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      感覺胸悶呼吸困難是什么原因,_胸悶呼吸困難怎么辦

      金婚銀婚 2023-07-26 18:58:05

      、胸悶呼吸困難原因如下

      1.功能性胸悶

      功能性胸悶也稱之為無器質(zhì)性病變的胸悶,如果人長期在門窗密閉

      、空氣不流通的環(huán)境里面
      ,內(nèi)停留很長時間;或遇不愉快的事情,也可能別人發(fā)生口角
      、爭執(zhí)
      ,或處于氣壓偏低的氣候中,可能會產(chǎn)生胸悶
      、疲勞的感覺
      。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶,不必緊張
      、也不必治療

      解決此癥狀

      ,可再短時間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣
      。保持思想放松
      、調(diào)節(jié)情緒,就能恢復(fù)正常

      2.病理性胸悶

      胸悶不僅可以是生理性的

      ,也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的,這也是屬于病理性的胸悶
      。如果患有呼吸道受阻
      ,人體的氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄
      ,氣管受外壓或者甲狀腺腫大
      、縱隔內(nèi)長腫瘤導(dǎo)致的胸悶等癥狀表現(xiàn)。

      3.肺部和心臟疾病

      人的身體患有肺部疾病

      ,例如:肺氣腫
      、支氣管炎、哮喘
      、肺不張
      、肺梗塞、氣胸等都會導(dǎo)致癥狀的發(fā)生
      。如果患有心臟疾病,人體如果有某些先天性心臟病風(fēng)濕性心臟瓣膜病
      、冠心病
      、心臟腫瘤,也會容易出現(xiàn)呼吸困難胸悶氣短的癥狀

      4.膈肌病變

      “呼吸困難胸悶氣短”對人體內(nèi)部的傷害

      ,可輕可重,輕微的一般疾病
      。例如:膈肌膨升癥
      、膈肌麻痹癥,人體內(nèi)部的體液代謝
      、酸堿平衡失調(diào)等導(dǎo)致的身體病變促使呼吸困難胸悶氣短典型癥狀發(fā)生

      二、胸悶呼吸困難怎么治療呢

      1.精神心理治療

      即調(diào)整心態(tài)

      、放松精神
      、消除顧慮,培養(yǎng)樂觀豁達的性格
      ,保持良好情緒
      ,良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官
      、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)
      ,從而反饋性地增強大腦細胞的活力
      ,改善神經(jīng)功能。

      2.體質(zhì)鍛煉

      體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程

      ,調(diào)整大腦功能

      另外,運動能明顯改變?nèi)说那榫w

      ,堅持長期鍛煉
      ,能增強體質(zhì)、心血管功能改善
      ,自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強
      ,使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。

      3.藥物治療

      有心悸

      、胸悶
      、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者
      ,可用安定2.5mg
      、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。

      4.物理治療

      引起胸悶的原因很多

      ,其中就有頸椎病所引起的胸悶

      5、配合醫(yī)生治療

      如果出現(xiàn)胸悶氣短的時候

      ,則可以用中藥的方法進行治療
      ,從而達到調(diào)理身體的作用。按醫(yī)生吩咐吃藥
      ,服藥要遵醫(yī)囑
      ,尤其是伴心律失常的患者,不可自行增加或減少藥量

      、胸悶呼吸困難怎么調(diào)理呢

      相信大家都知道,當(dāng)我們達到西藏的時候

      ,是會趕緊到呼吸困難的
      。而在平時生活中也是會出現(xiàn)呼吸困難的。那呼吸困難應(yīng)該怎么辦呢?

      1

      、呼吸新鮮空氣

      在門窗密閉

      、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情
      ,甚至與別人發(fā)生口角
      、爭執(zhí)
      ,或處于氣壓偏低的氣候中,往往會產(chǎn)生胸悶
      、疲勞的感覺
      。經(jīng)過短時間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣
      、思想放松
      、調(diào)節(jié)情緒,很快就能恢復(fù)正常

      2

      、避免環(huán)境污染

      避免各種致病因素,尤其是吸煙

      、環(huán)境污染
      、感冒等,避免粉塵
      、刺激性氣體的吸入;注意保暖
      ,改變不良的生活方式,有條件者改善生活環(huán)境

