秋季孩子上火有什么癥狀

進(jìn)去秋天之后，氣溫開(kāi)始下降，氣候也漸漸變得干燥，所以許多孩子稍不注意就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，例如皮膚干裂或者是上火等等。那么秋季孩子上火有什么癥狀？秋季孩子上火的信號(hào)是什么？秋季孩子上火的表現(xiàn)有哪些？秋季孩子上火怎么辦？

1、癥狀1：皮膚干燥

寶寶的皮膚無(wú)比嬌嫩，秋天天氣突然變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。

改善妙方：宜多喝水，應(yīng)多吃各種蔬菜、鮮奶、雞蛋等食品，攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等。

2、癥狀2：口干舌燥

寶寶的口腔唾液分泌減少了，很容易引起化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

改善妙方：鮮石榴取籽搗爛，用清潔紗布絞汁，直接給孩子喂服，每天2~3次，可以生津止渴。

3、癥狀3：喉嚨疼痛

喉嚨腫痛、嗓子沙啞的寶寶不愛(ài)說(shuō)話，吃飯、喝奶時(shí)都會(huì)哭鬧。

改善妙方：將白菊10克加少量白糖，用沸水沖泡3~5分鐘，溫涼后飲用，有改善喉燥喉痛的作用。

4、癥狀4：燥咳不止

人體的肺臟喜歡潮濕，不喜歡干燥。秋天讓寶寶更容易出現(xiàn)燥咳。

改善妙方：將新鮮鴨梨洗凈切塊，加冰糖和水同煮，喝湯吃梨，可以很好地潤(rùn)肺止咳。

5、癥狀5：大便干結(jié)

干冷的天氣會(huì)讓便秘的寶寶更多。長(zhǎng)時(shí)間排泄不通暢，會(huì)使糞便郁結(jié)、干燥，成顆粒狀，排便時(shí)非常痛苦。

改善妙方：南瓜片、山藥片適量，燒熟后加入番茄片、黃瓜片，可以祛熱潤(rùn)腸、健脾通便，適于大便干結(jié)的孩子。

6、癥狀6：流鼻血

空氣干燥使得鼻黏膜分泌的液體揮發(fā)較快，導(dǎo)致鼻腔容易干澀發(fā)癢，如果用力揉搓摳挖，會(huì)使鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂，引發(fā)鼻出血。

改善妙方：把鮮荸薺洗凈去皮搗爛，去渣取汁，每天飲用2-3次，有涼血止血之效，用于流鼻血的孩子。

7、癥狀7：爛嘴角

爛嘴角醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為口角炎，表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛等，張口還可出血。引發(fā)的主要原因?yàn)闅夂蚋稍锖腿狈族維生素。

改善妙方：若口角干裂出血，則創(chuàng)面應(yīng)先用溫?zé)崴螓}水洗凈，待稍干燥后，再抹上金霉素軟膏等，或用魚(yú)肝油核黃素糊劑，并口服核黃素。同時(shí)可服用維生素B2。

8、注意事項(xiàng)

飲食可以起到一部分防治秋燥的效果。秋天就要多吃潤(rùn)肺生津的食物：

一是清熱祛燥的粗糧雜豆類(lèi)，如麥片、小米、玉米、綠豆等；

二是應(yīng)季的果蔬類(lèi)，如白蘿卜、胡蘿卜、白菜、芋頭、南瓜、梨、葡萄、大棗、荸薺等；

三是潤(rùn)燥的葷食類(lèi)，如鴨肉、河魚(yú)、河蝦等。

9、防燥飲食注意

一、秋季飲食應(yīng)防燥護(hù)陰、滋腎潤(rùn)肺。

秋天為收獲的季節(jié)，上市的蔬菜、瓜果品種較多，人們宜食花生、泥鰍、白鴨肉、鰣魚(yú)、山藥、白木耳、橘子、白果、梨、紅棗、蓮子、葡萄、甘蔗等柔潤(rùn)之品。秋季干燥，容易出現(xiàn)諸如皮膚干燥、皸裂和口角炎等癥，此時(shí)，應(yīng)多喝開(kāi)水、淡茶、豆?jié){、牛奶、蜂蜜等。

二、秋季進(jìn)補(bǔ)宜滋陰潤(rùn)燥。

秋天人們感到口鼻干燥、咽干喉痛、皮膚干裂，說(shuō)明燥氣消耗人體之津液，津液既傷，滋補(bǔ)津液就是秋季常用的補(bǔ)法。秋燥引起肺虛時(shí)，可用百合、薏米仁、淮山、蜂蜜等益補(bǔ)肺氣;引起肺陰虛證象時(shí)，可用核桃肉、芡實(shí)、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海參、豬皮、雞肉等分別滋養(yǎng)胃陰及肝、腎。

三、秋季飲食要有“御寒”功效。

秋天，特別是深秋，天氣變寒，人們可通過(guò)飲食增加熱能的供給，多吃雞、魚(yú)、肉、蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、維生素、微量元素和易消化的食物

