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心臟不好身體會有什么表現(xiàn)

佚名 2023-07-26 22:50:04

心臟是人體控制血液流動的器官

,心臟的跳動是生命的保證
,平時要注意呵護心臟健康,一些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致心臟出現(xiàn)一些問題
,引起心臟疾病
,心臟出現(xiàn)問題需要引起重視
,那么心臟不好身體會有什么表現(xiàn)
?心臟不好身體會有哪些癥狀?

1

、心臟不好的癥狀

第一

,一躺下就氣短
。患者平臥幾分鐘后出現(xiàn)氣短
,坐起后才可稍微緩解。此時應(yīng)考慮患者可能出現(xiàn)了心衰
。這是由于平臥時回心血量增多,導(dǎo)致氣道阻力增加
,患者出現(xiàn)氣短
。此時應(yīng)及時到心內(nèi)科就診,同時排除肺源性疾病的可能

第二

,胸口沉重如有大石
。就是平常所說的“胸悶”,若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統(tǒng)功能改變
,此時應(yīng)考慮患者可能存在心肌缺血。如胸悶持續(xù)數(shù)分鐘不能緩解
,甚至出現(xiàn)胸口劇烈疼痛,則很可能出現(xiàn)了心絞痛甚至急性心肌梗死(簡稱“心?div id="m50uktp" class="box-center"> !保?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。應(yīng)盡快撥打120,趕往最近醫(yī)院
,有條件的情況下可先自行含服硝酸甘油片或速效救心丸等藥。

第三

,衣服和鞋子突然變緊。衣服
、鞋子變緊
,不少人第一反應(yīng)可能是自己胖了,但對心臟疾病患者來說
,可能提示心功能受損。這是由于心排出量(心室每分鐘射出總血量)血下降
,腎臟血流量減少
,排出體外水分減少
,出現(xiàn)下肢浮腫
、體重增加(尤其3天內(nèi)增加超過2公斤)
,需及時就醫(yī)

第四

,食欲不振
。心臟功能受損的患者除了有食欲不振的表現(xiàn),還可能出現(xiàn)腹脹
、惡心嘔吐、便秘
、上腹痛等癥狀,多是由于右心功能衰竭
,胃腸道淤血引起

第五,頭昏頭暈

。頭昏頭暈在日常生活中比較常見,睡眠差
、頸椎病
、高血壓等是較常見原因。但伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏
,可能是心功能受損等所致,嚴重者還可能出現(xiàn)暈厥
、心源性休克等危及生命的情況,此時應(yīng)迅速就醫(yī)。

第六

,焦慮不安
。正常人焦慮不安大多與情緒有關(guān)
,而有人在情緒穩(wěn)定時仍覺心悸、心慌
、坐立不安
,這要考慮是否存在心臟疾病。心率增快
、心律不齊是心慌焦慮常見原因
,多由心臟功能性或器質(zhì)性改變導(dǎo)致,應(yīng)早期干預(yù)
,防止癥狀進一步加重

第七,咳嗽不止

。多數(shù)人感冒會出現(xiàn)咳嗽
、發(fā)燒等癥狀
,且咳嗽在白天黑夜不會有很大差別。但一些人沒有發(fā)燒等其他類似感冒癥狀
,唯獨咳嗽不止
,夜間多于晚上
,平臥時比坐起時明顯,此時要警惕是否心功能受到損傷
。這可能是肺淤血使氣道受到刺激
,可伴隨咳白色泡沫痰、痰中帶血絲
,急性發(fā)作時甚至可出現(xiàn)粉紅色泡沫樣痰。

第八

,容易疲勞或終日乏力。很多心臟病患者起病便是以乏力或易疲勞開始,多是由于左心功能受損
,心排出量降低
,不能滿足外周組織灌注所致

第九,少尿且下肢浮腫

。出現(xiàn)少尿和下肢浮腫
,很多人常認為是腎臟出了問題。實際上
,心臟功能受損會導(dǎo)致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高
,常出現(xiàn)少尿及下肢浮腫等
。腎臟長期缺血
,可致腎功能惡化,出現(xiàn)蛋白尿
,血肌酐上升
,并形成心衰加重的惡性循環(huán)