      3

      、長期家庭氧療

      如果出現(xiàn)呼吸困難很嚴(yán)重的患者,則需要長期機械能家庭氧療的方法進行補氧

      ,什么時候缺氧就什么時候補氧

      血氧飽和度低于90%必須長期家庭氧療,低于91-95%最好長期家庭氧療

      ,長期家庭氧療一般是經(jīng)鼻導(dǎo)管吸入氧氣
      ,流量1.0~2.0L/min(遵醫(yī)囑),吸氧持續(xù)時間段覆蓋缺氧時間段
      ,睡眠期間一定要吸氧
      。長期家庭氧療要使用氧療用的氧氣機
      ,而不是普通氧氣機

      4、呼吸機治療

      當(dāng)有CO2潴留二氧化碳分壓高或需要呼吸支持改善呼吸窘迫降低心臟負荷的情況

      ,或者有睡眠呼吸暫停綜合征(打鼾癥)
      ,可以使用雙水平帶后備頻率的無創(chuàng)呼吸機治療,降低二氧化碳分壓
      ,如果僅合并有睡眠呼吸暫停綜合征(打鼾癥)
      ,單純吸氧是不能改善睡眠時的缺氧問題,這種情況可以使用單水平呼吸機
      ,解決憋氣缺氧
      ,從而控制和穩(wěn)定病情

      四、如何預(yù)防胸悶呼吸困難呢

      1

      、醫(yī)院進行檢查

      要明確進行診斷

      ,才能有效預(yù)防和治療。建議先檢查一下肺部CT掃描
      ,肺功能或支氣管激發(fā)試驗
      。還要進行胸部透視、心電圖
      、血液生化等檢查
      。對于出現(xiàn)胸悶的情況,不可小視
      ,以免延誤必要的治療

      2、思想情緒調(diào)節(jié)

      人在遇到一些不愉快的事情時

      ,或與別人發(fā)生爭吵和矛盾沖突
      ,處于氣壓偏低的氣候中,往往容易發(fā)生胸悶的情況
      。還有疲勞的感覺
      。不要緊張,最好是讓自己休息
      ,開窗通風(fēng)
      ,呼吸新鮮的空氣,讓自己的思想放松
      ,情緒好轉(zhuǎn)
      ,很快就可以恢復(fù)正常。

      3

      、消除各種誘因

      胸悶和呼吸困難

      ,一般是心臟缺氧導(dǎo)致的?div id="m50uktp" class="box-center"> ;加行呐K病的人
      ,容易出現(xiàn)這樣的情況。在生活中
      ,平時要避免急躁
      ,不能過度勞累。如果是氣滯造成的
      ,放個屁就會好很多
      ,之后就正常了。

      胸悶是一種主觀感覺,可分為功能性胸悶和器質(zhì)性胸悶

      。功能性胸悶是指由于氣壓偏低
      、空氣流通不暢或者不愉快的事情等所引起的胸悶。而器質(zhì)性胸悶是指由于人體器官發(fā)生疾病所引起的胸悶
      ,特別是呼吸道
      、肺、心臟等胸部器官的病變更易引起器質(zhì)性胸悶
      。感覺胸悶呼吸困難時
      ,要盡早診斷和治療。平時要注意多休息
      ,注意勞逸結(jié)合
      。保持情緒穩(wěn)定快樂。在飲食方面宜清淡
      ,進行合理的膳食安排
      ,有利于大便通暢和預(yù)防此病。

      結(jié)語:看了上面的內(nèi)容

      ,大家是不是對胸悶有了初步的了解呢
      ,對于胸悶的防治措施是不是也有了初步的認(rèn)識呢。我們在平時的生活中要注意自己的健康
      ,如果出現(xiàn)不適
      ,就一定要及時檢查,因為胸悶可能是疾病的出現(xiàn)而導(dǎo)致的

      感覺胸悶呼吸困難是怎么回事?

