寶寶喜歡趴著睡覺是什么原因,寶寶有哪些正確睡覺姿勢

一、寶寶喜歡趴著睡覺的原因是什么

1、獲取安全感

孩子出生前，在媽媽肚子里的時候是呈蜷縮的姿勢，而當(dāng)他離開這個熟悉的環(huán)境之后，便會感到缺乏安全感，因此他會下意識的尋找令自己感覺最踏實的姿勢，而趴睡會讓他有種回到媽媽子宮里的放松感，所以，這也是為什么有些寶寶趴著睡時會睡得更香。

2、與呼吸道不通暢有關(guān)

寶寶鼻腔結(jié)構(gòu)發(fā)育尚未完善，鼻腔窄、鼻道短、鼻毛較少、且鼻粘膜柔嫩血管豐富。因此當(dāng)有冷空氣、異味氣體等因素刺激時，寶寶的鼻粘膜血管就會充血腫脹，并分泌很多鼻涕，那么如果家長沒有及時的給寶寶清除這些鼻涕，它就會干燥變硬形成鼻痂，讓本就狹小的鼻腔更加堵塞，最終導(dǎo)致寶寶鼻塞，呼吸不通暢。而趴著睡有助于鼻咽氣道變大，能緩解呼吸不暢。

但趴睡對緩解呼吸不暢僅僅是起到輔助作用，寶寶鼻塞問題依舊沒有解決，所以家長還是要從根本上解決掉寶寶鼻塞的情況，這樣寶寶的睡眠質(zhì)量及睡眠姿勢才會有所改善。

3、胃腸消化功能不好

寶寶若是有肚子疼、腹脹等消化功能不良的情況，也可能會趴著睡，因為趴睡的姿勢會讓他感覺舒服一些。

二、寶寶趴著睡覺的利弊有哪些

寶寶趴著睡可以有效的提升睡眠質(zhì)量

有研究表明，寶寶趴著睡的話，睡眠時間會變長，而且睡眠質(zhì)量也會更高，自然，寶寶夜醒的次數(shù)也會減少，因此，趴著睡的話是有利于孩子的健康的。

趴著睡可提升寶寶的呼吸功效

曾經(jīng)有研究表明，嬰兒的胸廓、肺的后側(cè)部較長，仰臥的時候并不利于呼吸，而俯臥的時候反而更符合嬰兒的呼吸規(guī)律，所以說，和仰臥比較起來的話，俯臥的呼吸功效反而會更好。

趴著睡有助于孩子的健康

寶寶趴著睡的時候，胸廓會受到來自于身體的壓力，而床的反作用力剛好可以促進寶寶心肺功能的發(fā)育。除此之外，寶寶趴著睡也更有利于肢體的鍛煉和頭部的鍛煉。在趴著睡的同時，孩子的手臂、臀部以及部門等都會受到不同程度的鍛煉，從而更有利于孩子的健康。

弊：寶寶年齡較小時，頸部力量相對不足，不能靈活轉(zhuǎn)動自己的頭部，口鼻容易被毛巾、枕頭等物品堵住，從而引起窒息，危及寶寶的生命。因此，《親密育兒百科》的作者西爾斯博士說：“千萬不要讓不到9個月大的寶寶趴著睡，除非醫(yī)生要求這樣做?！?/p>

因此，建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們平躺或側(cè)睡。白天小睡時，可以讓寶寶選擇自己喜歡的睡姿，如果寶寶喜歡趴著睡，家長也不用刻意去糾正，但一定要在旁邊照看。還需要注意的是，給寶寶睡的床不要過軟哦。

三、寶寶的正確睡姿是什么呢

1、側(cè)臥睡姿：

側(cè)臥最好采用右側(cè)位，能避免心臟受壓，又能預(yù)防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應(yīng)右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道。但是始終朝一側(cè)睡，易發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視；而且寶寶不容易維持側(cè)臥姿態(tài)。

2、俯臥睡姿：

父母普遍認為，小嬰兒趴著睡容易阻礙寶寶呼吸引起窒息。其實剛出生的新生兒就

具備了自身防御的能力，當(dāng)臉朝一側(cè)俯臥時，他會本能地將口鼻露出來，舒暢地呼吸。趴著睡反而有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因為趴著時寶寶的胸部壓迫床，床的

反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。寶寶如果發(fā)生吐奶時，也會順著嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。歐美國家的父母都喜歡讓孩子

以俯臥姿勢入睡。當(dāng)然俯臥也有一些缺點：父母不容易觀察寶寶的表情；嬰兒口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難；嬰兒的四肢活動不方便。

3、仰臥睡姿：

一般中國的父母都習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿，仰臥時便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反

流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險；另外對寶寶的呼吸不利，由于受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流

自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音（鼾音），造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。

四、寶寶晚上睡覺不踏實的原因有哪些

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷，太干燥，有鼻屎；

3、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

4、注意肛門外有無蟯蟲。

5、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習(xí)慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/102791.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蠶豆怎么保存,,,,,,蠶豆的營養(yǎng)價···

下一篇: 管好高血壓從每天清晨開始