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檸檬汁的做法,檸檬汁的養(yǎng)生功效

中醫(yī)世家 2023-07-26 21:24:37

大家對檸檬汁應(yīng)該都比較熟悉

，很多人都有喝檸檬汁的習慣，檸檬可以達到美白皮膚的作用
，檸檬汁的做法各種各樣
，不同的做法對身體產(chǎn)生的作用也是不一樣的，大家可以根據(jù)自己的需求來進行選擇
，下面就來給大家介紹一下檸檬汁的做法有哪些
，想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。

英式檸檬汁

，大家需要準備一個檸檬
，一塊生姜和適量的蜂蜜，把檸檬的皮去掉
，切成小塊
，生姜去皮切成細絲，一層檸檬生姜絲加一層蜂蜜
，依次放入一個干凈的玻璃瓶里面
，然后蓋緊蓋子，放進冰箱里面保存
，保存三天以后就能夠拿出來喝了
，可以取一勺檸檬姜絲以及汁液放進杯子里面，沖入溫水就可以了
。

紅糖檸檬汁

，大家需要準備一個檸檬，然后切片去籽
，一層檸檬加一層冰糖
，罐子太小就多放幾層檸檬再加冰糖，密封一個禮拜以后就可以吃了
，用兩片檸檬泡溫水
，味道是非常不錯的，腌制兩個月檸檬會變干
，喝起來會有橙皮的味道
，這個時候味道會變得更好。

檸檬汁可以達到很好的排毒養(yǎng)顏的作用

，很多女性喝檸檬汁的主要原因就是
，想要護理自己的皮膚，檸檬汁可以幫助我們身體排毒
，而且里面又含有維生素c，可以清除血液里面的毒素，保持皮膚的光澤
，還可以減少皺紋的出現(xiàn)
，可以增強免疫力，檸檬里面的鉀可以控制血壓
，刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)
，維生素c可以對抗感冒。

上面給大家介紹的就是檸檬汁的做法有哪些

，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧
，檸檬汁有著各種各樣的做法，可以給我們的身體帶來很大的作用
，如果你的身體允許
，就可以每天喝適量的檸檬汁來調(diào)理自己的身體。今天小編就給大家介紹到這里了
，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

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