卵巢早衰都有哪些癥狀

卵巢早衰其實并不是一種簡單的疾病，其實是一系列癥狀的組合，而卵巢早衰與患者的生活習慣是有一定的關(guān)系的，比如有的人平時沒有注意保養(yǎng)，沒有注意一些婦科疾病的預防，就會容易患這類疾病。那么，卵巢早衰有哪些癥狀？多吃哪些食物有助于預防卵巢衰老？

1、卵巢早衰的表現(xiàn)

1、外表：30歲后，卵巢功能自然衰退，出現(xiàn)皮膚衰老、乳房松弛下垂、身材臃腫等一系列問題。

2、體質(zhì)：出現(xiàn)卵巢早衰后，身體各個功能由旺轉(zhuǎn)衰、迅速老化。氣血虛虧、新陳代謝紊亂、免疫力低下等。

3、生理：卵巢早衰還會使性腺功能減退，表現(xiàn)為盜汗，便秘脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)脫發(fā)，女性私處干燥，同房痛、欲望下降等。

4、心理：女性卵巢早衰，心理或精神也會受到影響，表現(xiàn)為焦慮、敏感、多疑、憂郁注意力分散等。

2、食物預防卵巢衰老

1、番薯

營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，適量食用番薯能預防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積，預防動脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少，避免出現(xiàn)過度肥胖。

2、蘋果

有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功于蘋果中所含的類黃酮。類黃酮是一種天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白氧化而發(fā)揮抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預防動脈粥樣硬化。

3、茄子

含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高脂血癥、動脈硬化等病癥。

4、黃瓜

清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。黃瓜中還含有一種叫“丙醇二酸”的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變成脂肪，有減肥和調(diào)整脂質(zhì)代謝的功效。

5、綠豆

夏季清署佳品，具體降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。研究證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。

6、山楂

主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯后食用。

7、香菇

具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收。香菇還含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進膽固醇分解。常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。

3、對女性卵巢好的食物

1、高鈣飲食

美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

2、服用維生素c和維生素e

研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來補充。

3、多吃胡蘿卜

英國的營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結(jié)論。

4、葉酸

增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

4、卵巢早衰原因

(1)頻繁做人流

人工流產(chǎn)術(shù)是女性避孕失敗的一種補救措施，做一兩次一般不會有太嚴重的并發(fā)癥（如果運氣差出現(xiàn)“二般情況”就不好說啦）。不過，如果把人流當做一種“萬能避孕措施”來用，做它個五次八次，你的卵巢不早衰誰早衰？不是說做人流“刮的是宮”，和卵巢有什么鬼關(guān)系……如果你是這樣想，那就太膚淺了。

懷孕時女性體內(nèi)的雌激素、孕激素水平升高，反復做人流會人為的中斷妊娠，使體內(nèi)雌激素、孕激素水平急劇下降，造成下丘腦一垂體一卵巢軸調(diào)節(jié)紊亂，可導致月經(jīng)不調(diào)，甚至閉經(jīng)，造成卵巢早衰，如果造成永久性閉經(jīng)，可能這輩子都“沒機會”再做人流啦……

(2)吸煙

男人吸煙傷肺，女人吸煙傷卵巢——這絕不是危言聳聽，是赤裸裸的事實。香煙中的尼古丁、鎘和多環(huán)芳烴類物質(zhì)可使女性卵巢受到毒害，使成熟的卵母細胞減少；同時對卵巢雌激素合成過程中的芳香化酶有特異性的抑制作用，使雌激素的生成減少，進而引起月經(jīng)紊亂，甚至閉經(jīng)，進一步發(fā)展為卵巢早衰。

(3)不良情緒

不良的情緒可使體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌減少。強烈的情緒波動或突然巨大的精神刺激可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，形成負性條件反射，導致下丘腦FSH、LH及卵巢激素分泌異常，內(nèi)分泌紊亂，改變了月經(jīng)周期，最終發(fā)展為卵巢早衰。

(4)劣質(zhì)染發(fā)劑化妝品

染發(fā)劑!增白化妝品，尤其是劣質(zhì)品中所含有的苯、汞化合物，可以通過皮膚粘膜吸收，導致女性卵巢功能嚴重受損。許多環(huán)境中的毒物如橡膠制品、殺蟲劑、塑料制品抗氧化劑代謝物4-乙烯環(huán)己烯等危害人類生殖功能，引起卵巢功能減退。

