坐月子洗頭用什么水洗比較好呢,,,坐月子可以洗澡嗎(坐月子可以洗頭嗎)

一、坐月子洗頭用什么水洗比較好

產(chǎn)婦坐月子時(shí)，如果能夠堅(jiān)持用生姜水洗頭，就很好了。

坐月子洗頭用什么水洗比較好

1.在用姜水洗頭時(shí)，先要準(zhǔn)備好充足的姜水。

2.首先在鍋內(nèi)倒上足夠量的冷水，加入適量的帶皮生姜。

坐月子洗頭用什么水洗比較好

3.將水燒到滾開(kāi)的程度，再放涼到適合的溫度，就可以洗頭了。 大家要記住，不要為了能盡快地洗頭，就在熱姜水中兌上冷水，這樣對(duì)產(chǎn)婦是很不好的。一定要用不燙不冷的水，最好是開(kāi)水放溫了，不要用生水喲，洗完頭以后不要著涼。也不要用吹風(fēng)機(jī)。

坐月子多久可以洗頭 坐月子多久可以洗頭？有的媽媽說(shuō)12天就可以，有的則說(shuō)要出月子才行。到底坐月子多長(zhǎng)時(shí)間可以洗頭呢？

事實(shí)上，對(duì)于坐月子期間多久能洗頭這個(gè)問(wèn)題，也沒(méi)有權(quán)威人士給出統(tǒng)一的答案。一般來(lái)說(shuō)，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當(dāng)然，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，大家可以等產(chǎn)后恢復(fù)2個(gè)星期左右再洗頭——如果沒(méi)有癢得你受不了的話。

根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過(guò)，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個(gè)星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。

二、坐月子時(shí)能洗頭嗎

坐月子能不能洗頭？很多產(chǎn)婦都會(huì)問(wèn)這樣的問(wèn)題，但老一輩的人都會(huì)勸阻產(chǎn)婦們?cè)谧伦悠陂g洗頭，理由是會(huì)受涼受風(fēng)，留下病根。婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，產(chǎn)婦在坐月子期間是可以洗頭的。洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。 新媽媽坐月子可以洗頭嗎？老一輩的人常常提醒現(xiàn)在年輕一輩的新媽媽們，月子里千萬(wàn)不要洗頭梳頭，不然會(huì)留下頭痛的病根。但是新媽媽們對(duì)坐月子不準(zhǔn)洗頭這個(gè)習(xí)俗難以忍受，特別是在夏天坐月子，不準(zhǔn)洗頭洗澡的傳統(tǒng)讓不少產(chǎn)婦憋的發(fā)慌。

那么新媽媽坐月子可以洗頭嗎？ 專家指出：傳統(tǒng)月子里是不能洗頭的，這是因?yàn)橐郧凹依锃h(huán)境比較差，洗完頭很容易留下月子病，現(xiàn)在條件好了，在溫度和水溫合適的情況下是可以洗頭的，根據(jù)產(chǎn)婦個(gè)人身體情況在產(chǎn)后一周內(nèi)不要洗頭。 傳統(tǒng)坐月子不能洗頭的原因： 1、以前家里條件差，水溫和室溫不能很好的控制，再有可能漏風(fēng)，如果吹到頭可能會(huì)留下頭痛的月子病。 2、洗頭比較容易著涼，如果月子里洗頭不小心著涼了就是大事了，因?yàn)橐赣龑殞?，可能?huì)傳染給寶寶。 3、以前沒(méi)有自來(lái)水、純凈水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細(xì)菌和寄生蟲(chóng)較多，對(duì)身體影響比較大。

三、坐月子的飲食禁忌有哪些呢

一、禁食寒涼、辛辣。產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會(huì)引起產(chǎn)后腹痛、身痛等諸多疾病。產(chǎn)后失血傷津，多陰虛內(nèi)熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應(yīng)忌食。如果進(jìn)食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過(guò)乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