一旦出現(xiàn)上述“傷心”癥狀中任何一種或幾種,應(yīng)及時就醫(yī)

。遵醫(yī)囑排除相關(guān)疾病
。明確診斷后應(yīng)嚴格按照醫(yī)囑用藥等治療,切忌自行更改或停用藥物

2、如何保護心臟

1

、增加睡眠時間

據(jù)英國和日本利研機構(gòu)共同進行的一項最新研究成果顯示,長時間地工作

、休息和睡眠不足會引發(fā)心臟病等突發(fā)性疾病
。每周工作60個小時以上、長期睡眠不足的人
,心臟病發(fā)作的幾率約是普通人的2倍;連續(xù)兩晚睡眠時司少于5小時
,心臟病發(fā)作的可能性比正常狀態(tài)高出1~2倍

2、多運動

每天最好堅持不短于30分鐘的活動

,可一次性完成或分3次進行,每次10分鐘
,可進行跳繩、舞蹈
、騎車
、步行等。

3

、放松心情

慢性憂郁或持續(xù)的緊張,可刺激交感神經(jīng)興奮

,易致心跳快速、血管收縮
、冠狀動脈痙攣
,冠脈血管阻力加大
;血壓上升,血流減少而加劇心肌缺血少氧
,其心肌梗死率較樂觀又豁達者高70%左右。

4

、合理膳食

多吃蔬菜和水果

水果和蔬菜含有的電解質(zhì)和植物化學(xué)成分較多

,這些成分能夠防止細胞遭到自由基的破壞
,而自由基正是造成心臟病的元兇
。大蒜能帶走有損心臟的膽固脖,降低引起心臟病的低密度脂蛋白
,減小血小板的融滯性,預(yù)防血栓的形成
,每天至少吃1——3瓣大蒜.對預(yù)防冠心病有很好的作用。海產(chǎn)品
、纖維類食物能夠降低膽固醇
;豆類,特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸
,能降低膽固醇和血液的粘滯性

5

、多葉酸

增加葉酸的攝人量有助于控制血壓

,葉酸攝入量低的人患高血壓的危險性會加大。

6

、少鹽

鹽的攝入量與血壓直接相關(guān),據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料

,在人均鹽攝入量不超過3克/天的國家,人們住往到65歲時依然擁有15歲時的血壓
。因此建議
,每天鹽的攝入量應(yīng)限制在5克以下,不僅是外加的鹽
,也包括醬油、咸菜等

7、少脂肪

應(yīng)少食煎炸食物及含高膽固醇食物的蝦

、肝
、蛋黃等。提倡每周至少吃2次魚
,可防止發(fā)生冠心病。每日攝鹽量限于5克以內(nèi)
,堅持每天進食一定數(shù)量的瓜果及鮮蔬。

8

、不吸煙

煙草毒害心血管內(nèi)皮細胞

,損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能
,可致心肌肥大
、變厚
,殃及正常的舒縮運動

心臟不好有什么癥狀

心臟不好的病人

,常常表現(xiàn)為心慌、心悸
、胸悶
、心前區(qū)不適
、蒼白、口唇和末梢指尖紫紺
。動則氣急
、氣喘
、胸悶,自覺體虛
,易疲勞
、乏力。嚴重病人可出現(xiàn)下肢消腫
、尿少等癥狀。自覺心臟不好的病人
,要及時到醫(yī)院心血管專科檢查治療

心臟不健康的人
,通常會有什么表現(xiàn)

引言:人們需要保護自己的心臟,只有健康的心臟

,人們才能延年益壽
,所以心臟不健康的人一定要注意調(diào)理自己的身體。其中我們要定期的去體檢來檢查自己的身體
,心臟不健康的人通常也會有一些表現(xiàn)
。接下來跟著小編一起去了解一下吧