      胸悶是一種主觀感覺

      ,即呼吸費力或氣不夠用
      。輕者若無其事,重者則覺得難受
      ,似乎被石頭壓住胸膛
      ,甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)
      ,也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一
      。不同年齡的人胸悶,其病因不一樣
      ,治療不一樣
      ,后果也不一樣

      、功能性胸悶(即無器質(zhì)性病變的胸悶):在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間,或遇到某些不愉快的事情
      ,甚至與別人發(fā)生口角
      、爭執(zhí),或處于氣壓偏低的氣候中
      ,往往會產(chǎn)生胸悶
      、疲勞的感覺。經(jīng)過短時間的休息
      、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣
      、思想放松、調(diào)節(jié)情緒
      ,很快就能恢復(fù)正常
      。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶,不必緊張
      、也不必治療

      在日常診治病人中,常遇到一些患者
      ,主訴胸悶
      、心慌、胸痛
      ,自認(rèn)為患了“心臟病”
      , 憂心忡忡地來院就診。但大多病人經(jīng)檢查:X攝片
      、心電圖及超聲心電圖檢查均正常
      。這并非是器質(zhì)性心臟病,而是一種以心血管癥狀為主的功能性失調(diào)的心臟神經(jīng)官能癥(即心臟植物神經(jīng)功能紊亂癥)

      心臟為何有神經(jīng)官能癥呢
      ?由于焦慮、緊張
      、情緒激動
      、精神創(chuàng)傷等因素的作用,中樞的興奮和抑制過程發(fā)生障礙
      ,受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂
      ,引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀。此外
      ,過度勞累
      ,體力活動過少,循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉
      ,以致稍有活動或少許勞累即不能適應(yīng)
      ,因而產(chǎn)生過度的心血管反應(yīng)而致本病

      心臟神經(jīng)官能癥是全身神經(jīng)官能癥的一種(即植物神經(jīng)功能紊亂在心血官系統(tǒng)的表現(xiàn)),其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的
      ,最普通的自覺癥狀是心悸
      、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等
      ,還有容易激動
      、失眠、多汗
      、發(fā)抖
      、眩暈、多夢等表現(xiàn)

      本病雖沒有生命之虞
      ,但病情時好時壞,遷延不愈
      ,嚴(yán)重者甚至不能正常生活和工作
      ,使患者飽受痛苦。由于本病患者心臟并無器質(zhì)性病理改變
      ,長期來往往得不到足夠重視
      ,有關(guān)研究報道不多。臨床上由于其缺乏有效的診斷手段和治療措施
      ,造成漏診和誤治情況并不少見
      ,尤其是當(dāng)本病有少量早搏或ST-T改變時,如果不再做進一步檢查排除
      ,患者常會被誤作病毒性心肌炎或冠心病等進行治療
      ,結(jié)果適得其反。-心臟神經(jīng)官能癥特效治療方法:
      解郁抗慮膠囊 服用方法:每日2粒
      ,早晨中午各1粒
      ,飯前飯后均可服用; 二
      、病理性胸悶(即有器質(zhì)性病變的胸悶):胸悶不僅可以是生理性的
      ,也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的,即病理性的胸悶
      。如:
      1.呼吸道受阻:氣管支氣管內(nèi)長腫瘤
      、氣管狹窄,氣管受外壓(甲狀腺腫大
      、縱隔內(nèi)長腫瘤)

      2.肺部疾病:肺氣腫
      、支氣管炎
      、哮喘
      、肺不張、肺梗塞
      、氣胸;
      3.心臟疾?div id="4qifd00" class="flower right">
      。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病
      、冠心病、心臟腫瘤

      4.膈肌病變:膈肌膨升癥
      、膈肌麻痹癥;
      5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等

      病理性胸悶可以突然發(fā)生
      ,也可以緩慢發(fā)生
      。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸,急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作
      、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長
      ,癥狀逐漸加重
      。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸
      、縱隔腫瘤
      、風(fēng)濕性心臟瓣膜病
      ;老年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫
      、冠心病等。

      這幾天感覺胸悶氣短怎么回事

      這幾天感覺胸悶氣短怎么回事

      這幾天感覺胸悶氣短怎么回事

      。氣短胸悶的時候是很難受的
      ,平白無故,自己總是出現(xiàn)胸悶的癥狀
      ,而且還會伴隨著氣短的情況
      ,下面看看這幾天感覺胸悶氣短怎么回事及相關(guān)資料。

      這幾天感覺胸悶氣短怎么回事1如果突然感覺胸悶

      、氣短
      ,在臨床中有以下幾個原因:

      1、最常見的就是冠心病患者出現(xiàn)了心絞痛

      ,冠心病是指冠狀動脈受到動脈粥樣硬化的影響
      ,導(dǎo)致冠狀動脈出現(xiàn)嚴(yán)重的狹窄,甚至閉塞的病變
      ,當(dāng)各種原因?qū)е碌男募『难踉黾訒r
      ,供氧不能及時充分的供上
      ,就會引起心肌缺血,導(dǎo)致心絞痛的發(fā)作
      。除此之外
      ,還會出現(xiàn)胸悶、氣短等諸多不適

      2

      、如果冠狀動脈內(nèi)的不穩(wěn)定斑塊破裂,也會造成急性心血管事件
      ,急性心血管事件包括不穩(wěn)定型心絞痛
      、急性非ST段抬高型心肌梗死和急性ST段抬高性心肌梗死,也會造成胸悶
      、氣短
      、胸痛等一系列癥狀,甚至還會發(fā)生心源性猝死

      3

      、肺部疾病,包括肺部腫瘤
      、炎癥
      、結(jié)核和慢性阻塞性肺疾病,也可以導(dǎo)致胸悶
      、氣短的發(fā)作

      4、心功能不全

      ,甚至心力衰竭
      ,也可以導(dǎo)致肺淤血,造成胸悶
      、氣短

      如果胸悶氣短僅僅是在活動中出現(xiàn),安靜的時候沒有明顯的胸悶氣短

      ,可能建議下幾種原因:

      1

      、比如表現(xiàn)為活動后或者是情緒激動之后,明顯的出現(xiàn)胸悶氣短
      ,站下休息之后就能夠緩解
      ,有的時候還伴有胸痛,平臥位的時候并不加重
      ,這種由于勞累所引起的胸悶氣短
      ,可能就跟冠心病有些關(guān)聯(lián);

      2

      、如果平臥位的時候胸悶氣短加重或者是伴有咳嗽
      ,枕高枕臥位或者是坐位的時候就會明顯減輕
      ,這種胸悶氣短可能是因為心功能不全所帶來的;

      3

      、還有一些胸悶氣短
      ,可能跟低氧血癥有關(guān)系,比如說肺臟的一些疾病
      ,像慢阻肺的病人或者是肺動脈高壓的病人
      ,在增加活動的時候、增加負荷的時候
      、增加氧耗的時候可能也會出現(xiàn)胸悶氣短的表現(xiàn)

      4

      、還有一些病人
      ,比如是重度的貧血,總體血氧本來就減少
      ,在活動量比較大的時候可能也會出現(xiàn)胸悶氣短的一些表現(xiàn)

      5、還有一些病人活動的時候

      、轉(zhuǎn)移注意力的時候就沒有胸悶氣短了
      ,都是在安靜的時候、比較關(guān)注自己的時候
      ,有胸悶氣短的表現(xiàn)
      。這樣的胸悶氣短可能沒有什么器質(zhì)性心臟病的基礎(chǔ),這樣的病人可能有一些是自我感覺的問題
      ,叫做心臟神經(jīng)官能癥
      ,這種病人應(yīng)該是叫做心因性的感覺,并沒有器質(zhì)性的問題

      這幾天感覺胸悶氣短怎么回事2胸悶氣短的原因很多

      ,首先我們要考慮冠心病。因為冠心病主要的癥狀就是陣發(fā)性胸悶氣短或伴有胸疼
      ,這種胸悶氣短的特點是在活動或者勞累的時候出現(xiàn)
      ,一般3-5分鐘,最多不超過10分鐘
      ,休息就可以緩解

      或者含服硝酸甘油3-5分鐘就可以緩解。如果持續(xù)不緩解

      ,還要考慮是否有肺部疾病
      ,比如氣道的高阻力狀態(tài),再就需要到呼吸科進行一系列檢查
      。還有一種與情緒有關(guān)
      ,比如女同志在更年期的時候出現(xiàn)情緒低落

      持續(xù)胸悶氣短、長出氣

      ,含硝酸甘油后癥狀也不能緩解
      ,我們就要考慮有沒有抑郁狀態(tài)。另外是天氣原因
      ,比如在夏天氣溫比較高
      、濕度比較大的時候也可能會出現(xiàn)胸悶氣短。所以胸悶氣短是一個臨床表現(xiàn)
      ,具體情況要具體分析

