柚子一歲寶寶能吃嗎,寶寶吃柚子的注意事項(嬰兒可以吃柚子嗎)

一、一歲寶寶能否可以吃柚子

為了給寶寶補充多元化的營養(yǎng)，爸媽也是各種各樣的水果給寶寶補充，那寶寶能吃柚子嗎?寶寶是可以吃柚子的。適量進食柚子對治療寶寶胃口不佳，口淡，消化不良有很大的幫助。

柚子皮厚耐藏，一般可存放三個月而不失香味，故有“天然水果罐頭”之稱。柚子外形渾圓，象征團圓之意，所以也是中秋節(jié)的應景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，柚子即佑子，被人們認為有吉祥的含義。過年的時候吃柚子象征著金玉滿堂，柚和“有”諧音，是大柚大有的意思，除去霉運帶來來年好運勢。

寶寶8個月的時候，媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝，等到1歲以后再讓寶寶拿著已經(jīng)剝好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因為柚子性偏寒，吃多了容易引起胃腸道不適，所以建議腹部寒冷、?；几篂a的寶寶最好少吃。需要注意的是，柚子的外層果皮，盡管有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，但因為味苦，寶寶很不喜歡，不要強迫寶寶吃。

二、寶寶吃柚子有哪些好處

柚子的“性情”寒涼、味酸大于甘，具有清熱養(yǎng)陰、生津止渴、潤肺化痰、清腸利便的功效，能治寶寶進食少、口寡淡、消化不良等癥狀。

寶寶吃柚子的好處：

1、柚子肉中維生素C含量豐富

柚子肉中含有多種寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分，維生素C的含量最為豐富，每100g柚子中含維生素C45—200mg。此外，胡蘿卜素、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、糖等的含量也較多。

2、柚子皮和柚子肉可提高免疫力

柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物質(zhì)柚皮甙，可清除寶寶體內(nèi)的自由基，提高寶寶免疫力。此外，還具有抗炎功效。值得一提的是，柚子皮中還含有豐富的胡蘿卜素、礦物質(zhì)及揮發(fā)油等，營養(yǎng)成分同樣值得利用。

3、果肉中果膠含量高，保護血管壁

柚子肉中的果膠含量很高，是眾多水果中的佼佼者。果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，還可減少動脈血管壁的損壞程度，對寶寶血管壁頗有好處。

4、生津止渴，潤腸通便

除了營養(yǎng)成分，柚子的藥用價值也相當高。柚子味甘酸、性寒，具有生津止渴、化痰止咳、滑腸通便的功效，可以輔助治療寶寶大便秘結、慢性咳嗽、氣喘痰多。寶寶若大便干燥，也可以多吃些柚子，可達到通便的治療效果。

5、當寶寶胃食積滯、消化不良時，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣，就可舒暢。

6、如果寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽或氣管敏感，媽媽可將新鮮柚子留皮去核，配正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各一兩(30克)，加數(shù)瓶蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日，常服便可強健肺部。

7、治療凍瘡

冬季寒冷，很多小寶寶手上或者其他部位容易患凍瘡，用曬干后的柚子皮煮水，等到燒到很濃的時候拿出來用此水敷凍傷處，但是要注意敷凍瘡的毛巾溫度不要太燙，以免會傷到寶寶嬌嫩的皮膚。另外不能敷在破皮處，這個辦法如果長期堅持，會杜絕凍瘡以后再患，鍋好毛巾最好都是單獨使用。柚子水每次都要煮開才行。

三、寶寶吃柚子注意事項

柚子雖然營養(yǎng)價值高，但是也不是每個人都可以吃，也不是什么時候都可以吃，如果寶寶有這些情況，還是盡量少吃柚子為妙。

1、柚子有滑腸的功效，所以如果胃寒、腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子。

2、食用過多柚子，也有可能會影響到寶寶，致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。

3、服藥期間的寶寶不宜吃柚子。

柚子中含有一種不知名的活性物質(zhì)，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應，甚至發(fā)生中毒。

不能與柚子汁同服的藥物：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。

蜂蜜柚子茶味道清香可口，營養(yǎng)豐富，具有一定的保健作用。很受大眾歡迎。寶寶一歲以后可以適量飲用，不過有些事情還是要特別注意。下面，請看寶寶喝蜂蜜柚子茶注意事項!

