艾灸治腰椎方法有哪些_女人艾灸要注意什么呢

一、艾灸的注意事項(xiàng)有哪些呢

1、施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真，專(zhuān)心致志，精心操作。施灸前應(yīng)向患者說(shuō)明施術(shù)要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時(shí)，必須先征得患者同意。

2、臨床施灸應(yīng)選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利于準(zhǔn)確選定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。

3、艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壯的多少為標(biāo)準(zhǔn)。一般情況，凡初病、體質(zhì)強(qiáng)壯的艾炷宜大，壯數(shù)宜多;久病、體質(zhì)虛弱的艾炷宜小，壯數(shù)宜少。按施灸部位的特點(diǎn)，在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿(mǎn)處，宜大炷多壯。更應(yīng)結(jié)合病情施灸，如屬沉寒痼冷，陽(yáng)氣欲脫者，非大炷多灸不可奏效;若屬風(fēng)寒外感、癰疽痹痛，則應(yīng)掌握適度，否則易使邪熱內(nèi)郁產(chǎn)生不良后果。

4、灸治應(yīng)用廣泛，雖可益陽(yáng)亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽(yáng)亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用灸法。

5、施灸時(shí)，對(duì)顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用。對(duì)于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。

6、在施灸或溫針灸時(shí)，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過(guò)程中，要隨時(shí)了解患者的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過(guò)，亦可引起灸傷。

二、盤(pán)點(diǎn)艾灸的幾種操作方法

溫和灸

將已經(jīng)點(diǎn)燃的艾條，用右手的拇指、食指、中指挾住，對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離0.5~1.0寸(2~3厘米)進(jìn)行熏灸。熏灸過(guò)程中，艾條應(yīng)固定于應(yīng)灸之處，不要移動(dòng)，一般每個(gè)穴位進(jìn)行5分鐘左右，局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛，至皮膚稍呈現(xiàn)紅暈為度。此法適宜治療虛證、寒證等多種問(wèn)題，還常用于保健灸。

雀啄灸

將艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)施灸的部位，類(lèi)似小鳥(niǎo)啄食一樣，以一起一落、忽近忽遠(yuǎn)的方式進(jìn)行。每次起落，艾條與皮膚的距離為2~3厘米，時(shí)間一般為5~10分鐘，以皮膚呈現(xiàn)紅暈為度。此法熱感較其他灸法強(qiáng)烈，多用于急癥和一些較頑固的疾病。

回旋灸

將艾條一端點(diǎn)燃，與施灸部位的皮膚保持1寸(3厘米)左右的距離。平行往復(fù)(類(lèi)似熨衣服)進(jìn)行，使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣谧仆矗瑫r(shí)間為20~30分鐘，本法適于病損表淺而面積大者，如皮炎、褥瘡等。

三、腰椎病的常見(jiàn)自我治療方法有哪些

交叉扭腰

兩腳分開(kāi)與肩同寬，腳尖向內(nèi)，兩臂伸直，一手在體側(cè)，一手舉過(guò)頭，如果左手在上，先向右側(cè)后方擺，然后右手在上，向左側(cè)后方擺。腰部也隨之扭動(dòng)，左右各做100次。

前挺腿

躺臥在床上，盡量屈膝，然后腳跟用力慢慢向斜上方蹬出伸直，再把伸出的腿收回成屈膝姿勢(shì)，兩腿交替做20次。

飛燕式

患者俯臥于木板床上，兩臂靠在身體兩側(cè)伸直，然后頭和肩以及雙臂向后上方抬起與此同時(shí)，雙腿伸直向上抬高，使整個(gè)身體像一只飛燕，反復(fù)做10次?；螂p手置于臀部，讓患者同時(shí)挺胸、仰頸及雙下肢呈伸直狀后伸，以使全部身體及腹部與床面相接觸。

深膝蹲

兩腳分開(kāi)與肩同寬，下蹲的時(shí)候腳跟不要離地，臂部靠近小腿。同時(shí)雙手握拳前伸。開(kāi)始時(shí)動(dòng)作要慢，站起來(lái)時(shí)伸腰收回雙拳。動(dòng)作由慢到快，反復(fù)做100次。

反弓式

患者仰臥，雙下肢呈屈曲狀置于床上，雙肘或雙肩及頭后部作為支點(diǎn)，通過(guò)挺胸及雙側(cè)骶棘肌等收縮而達(dá)到人體呈弓狀。若患者力量足夠大，雙肘和雙肩亦可離開(kāi)床面，僅以雙足和頭部作支點(diǎn)。

四、怎么用針灸治療腰椎盤(pán)突出

患這種病的主要特征是椎間盤(pán)突出發(fā)病部位以腰4/5椎，腰5/骶1椎間盤(pán)突出較多見(jiàn)，向后突出的椎間盤(pán)組織壓迫單側(cè)或雙側(cè)神經(jīng)根，或后中部突出部壓迫馬尾神經(jīng)，引起神經(jīng)根發(fā)炎、水腫，神經(jīng)根營(yíng)養(yǎng)障礙等，致使患者腰部疼痛，進(jìn)而坐骨神經(jīng)分布區(qū)域疼痛，皮膚感覺(jué)麻木，肌肉萎縮，運(yùn)動(dòng)無(wú)力，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生腰部麻痹、大小便失禁、活動(dòng)受限，甚至于癱瘓。及時(shí)中醫(yī)中藥治療是關(guān)鍵。

中醫(yī)針灸是如何治療腰椎間盤(pán)突出的?中醫(yī)用針灸的方法既能刺激經(jīng)絡(luò)，降低神經(jīng)末梢興奮性，促進(jìn)肌肉松弛，緩解痙攣，更能通過(guò)穴位刺激肌肉強(qiáng)烈收縮帶來(lái)的力量，促進(jìn)椎間盤(pán)突出部位回納。

在此基礎(chǔ)上，古方中醫(yī)認(rèn)為除了髓核向后中部突出者(中央型)，都可結(jié)合推拿治療法來(lái)擴(kuò)張周?chē)难埽淖儾∽儾课坏难貉h(huán)，促進(jìn)局部代謝，增加抑制疼痛物質(zhì)或轉(zhuǎn)化疼痛物質(zhì)。

在開(kāi)展針灸和推拿的同時(shí)伴以牽引治療，以拉開(kāi)椎間間隙。經(jīng)過(guò)這三種辦法的治療，達(dá)到改變椎間盤(pán)突出部分和其影響神經(jīng)部分的位置關(guān)系，從而促進(jìn)周?chē)g帶、神經(jīng)根對(duì)充血、水腫的吸收，達(dá)到消退炎癥的目的。

另外，

中醫(yī)提醒：注意加強(qiáng)腰間保暖，睡硬板床，在醫(yī)生的指導(dǎo)下開(kāi)展相應(yīng)的鍛煉，都有利于防止“腰突”的復(fù)發(fā)。

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