二、產(chǎn)后飲食不宜大補(bǔ)。和動(dòng)物的生育一樣，人類在妊娠期間已經(jīng)為日后生產(chǎn)作好了準(zhǔn)備。滋補(bǔ)過(guò)量的產(chǎn)婦易患肥胖癥，從而引發(fā)多種疾病。產(chǎn)婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導(dǎo)致嬰兒的肥胖或腹瀉。

三、蔬菜、水果不可少。對(duì)于蔬菜和水果，傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為，二者“水氣大”，吃了會(huì)傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進(jìn)食欲，幫助消化及排便，防止產(chǎn)后便秘的發(fā)生。

四、中藥食療也要對(duì)癥，不可自行亂補(bǔ)。專家認(rèn)為，身體正常的產(chǎn)婦不需要藥物進(jìn)補(bǔ)，可針對(duì)癥狀用些中藥，配合食療調(diào)理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳；產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當(dāng)歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤(rùn)腸通便。

四、坐月子能不能洗澡呢

坐月子可以洗澡嗎？根據(jù)傳統(tǒng)習(xí)俗，月子里不能洗澡，否則日后經(jīng)常全身疼痛。因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開(kāi)了，加之氣血兩虛，如果在月子里洗澡，就會(huì)使風(fēng)寒侵襲體內(nèi)，并滯留于肌肉和關(guān)節(jié)中，導(dǎo)致周身氣血凝滯，流通不暢，日后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、身體關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。

但是有研究表明，產(chǎn)后及時(shí)清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產(chǎn)婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進(jìn)會(huì)陰傷口的血液循環(huán)，加快愈合；使皮膚清潔干凈，避免皮膚和會(huì)陰傷口發(fā)生感染；加深產(chǎn)婦睡眠、增加食欲，使氣色好轉(zhuǎn)。因此，月子里及時(shí)洗澡對(duì)產(chǎn)婦健康十分有益。如果會(huì)陰部沒(méi)有傷口，只要疲勞一恢復(fù)就可開(kāi)始洗沐浴。

月子里洗澡有益于產(chǎn)婦健康。調(diào)查顯示，產(chǎn)后洗澡對(duì)子宮收縮及惡露顏色、數(shù)量、氣味、出血量均無(wú)不良影響。不過(guò)需要注意以下幾點(diǎn)：

1、如果產(chǎn)婦會(huì)陰部無(wú)傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。

2、產(chǎn)后洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時(shí)浴室宜暖和、避風(fēng)。洗澡水溫宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

3、最好淋?。稍诩胰藥椭拢贿m宜盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。如果產(chǎn)婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、每次洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般5-10分鐘即可。

5、冬天浴室溫度也不宜過(guò)高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導(dǎo)致缺氧，使本來(lái)就較虛弱的產(chǎn)婦站立不穩(wěn)。

6、洗后盡快將身體上的水擦去，及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。

7、如果會(huì)陰傷口大或撕裂傷嚴(yán)重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

坐月子可以洗頭嗎

坐月子可以洗頭嗎？產(chǎn)后由于孕期體內(nèi)的積聚水分要通過(guò)出汗排出，應(yīng)在保暖情況下經(jīng)常洗頭、洗澡和洗腳。

坐月子可以洗頭嗎

坐月子可以洗頭嗎是很多新媽媽疑惑的問(wèn)題。其實(shí)，坐月子是可以洗頭的。由于新媽媽汗腺發(fā)達(dá)，一般產(chǎn)后比較容易出汗，洗浴可達(dá)到滅菌和避免感染的效果。但考慮到產(chǎn)后身體免疫力差，為避免洗澡后受涼，可以減少洗浴次數(shù)。

中式傳統(tǒng)“坐月子”最常見(jiàn)的錯(cuò)誤做法是，以“產(chǎn)婦受風(fēng)會(huì)引發(fā)‘產(chǎn)后風(fēng)’”為理由，要求產(chǎn)婦包頭戴帽，門窗緊閉，不能洗澡洗頭。產(chǎn)婦在坐月子期間是可以洗頭的，洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。