(5)新裝修的房子

室內(nèi)裝修后含有對人體危害較大的有毒物質(zhì)主要有甲醛、苯、氨、氧等這些有害物質(zhì)對女性生殖系統(tǒng)的損害主要是引起月經(jīng)紊亂。當室內(nèi)空氣中游離甲醛濃度異常升高時，40%以上的女性出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期延長或月經(jīng)量減少。

(6)放射線

放射線損害卵巢的主要變化是卵泡喪失，間質(zhì)纖維化和玻璃樣變，血管硬化和門細胞儲留等。

因工作、疾病或意外事故接受大劑量或長時期的放射線（放療），可破壞卵巢引起卵巢早衰。

(7)化療

化療藥物對卵巢功能的影響與患者年齡、用藥方法、藥物種類及用藥時間等密切相關(guān)，烷化劑較易引起卵巢早衰。

化療可致卵巢包膜增厚、間質(zhì)纖維化，但卵巢內(nèi)存在大量停止發(fā)育的卵泡，因此化療藥物停用后，65%~70%的患者可以恢復卵巢的正常功能。越年輕的患者化療后卵巢功能恢復的可能性越大。年輕女性化療期間的卵巢保護治療是必不可少的。

(8)長期服用緊急避孕藥

緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，避孕的機制為:在排卵期服藥，能使子宮內(nèi)膜發(fā)育出現(xiàn)不利于受精卵著床的改變；排卵前服藥，可以延遲排卵；黃體期服藥，可以影響黃體功能，不利于妊娠的繼續(xù)。

緊急避孕藥只能在避孕措施失敗后臨吋補救，不能作為常規(guī)避孕藥來避孕，服用一次，相當于常規(guī)避孕藥的10倍，對女性身體傷害很大，長期服用，勢必會影響卵巢功能，原因是孕激素對雌激素具有拮抗作用，若長期大劑量的補充孕激素，會導致雌激素水平下降，對下丘腦和垂體的抑制作用解除，引起FSH、LH的升高，導致卵巢早衰的發(fā)生。

(9)睡眠障礙

在當代快節(jié)奏、高壓力的競爭環(huán)境中，睡眠障礙已經(jīng)成為大部分女性的一個普遍癥狀，這與性激素水平尤其是雌激素水平的下降有著很大的關(guān)系。

雌激素能夠使睡眠潛伏期縮短，入睡后覺醒次數(shù)減少，增加總睡眠時間。入睡后人體體溫下降，而雌激素可以參與體溫調(diào)節(jié)，若雌激素水平降低可能會改變體溫調(diào)節(jié)過程，使晝夜節(jié)律發(fā)生變化，從而影響睡眠質(zhì)量。5-羥色胺具有催眠的作用，雌激素能夠增加5-羥色胺的合成，雌激素水平下降使其合成減少，睡眠質(zhì)量下降。反過來，存在睡眠障礙的女性會影響雌激素合成和釋放的時間周期性，影響卵巢功能，長期的失眠便為卵巢早衰埋下隱患。

(10)腹部手術(shù)

卵巢周圍組織手術(shù)可能損傷卵巢血液供應引起卵巢早衰，諸如子宮切除術(shù)、輸卵管結(jié)扎或切除、子宮內(nèi)膜異位癥的保守或半根治手術(shù)，輸尿管盆腔段手術(shù)、卵巢腫瘤剝出術(shù)或一側(cè)卵巢切除術(shù)等。術(shù)后1-5年是卵巢功能減退的高發(fā)期，術(shù)后殘留正常卵巢組織過少和術(shù)中損傷較大血管是卵巢保守性手術(shù)后發(fā)生卵巢早衰的主要原因。

另外，腹腔鏡下對卵巢剝離面進行直接電凝止血可能造成卵巢儲備功能低下，且雙極電凝會損傷卵巢皮質(zhì)。原因是電凝是利用高頻電流對手術(shù)區(qū)域組織產(chǎn)生熱效應，使組織細胞壞死、變性、干燥、氣化、碳化，以達到止血和分離的作用。若創(chuàng)面大，反復過度的電灼會導致殘留卵巢皮質(zhì)的損傷，破壞殘留的卵泡及皮質(zhì)的血供，影響術(shù)后卵巢儲備功能。