1、不宜空腹喝

空腹狀態(tài)本身就會分泌胃酸，而蜂蜜柚子茶可以促進胃酸的分泌，造成胃酸分泌過多，引起身體的不適。一般建議在飯后2小時或飯前1小時飲用為宜。

2、不宜多喝

寶寶的腸道功能嬌弱，過量食用蜂蜜柚子茶容易刺激腸胃，出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

3、不宜用開水沖泡

蜂蜜柚子茶中含有豐富的生物活性成分，多種維生素，這些成分不耐高溫，在高溫下易失去活性，降低其營養(yǎng)價值，而且還會使味道變酸，影響食用口感。

4、喝完要漱口

蜂蜜柚子茶中的糖類物質(zhì)含量豐富，寶寶喝完不漱口的話，容易出現(xiàn)齲齒的情況，影響口腔健康。

四、寶寶吃柚子的做法

柚子雖然營養(yǎng)價值高，但是也不是每個人都可以吃，也不是什么時候都可以吃，如果寶寶有這些情況，還是盡量少吃柚子為妙。

1、柚子有滑腸的功效，所以如果胃寒、腹瀉的寶寶最好少吃或不吃柚子。

2、食用過多柚子，也有可能會影響到寶寶，致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。

3、服藥期間的寶寶不宜吃柚子。

柚子中含有一種不知名的活性物質(zhì)，對人體腸道的一種酶有抑制作用，使藥物正常代謝受到干擾，令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒，使肝功能受到損害，還可能引起其他不良反應，甚至發(fā)生中毒。

不能與柚子汁同服的藥物：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。

蜂蜜柚子茶味道清香可口，營養(yǎng)豐富，具有一定的保健作用。很受大眾歡迎。寶寶一歲以后可以適量飲用，不過有些事情還是要特別注意。下面，請看寶寶喝蜂蜜柚子茶注意事項!

1、不宜空腹喝

空腹狀態(tài)本身就會分泌胃酸，而蜂蜜柚子茶可以促進胃酸的分泌，造成胃酸分泌過多，引起身體的不適。一般建議在飯后2小時或飯前1小時飲用為宜。

2、不宜多喝

寶寶的腸道功能嬌弱，過量食用蜂蜜柚子茶容易刺激腸胃，出現(xiàn)腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

3、不宜用開水沖泡

蜂蜜柚子茶中含有豐富的生物活性成分，多種維生素，這些成分不耐高溫，在高溫下易失去活性，降低其營養(yǎng)價值，而且還會使味道變酸，影響食用口感。

4、喝完要漱口

蜂蜜柚子茶中的糖類物質(zhì)含量豐富，寶寶喝完不漱口的話，容易出現(xiàn)齲齒的情況，影響口腔健康。

嬰兒可以吃柚子嗎

嬰兒也是可以吃柚子的，但要注意適量，要將這些水果榨成汁，不能夠太大塊。有些小寶寶消化系統(tǒng)功能非常虛弱，吃輔食需要花很長時間才能夠消化，如果經(jīng)常吃太多，寶寶的新陳代謝會減慢，腸胃負擔加重，不利于消化功能的發(fā)揮作用。
柚子味道酸甜，含有大量維生素，礦物質(zhì)元素，揮發(fā)油，柚子皮還可以用來制作糖水，或者是洗澡水，達到清熱解毒的目的。有時候這些食物還能清理腸胃，補血健脾。結合其它中草藥材，比如貝母，黃耳等等，都可以發(fā)揮良好的優(yōu)勢。
如果小寶寶出現(xiàn)胃食積滯或者是長期便秘的情況，不妨在醫(yī)生的幫助下選擇柚皮，切成絲片狀和水一起煎煮，可以改善腸胃的蠕動，達到消食舒暢的目的。當然除了柚子之外，還要注意補充一點點輔食水果，包括蘋果雪梨等等，對身體的各項機能都有比較好的幫助。

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