四、秋季飲食還應(yīng)注意防病。

秋季涼爽，人體食欲大增，暴飲暴食使胃腸負(fù)擔(dān)加重，功能紊亂，特別是秋季晝夜溫差較大，腹部著涼后容易引起胃腸道疾病。因此應(yīng)注意食品的衛(wèi)生，把住“病從口入”關(guān)。另外，秋天氣候涼爽，味覺(jué)增強(qiáng)，飲食過(guò)量，汗液分泌減少，應(yīng)防止肥胖。

寶寶上火的癥狀有哪些四個(gè)月寶寶上火的癥狀有哪些

很多媽媽都在問(wèn)，寶寶上火怎么辦?寶寶的體質(zhì)與成人不同，一旦被打破體內(nèi)平衡，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。寶寶上火的癥狀有哪些?什么方法可以讓寶寶不再上火呢?
寶寶上火的癥狀有哪些
1、大便干
由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全，當(dāng)攝入的鈣超過(guò)推薦量時(shí)，會(huì)與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合，形成食積而引起寶寶上火，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過(guò)程延長(zhǎng)或排便困難，排便時(shí)因肛門(mén)受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
2、小便黃
觀察寶寶的小便，若發(fā)現(xiàn)比平時(shí)的顏色變黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)。
3、口舌生瘡
身體上火引起的口舌生瘡，由于疼痛等不適的感覺(jué)，未會(huì)說(shuō)話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會(huì)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)。出現(xiàn)以上表現(xiàn),就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
4、睡不香
寶寶睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙等等情況，寶寶若無(wú)其它病癥、身體不適，就有可能是因?yàn)樯匣鹨鸬捏w內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。
5、眼屎增多
有些寶寶會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時(shí)可見(jiàn)眼角有眼屎，過(guò)多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后，可初步判定寶寶上火。
6、有口氣
癥狀：口氣不是一種獨(dú)立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號(hào)。寶寶口中呼出不良?xì)馕?，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的?wèn)題，該及時(shí)判斷排除原因并采取有效措施。
什么方法讓寶寶不上火
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。
2、選好配方奶
人工喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)在營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的指導(dǎo)下選用配方奶，多喂白開(kāi)水。
3、合理添加輔食
對(duì)4個(gè)月的小寶寶要適時(shí)添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個(gè)月后，除母乳喂養(yǎng)外，還應(yīng)合理補(bǔ)充富含膳食纖維谷類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預(yù)防上火和便秘的作用。
4、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣
在注重營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，應(yīng)培養(yǎng)寶寶愛(ài)吃蔬菜水果的好習(xí)慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強(qiáng)呼吸道免疫力，防止上火。
5、控制寶寶的零食
尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
6、春捂要適度
寶寶穿衣服不可過(guò)厚，以免影響體內(nèi)熱量散發(fā)而上火。
7、保持合適溫度和濕度
室內(nèi)溫度在18～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。
8、保證睡眠
寶寶睡眠好，既能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，又可增強(qiáng)身體抵御疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時(shí)間。
9、多活動(dòng)
春天是"陽(yáng)氣升發(fā)"的季節(jié)，在風(fēng)和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動(dòng)，以促使寶寶體內(nèi)積熱的發(fā)散，提高抗病能力。
10、自制藥茶
家長(zhǎng)可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對(duì)預(yù)防上火有良好效果。

秋季上火，哪些癥狀特別明顯？

秋分過(guò)后，天氣逐漸變得涼爽起來(lái)。雖然氣溫降下來(lái)了，但身體卻是一不小心就會(huì)被上火緊緊纏住。那么在秋天，哪些常見(jiàn)癥狀是上火呢？

一：長(zhǎng)痘

秋季天氣干燥，上火最明顯的癥狀，就是長(zhǎng)痘。有很多人臉上長(zhǎng)痘是因?yàn)樯匣?，秋季干燥加上體內(nèi)火氣旺盛，以及皮膚干燥，進(jìn)而使得臉上長(zhǎng)痘。不僅吃不了美食，還非常不美觀。

二：口腔潰瘍

由于秋季天氣干燥，身體內(nèi)缺乏蔬果中含有的維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)時(shí)，口腔黏膜的健康就會(huì)受損，潰瘍面接連出現(xiàn)。不僅影響到了人們的正常飲食，還使人感到疼痛難忍。

那么在秋季，我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)上火呢？

多喝水? ? ? ? ?秋天到了，比較干燥，這個(gè)時(shí)候要多喝水，讓身體能攝入充足的水分，加速新陳代謝，防止上火的發(fā)生！還可以用加濕器增加所處的環(huán)境濕度，這樣也能保持自身皮膚的水潤(rùn)。

多吃水果? ? ??秋天綠色蔬菜較少，我們可以選擇水果替代，給身體補(bǔ)充充足的維生素，這樣也能很好的避免上火！

保持情緒穩(wěn)定?在秋季，氣候干燥，很多人心情也會(huì)受到影響，那么，如果您的情緒不好，經(jīng)常持續(xù)暴躁的脾氣，非常容易肝火旺，而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。所以，除了在飲食方面要改善外，愉快的生活氛圍也是很重要的一點(diǎn)。

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