      這幾天感覺胸悶氣短怎么回事3 胸悶氣短提不上氣心跳快

      女性患者如果出現(xiàn)明顯的胸悶、氣短

      ,伴有呼吸困難
      、心慌等不適癥狀,應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院去就診
      ,完善一些相關(guān)的臨床檢查
      ,去鑒別是否發(fā)生了疾病,特別需要關(guān)注的是心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病

      因為這兩種疾病出現(xiàn)上述癥狀的可能性最大

      。但是對于女性患者,還應(yīng)當(dāng)除外的是心因性疾病所導(dǎo)致
      ,但是心因性疾病所導(dǎo)致的癥狀出現(xiàn)
      ,應(yīng)當(dāng)在充分除外了器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上才可以診斷。

      在心血管疾病中

      ,像心律失常
      、冠心病這種常見的心臟疾病,特別容易引發(fā)胸悶
      、氣短
      、心慌等不適。通過心電圖檢查
      、心臟超聲檢查或者冠脈CT檢查
      ,就可以對心臟結(jié)構(gòu)、功能
      ,血管進行相關(guān)疾病的鑒別
      ,除外心血管疾病。

      出現(xiàn)胸悶

      、氣短
      、呼吸困難、心慌、心跳快
      ,要懷疑是心臟系統(tǒng)疾病或肺部疾患
      ,具體如下:

      1、心臟系統(tǒng)疾?div id="4qifd00" class="flower right">

      。阂徊糠植坏湫偷墓谛牟⌒慕g痛會表現(xiàn)為上面的癥狀
      。不典型的心絞痛會表現(xiàn)為胸悶、氣短
      ,典型的心絞痛會出現(xiàn)心前區(qū)憋悶
      、刺痛或痛如刀絞。

      診斷心絞痛的金標(biāo)準(zhǔn)是冠狀動脈造影

      。如果持續(xù)的.胸悶
      、氣短、呼吸困難
      ,可以考慮做造影或冠狀動脈CT
      ,如果沒有條件,可以考慮做心電圖
      、心臟彩超
      ,也可以輔助診斷

      2

      、肺部疾患:呼吸困難要考慮是一部分肺部疾患,包括氣胸
      、肺部感染
      、肺部結(jié)核,都有可能出現(xiàn)呼吸困難
      ,要做肺部的CT來明確診斷
      。如果同時伴有心慌、心跳快
      ,要做24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測
      ,檢查出是否有心律失常存在,判斷一下心律失常的數(shù)量以及心律失常的性質(zhì)

      第一

      ,心理因素。郁悶
      ,情欲不遂
      ,消極等一些不愉快的情緒都容易引起胸悶喘不過氣。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計
      ,這種原因?qū)е碌男貝炇亲畛R姷?div id="d48novz" class="flower left">
      。所以對于一些女性朋友來說,凡事都應(yīng)該想的開一點,表現(xiàn)得大度一點
      ,不要過于鉆牛角尖
      ,這樣可以大大減少胸悶的發(fā)生。

      第二

      ,生理性因素
      。女性從青春期開始,卵巢等一些生殖系統(tǒng)就開始發(fā)育成熟
      ,會分泌一些大量的雌性激素
      ,來促發(fā)月經(jīng)的到來和形成明顯的女性性征。

      如果雌激素分泌過于旺盛

      ,皮下脂肪就會加厚
      ,由于脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多,所以很容易導(dǎo)致女性氧氣供應(yīng)不足
      ,出現(xiàn)胸悶
      。這種胸悶主要與性激素分泌的水平有著密切的聯(lián)系。

      第三

      ,病理性因素
      。對于青春期的女性朋友來說,很容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能不調(diào)
      ,所以很容易出現(xiàn)胸悶喘不上氣的癥狀
      。而且在日常生活中也要注意防止心肌炎的發(fā)生。

      所以當(dāng)出現(xiàn)胸悶喘不上氣時

      ,需要去醫(yī)院檢查
      ,如果沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性的病變,那么是不需要進行治療的
      ,在平時生活中只要保持心情舒暢
      ,加強體育鍛煉,心平氣順
      ,那么胸悶氣短的癥狀就會自然的消退

      生活中導(dǎo)致女性胸悶氣短的原因有很多,有時候女生的原因也有病理性的原因

      ,所以當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣短的時候
      ,還是需要去醫(yī)院檢查的,有疾病就治療
      。如果沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變
      ,那么只需要在生活中保持良好的情緒,加強鍛煉即可

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