所以，年輕姑娘們一定要保護你們的卵巢。因為，它“年輕”，你才能年輕。

卵巢早衰有什么癥狀啊

卵巢早衰是指女性在40歲以前就出現(xiàn)閉經(jīng)和相應的內(nèi)分泌激素改變，并且伴有不同程度的圍絕經(jīng)期癥狀，和遺傳因素、自身免疫性疾病、醫(yī)源性損傷比如放療、化療、手術(shù)等因素都有關(guān)，但具體原因并不明確。其癥狀和大多數(shù)女性在40歲以后絕經(jīng)綜合征一樣，近期會有月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、失眠、潮熱、出汗、煩躁以及脾氣改變、記憶力減退等。遠期也同樣會出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)癥狀，比如反復尿路感染、陰道炎癥、骨質(zhì)疏松、骨折、心腦血管疾病，還有神經(jīng)系統(tǒng)的記憶力減退甚至老年癡呆等。而且大多數(shù)卵巢早衰患者上述絕經(jīng)綜合征的癥狀會比40歲以后自然絕經(jīng)女性的癥狀更加明顯，出現(xiàn)的更早。另外，由于卵巢早衰是40歲以前女性所面對的問題，所以就有可能要面臨著有些女性還有生育要求。卵巢早衰的女性卵巢功能已經(jīng)衰退，自然懷孕幾率極小，但是偶爾也可能會有殘存的卵泡發(fā)育，又能懷孕，不過確實幾率非常小，而且有個前提就是一定要用藥維持子宮不能萎縮。因為女性絕經(jīng)后雌激素沒有，生殖系統(tǒng)的子宮、卵巢都會慢慢萎縮，所以如果還抱有一點希望，就一定要用藥不能讓子宮萎縮。

卵巢早衰的征兆有哪些？

如果女人有卵巢早衰的問題，女人的各個方面都會出現(xiàn)很多的問題，比如女人的性方面的問題，膚質(zhì)，膚色的問題，都會對女人產(chǎn)生影響，這樣的情況對女人來說，是很不利的，要趕緊用方法來增強自己的這方面的能力，食物就是一個很好的方法。
1、卵巢早衰兩大征兆
一、月經(jīng)周期改變卵巢功能衰退最明顯的征兆就是月經(jīng)周期變化，例如原本30天來一次，變成2個月、3個月才來一次，另外，經(jīng)血量也慢慢減少甚至幾乎沒有，或是生理期間的天數(shù)變化，都要特別注意。當周期出現(xiàn)變化時，多半與荷爾蒙內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，不過應先就醫(yī)排除可能是多囊性卵巢或其他婦科疾病造成的荷爾蒙失調(diào)。
二、提早進入更年期除了月經(jīng)周期改變是較明顯的卵巢功能退化征兆外，難孕、皮膚干澀等更年期的癥狀也會出現(xiàn)，不過，醫(yī)師提醒，更年期癥狀因人而異，不是每個人的更年期癥狀都一樣，較準確的方式還是到醫(yī)院做卵巢功能檢查。而更年期平均出現(xiàn)年齡是50歲，若在40歲之前就已停經(jīng)，應就醫(yī)檢查。
2、保鮮絕招
一、要學會自我調(diào)節(jié)情緒，特別是重壓之下的白領(lǐng)女性。不良情緒可導致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，人的情緒輕松愉快時，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌增多，抗病能力增強血壓、脈搏、胃腸蠕動、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)。所以，避免卵巢早衰，女性要善于調(diào)節(jié)情緒，可以外出旅游、找朋友聊天來及時宣泄不良情緒正確對待發(fā)生的心理沖突。
二、產(chǎn)后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時間盡量延長，生育期婦女避孕避免采用口服避孕藥的方法。
三、在生活習慣方面，婦女要堅持經(jīng)常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物及經(jīng)常鍛煉身體，特別要注意在公共場所、家庭減少被動吸煙，從而避免早絕經(jīng)給女性健康帶來的危害。
四、合理安排生活節(jié)奏，做到起居有常、睡眠充足、勞逸結(jié)合，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，工作之余養(yǎng)花植樹、欣賞音樂、練習書法、繪畫、打球等，可以宜人情志，調(diào)和氣血，利于健康。
人人可以做到卵巢保養(yǎng)得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白里透紅，永保韌性和彈性;促進生殖和機體健康，調(diào)節(jié)并分泌雌性荷爾蒙，提高兩性生活;三圍突出，胸部豐滿、緊實、圓潤。
3、吃這增強卵巢功能
海參
滋陰潤燥，用於經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。
海參冰糖：水發(fā)海參100克，加水煮爛，調(diào)入冰糖。
龜甲
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞甲魚：甲魚1只，枸杞30克，加水燉2小時。
鱉甲
軟堅散結(jié)用於乳腺增生，子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯：剝?nèi)△M甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。
百合
養(yǎng)陰清心安神，治療更年期綜合征。
西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
用於血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時。
阿膠
用於血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)於鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用於尿毒癥腎性貧血。
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
龍眼干
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
黑豆
用於腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調(diào)味。
黑芝麻
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經(jīng)病及男科病。
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。

