗布口罩、醫(yī)用一次性口罩及醫(yī)用n95口罩。普通口罩能起到的防護(hù)作用微乎其微,只能擋住一些灰塵和大、粗顆粒物;醫(yī)用一次性口罩就是醫(yī)生經(jīng)常佩戴的口罩,相對(duì)而言保護(hù)作用較好;n95型口罩防護(hù)效果最好,但不宜久戴。
專家表示,老百姓對(duì)灰霾天沒(méi)必要過(guò)度緊張,尤其沒(méi)必要佩戴過(guò)于專業(yè)的防毒口罩。選擇口罩,若空氣質(zhì)量較好,普通棉布口罩即可。
空氣質(zhì)量較差,pm2.5系數(shù)較高,可選擇醫(yī)用一次性無(wú)菌口罩或者n95口罩。專業(yè)口罩更適合在特殊的環(huán)境中使用,例如在人多、空氣混濁不流通、流感高發(fā)的區(qū)域。專家建議在馬路上,空氣不流通、可能存在大量病原菌的公共場(chǎng)所,或者去醫(yī)院就診時(shí)才戴口罩,其他時(shí)間最好要摘下口罩。
口罩不要囤積,即買即用,時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)滋生細(xì)菌。另外,口罩應(yīng)該每天清洗更換,清洗口罩時(shí),應(yīng)先將口罩放入開水燙幾分鐘,洗干凈再拿到陽(yáng)光下晾曬。
此外,外出歸來(lái),應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
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