、心臟不健康的人通常會有什么表現(xiàn)呢

很多人都知道心臟不好的人,他呼吸系統(tǒng)也是不好的
,所以在上樓梯的時候?qū)τ谛呐K不好的人
,他是喘氣都比較困難
。所以當心臟的供血功能供應(yīng)不足,出現(xiàn)心肌血的時候
,心臟的血液就會有一些氧氣
,不會進入這個時候,人們的肌肉的動力其實是不好的
,所以心臟不好的人他的運動耐力是比較差的

而且當人們的運動耐力不好

,其實也是一個心臟是否健康的一個反應(yīng),當你出現(xiàn)爬樓梯比較累或者是走路也感覺到累
,這個時候就可能是一些血液上面的問題
,當血液里面不流通缺血供血不足,就會有這種勞累的出現(xiàn)
。最后我們一定要知道去調(diào)理自己的身體。有一些嚴重的人他的心臟不好
,還可能出現(xiàn)小腿會浮腫或者是他的腳會腫
,這個時候走路也是不方便的

、注意自己的健康問題

因為我們都知道我們身體會有兩種血液,一個是來自靜脈的血液

,一個是來自動脈的血液,當人們靜脈的血液里面氧氣比較足就會變成紅色
,再流入我們的心臟
,但是循環(huán)的時候
,當心臟功能不是太好的時候
,靜脈血里面的一些血就不可能再流回到人們的腳下,所以就會出現(xiàn)浮腫的情況
。所以當有這些標志的時候
,一定要去查一查自己的心臟是否盡健康要及時調(diào)理。當你注意自己的身體健康問題并及時調(diào)理
,會很快的恢復(fù)
,然后身體也比較健康

心臟不好
,會出現(xiàn)什么癥狀?

養(yǎng)生先養(yǎng)心



心臟是人體的“發(fā)動機”。

雖然它只有拳頭大小
,卻十分有力量。

心臟不停地跳動
,給人體泵血,延續(xù)著生命


如此強大的心臟
,實則上十分的“脆弱”。

諸多的日常習(xí)慣
,如熬夜
、悲傷
、飲酒、吸煙等
,都會損害心臟


一旦心臟受損,便會影響其他的五臟六腑
,給身體健康帶來更大的危害


那么,當我們的心臟出現(xiàn)問題時
,身體會給出哪些“提示信號”呢?

信號1:焦慮不安

如果
,無緣無故,出現(xiàn)焦慮不安
,需要當心


如果,情緒沒有波動的情況下
,就要小心心臟出現(xiàn)了問題。

心律不齊
,心率過快
,便會引起心慌焦慮,可能是心臟器質(zhì)性改變
,也可能是功能性改變所引起


信號2:面部浮腫

一個人
,如果面部出現(xiàn)“浮腫”,也可能是心臟受損了


先出現(xiàn)在腳部
,后出現(xiàn)在面部的水腫,很大的可能性是心衰導(dǎo)致的水腫


如果
,還伴隨著呼吸困難
、乏力等,一定要及時去查查心臟
,別忽視


信號3:嘴唇青紫

一旦嘴唇顏色發(fā)紫,變?yōu)榍嘧仙?div id="d48novz" class="flower left">
,需警惕心臟功能下降所致


若心臟出現(xiàn)問題
,血液循環(huán)就會變差,出現(xiàn)供血不足
,嘴唇便會發(fā)紫


信號4:胸口沉悶

胸口沉悶,呼吸不暢
,要警惕心臟問題所致


一旦心臟負擔(dān)重
,心肌缺血
,便會導(dǎo)致這類情況的出現(xiàn)。

如果
,胸悶持續(xù)較長的時間
,甚至胸口有明顯的疼痛感
,要考慮是否出現(xiàn)心絞痛或急性心梗,及時檢查
,別忽視

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