卵巢早衰有什么癥狀

女性會隨著年齡的增長，身體的一些器官就會出現(xiàn)早衰的現(xiàn)象，尤其是女性到了更年期的時候，子宮卵巢會出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象。但是有一部分女性會出現(xiàn)卵巢早衰的情況，卵巢一旦出現(xiàn)早衰就會影響正常的生活。那么，卵巢早衰有什么癥狀呢?

卵巢早衰有什么癥狀 1、月經(jīng)不調(diào)：當女性卵巢出現(xiàn)了早衰的時候，那么一般月經(jīng)就會出現(xiàn)不正常，比如月經(jīng)的量減少了或是增多了，痛經(jīng)，月經(jīng)的延遲到來或是提前來，月經(jīng)顏色呈現(xiàn)出紫紅色或是淡紅色，經(jīng)血稀薄或是濃稠等。雖然這個癥狀比較普遍，但并不代表危害不大。

2、情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定：卵巢早衰是會影響到部分女性的情緒，使得她們比較容易激動，抑郁、有時會突然為一點小事發(fā)脾氣，晚上睡不著覺，對生活變得很消極，心煩意亂的等。這些情況的出現(xiàn)是會對女性朋友們的生活和工作帶來極大的影響。性欲方面也會減退，對夫妻生活沒有了興趣，甚至產(chǎn)生了厭煩的情緒，接著就會直接影響到夫妻之間的關(guān)系。家庭就會出現(xiàn)危機。

3、血管的作用出現(xiàn)異常：有些女性卵巢早衰后會全身泛紅，體溫升高。有的時候胸口，臉部和脖子處會頻繁的出汗，有可能還會出現(xiàn)胸悶氣短，頭暈的現(xiàn)象，面色也極不好，有時還會過早的出現(xiàn)白發(fā)。臉部，手背或者是小腿的皮膚都容易出現(xiàn)皺紋、沒有了彈性、色素沉著，皮膚暗黃。對女性的美麗是一種直接的傷害。

為什么會出現(xiàn)卵巢早衰 第一，生活和飲食習慣是卵巢早衰發(fā)病的主要因素之一。我們都知道長期睡眠不足，或者是長期睡眠質(zhì)量比較差的話就會影響我們?nèi)梭w的身體免疫力，這樣的話很容易導致女性的月經(jīng)出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象。久而久之就會引發(fā)卵巢早衰疾病。

第二，長期節(jié)育、經(jīng)常穿緊身內(nèi)衣或者是長期服用減肥藥物也會導致卵巢早衰的發(fā)生。因為長期進行節(jié)育和使用減肥藥物會導致女性的身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，這個時候女性的人體就會嚴重缺乏蛋白質(zhì)。尤其是在青春期的女性，如果經(jīng)常穿一些緊身內(nèi)衣的話，很容易導致卵巢發(fā)育受限，并且容易引發(fā)卵巢受傷。

第三，心理因素也會導致女性出現(xiàn)卵巢早衰。我們都知道如果女性長期心情不好的話，就會導致人體的免疫活性物質(zhì)分泌減少，這樣很容易導致月經(jīng)失調(diào)，從而引發(fā)卵巢早衰。

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