傳統(tǒng)坐月子不能洗頭的原因：

1、以前家里條件差，水溫和室溫不能很好的控制，再有可能漏風(fēng)，如果吹到頭可能會(huì)留下頭痛的月子病。

2、洗頭比較容易著涼，如果月子里洗頭不小心著涼了就是大事了，因?yàn)橐赣龑殞?，可能?huì)傳染給寶寶。

3、以前沒(méi)有自來(lái)水、純凈水。洗頭用的水都是河水或井水，水中細(xì)菌和寄生蟲(chóng)較多，對(duì)身體影響比較大。

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不少人認(rèn)為，產(chǎn)婦要在滿月后才能洗頭和洗澡。這是不可取的。因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩時(shí)要出大汗，產(chǎn)后也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易臟，更易讓病原體侵入，因此產(chǎn)后講究個(gè)人衛(wèi)生是十分重要的。自分娩后兩三天就可洗澡，但宜采用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天應(yīng)用溫開(kāi)水洗滌一次，產(chǎn)后7-10天，即可用熱水洗頭。如用溫開(kāi)水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀，達(dá)到滅菌的作用。所以夏天坐月子也是可以洗頭的，新媽媽要保持清爽，別太邋遢哦。

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坐月子多久可以洗頭？有的媽媽說(shuō)12天就可以，有的則說(shuō)要出月子才行。到底坐月子多長(zhǎng)時(shí)間可以洗頭呢?

一般來(lái)說(shuō)，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當(dāng)然，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，大家可以等產(chǎn)后恢復(fù)2個(gè)星期左右再洗頭——如果沒(méi)有癢得你受不了的話。

根據(jù)身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過(guò)，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個(gè)星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對(duì)著空調(diào)或風(fēng)扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發(fā)育需求。

坐月子怎么洗頭

坐月子洗頭的正確做法是：正常分娩的產(chǎn)婦，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小時(shí)內(nèi)不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次5-10分鐘，水溫調(diào)至34-36攝氏度。如果分娩不順利，出血過(guò)多或有創(chuàng)口，以及平時(shí)體質(zhì)較差的人，也不要勉強(qiáng)，可以讓家人幫忙早晚進(jìn)行溫水擦浴。

坐月子洗頭發(fā)注意事項(xiàng)

1、用電暖氣或空調(diào)控制室內(nèi)溫度，溫度為感覺(jué)到室內(nèi)溫暖為好。

2、洗頭的水，用自來(lái)水燒開(kāi)然后冷卻到38.5度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中。

3、產(chǎn)后頭發(fā)一般較油，也比較容易掉頭發(fā)，洗頭的時(shí)候不要用刺激性的洗發(fā)水，可以用生姜煮水洗頭。

4、洗完頭后，不要馬上束起來(lái)，也不能馬上睡覺(jué)，避免濕氣侵入體內(nèi)而引起頭痛和脖子痛。

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媽媽們都知道，產(chǎn)后要注意飲食和保暖，而老一輩剛剛告訴年輕媽媽，在產(chǎn)后不要洗頭、洗腳或泡腳，那么，坐月子能洗腳嗎？一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后是可以洗腳的，產(chǎn)后洗腳有助于身體的清潔和血液循環(huán)，對(duì)睡眠有幫助，同時(shí)，在月子洗腳或泡腳要注意以下事項(xiàng)：

1、用熱水洗。產(chǎn)后媽媽要盡量避免碰冷水，洗腳也要用熱水，若水泡腳還可以在水中加入艾葉。

2、避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。長(zhǎng)時(shí)間洗腳或泡腳對(duì)媽媽的身體無(wú)益，這主要是洗腳過(guò)長(zhǎng)中水溫不好控制，容易著涼。

3、洗完后要注意保暖。在用熱水洗完腳后，要盡快用干毛巾擦干再穿上干凈的襪子，注意保暖。

坐月子可以洗澡嗎

坐月子可以洗澡嗎？月子里及時(shí)洗澡對(duì)產(chǎn)婦健康十分有益。調(diào)查顯示，產(chǎn)后洗澡對(duì)子宮收縮及惡露顏色、數(shù)量、氣味、出血量均無(wú)不良影響。不過(guò)需要注意以下幾點(diǎn)：

1、如果產(chǎn)婦會(huì)陰部無(wú)傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。

2、產(chǎn)后洗澡講究“冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時(shí)浴室宜暖和、避風(fēng)。洗澡水溫宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。

3、最好淋浴(可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。如果產(chǎn)婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、每次洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般5-10分鐘即可。

5、冬天浴室溫度也不宜過(guò)高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導(dǎo)致缺氧，使本來(lái)就較虛弱的產(chǎn)婦站立不穩(wěn)。

6、洗后盡快將身體上的水擦去，及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。

7、如果會(huì)陰傷口大或撕裂傷嚴(yán)重、腹部有刀口，須等待傷口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

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坐月子期間可以洗澡洗頭嗎?求解答

老一輩的觀點(diǎn)認(rèn)為，產(chǎn)后一個(gè)月，也就是月子期間產(chǎn)婦千萬(wàn)不可以洗頭洗澡，如真的要清潔身體，也要在產(chǎn)后一周，煲姜皮水來(lái)洗身;至于洗頭，老人家更認(rèn)為是不可能的事，產(chǎn)后坐月那三十天，絕對(duì)不可洗頭。
幾乎每個(gè)老人家都如此言之鑒鑒，還恐嚇說(shuō)，倘不聽(tīng)老人言，在坐月期間洗頭洗澡，攝了風(fēng)，頭風(fēng)入腦，一世頭痛，風(fēng)入骨，老來(lái)全身骨痛，無(wú)法醫(yī)治。
我在醫(yī)院產(chǎn)女后，全產(chǎn)房十個(gè)媽媽，就是沒(méi)一個(gè)膽敢洗澡。產(chǎn)后第三天，醫(yī)生告訴我，你的傷口愈合了，今晚可洗澡，我還是不敢。翌日醫(yī)生來(lái)檢查
其實(shí)所謂風(fēng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，等于著涼，以前不那么容易有熱水，故洗頭洗澡皆取井水或山水，產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱，一洗這些山來(lái)的冷水，就容易著涼，傷了身體。
當(dāng)然，如果你抱著寧可信其有，無(wú)謂以一生健康來(lái)搏的觀念，堅(jiān)信傳統(tǒng)智能，恐防入風(fēng)，但又想潔凈身體，不妨嘗試以下民間洗澡法。
用香茅(越南菜常用此作香料用，山貨或香料鋪有售)，客家人不用姜，產(chǎn)婦都是用香茅煲水來(lái)洗澡，效果與姜一樣有驅(qū)風(fēng)之效。
用曬干了的姜皮煲水洗澡洗頭，老人家說(shuō)，可去頭風(fēng)，多數(shù)中醫(yī)也贊同此法，因?yàn)榻緛?lái)就有驅(qū)風(fēng)之效，不過(guò)要用此法，起碼要在產(chǎn)前三個(gè)月開(kāi)始準(zhǔn)備，將每次做菜及煲豬腳姜時(shí)批出來(lái)的姜皮儲(chǔ)下，曬干，否則難以足夠在坐月子的三十多天內(nèi)每日洗澡洗頭用。
如今煤氣爐、電熱水爐已是每個(gè)家庭必備的，產(chǎn)婦只要是用溫水，洗澡洗頭絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題，不過(guò)首都安太婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒產(chǎn)婦，洗澡時(shí)最好不要在浴缸浸浴，因?yàn)閭陂L(zhǎng)時(shí)間浸在水中，容易感染細(xì)菌，淋浴才是產(chǎn)婦最佳選擇。

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