嘴唇干裂怎么護唇

很多人都經(jīng)常會出現(xiàn)嘴唇干裂的狀況，而我們都知道唇部皮膚是非常脆弱的，所以唇部干裂的狀況后是需要好好護理，只是許多人都并不清楚嘴唇干裂之后到底該怎么樣才能護唇，那么嘴唇干裂應該怎么護唇好？護唇的方法具體都有哪些？

1、護唇須知

(1)唇皮一定不能撕

處置已翹起的唇皮，可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手去撕，避免撕裂嘴唇，致使苦楚、流血，乃至感染。

(2)常常按摩嘴唇

每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用潔凈的手指頭悄悄按摩，幫忙推進血液循環(huán)，使嘴唇獲得滋補，添加養(yǎng)分。

(3)正確運用護唇膏

護唇膏應在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮發(fā)炎，那就要暫時中止。挑選護唇膏要選配料天然的、無刺激性的安全型潤唇膏，避免過敏。也可用潔凈的棉簽往嘴唇上涂一些家里常備的植物油，舒展唇部皮膚。

(4)嘴唇干裂不能反復舔

唇部干裂不適，一些人喜歡反復用舌頭去舔，以滋潤口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時之急，但是當唇部的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結(jié)果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。

遠離嘴唇干裂，主要是要糾正不良的生活習慣。少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏，也不要盲目去做“紋唇”。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習慣，避免造成黏膜創(chuàng)傷。

2、嘴唇干裂的護理方法

1.貼黃瓜片

覺得臉部干干的，貼黃瓜片是最舒服的啦。其實貼黃瓜不僅適用于臉部皮膚，更適用于唇部，將小黃瓜切成若干片，在唇部敷上20分鐘，有助于幫助補充唇部流失的水分。

2.摩唇部

經(jīng)常按摩唇部也可讓雙唇更飽滿更有光澤，使用大拇指與食指捏住上唇，食指不動，大拇指輕輕揉按，再用食指與拇指捏住下唇，使用食指按摩下唇，反復按摩，可有效減少嘴唇的皺紋。

3.凡士林

用凡士林潤膚露涂在嘴唇上，加上適當?shù)陌茨?，第二天一定滑溜溜?/p>

4.唇膜護理

冬季嘴唇干裂怎么辦呢?利用唇膜護理你的唇。唇膜可更溫和地呵護雙唇，如果難買到唇膜，也可以自制唇膜的哦!將精華素與營養(yǎng)霜按1：1的比例調(diào)勻，然后涂抹在嘴唇上及嘴角周圍，滋潤效果非常好的哦!

5.潤唇膏

唇部干燥，就會起皮，甚至出現(xiàn)唇紋，所以，冬季潤唇膏不能少，最好選擇含有維生素E的潤唇膏，可滋潤雙唇，又可預防雙唇起皮。

嘴唇干裂在冬季不是不能預防，那么你知道如何預防嘴唇干裂嗎?一定不能舔嘴唇，這是很多人都會犯的錯誤。嘴唇干燥的時候舔嘴唇容易危害嘴唇附近的皮膚，從而導致越添越干，因此預防嘴唇干裂首先就要避免舔嘴唇。

嘴唇干裂該怎么護唇？嘴唇干裂有何原因？

嘴唇干裂是很多人都會有的癥狀，雖然常見但是對于我們的形象有非常大的影響，所以建議嘴唇干裂的朋友們應該要好好的護理自己的嘴唇，不要讓自己的嘴唇出現(xiàn)干裂的情況，生活中要多加注意護理方法。嘴唇干裂該怎么護唇？嘴唇干裂有何原因？
1、嘴唇干裂該怎么護唇
1、唇皮一定不能撕
處置已翹起的唇皮，可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手去撕，避免撕裂嘴唇，致使苦楚、流血，乃至感染。
2、常常按摩嘴唇
每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用潔凈的手指頭悄悄按摩，幫忙推進血液循環(huán)，使嘴唇獲得滋補，添加養(yǎng)分。
3、正確運用護唇膏
護唇膏應在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮發(fā)炎，那就要暫時中止。挑選護唇膏要選配料天然的、無刺激性的安全型潤唇膏，避免過敏。也可用潔凈的棉簽往嘴唇上涂一些家里常備的植物油，舒展唇部皮膚。
4、嘴唇干裂不能反復舔
唇部干裂不適，一些人喜歡反復用舌頭去舔，以滋潤口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時之急，但是當唇部的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結(jié)果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。
遠離嘴唇干裂，主要是要糾正不良的生活習慣。少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏，也不要盲目去做“紋唇”。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習慣，避免造成黏膜創(chuàng)傷。
2、嘴唇干裂是何原因
1.天氣干燥、缺少水分
常見季節(jié)性，冬季干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在干燥的季節(jié)里，嘴唇會容易發(fā)干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發(fā)掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越干越想舔，結(jié)果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán)，造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
判斷標準：缺少水分導致的嘴唇干裂具體表現(xiàn)是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。
2.身體缺少維生素
判斷標準：如果是嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應注意內(nèi)在調(diào)理。
嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關(guān)。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。
由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會干燥開裂。
3.唇炎
如果總是感到嘴唇干裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫(yī)生幫助診斷。
唇炎往往在年輕人中高發(fā)，一些不良習慣是誘因，嘴唇干了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創(chuàng)口難以愈合，反復發(fā)作，形成惡性循環(huán)，拖延數(shù)天后發(fā)展成慢性唇炎?？谇挥屑膊?，也會導致嘴唇干裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部干裂、結(jié)痂長期不愈，應及時到醫(yī)院就診，對癥治療。
4.身體因素
對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內(nèi)組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

嘴唇干裂怎樣做好護理？嘴唇干裂的護理誤區(qū)

很多人一到秋冬季節(jié)的時候就會出現(xiàn)嘴唇干裂的情況，其中有不少人還會伴隨有脫皮的癥狀，而在大多數(shù)人的眼里只要及時舔一舔就不會太大問題了，但其實這些都是錯誤的護唇想法，那么嘴唇干裂怎樣做好護理？嘴唇干裂的護理誤區(qū)有哪些？
1、嘴唇干裂錯誤的護理
1.舔一舔
嘴唇干裂刺癢，很多人覺得最簡便的方式就是舌頭舔一圈，用口水解決干燥，結(jié)果沒兩分鐘，刺癢感更明顯了。這是由于我們的唾液中含有多種蛋白、無機鹽等物質(zhì)，舔到嘴唇上水分很快就蒸發(fā)了，而殘留的這些物質(zhì)反而會從唇部吸水，特別是唾液中的酶類物質(zhì)還可能會刺激嘴唇，會越來越干癢，甚至會導致口角炎。
2.反復涂潤唇膏
潤唇膏可以保濕，對嘴唇干裂的癥狀有所改善，適時涂抹是有好處的，但它不是藥，如果前面提到的病根(營養(yǎng)不良、感染等等)還在，再怎么涂也是好不了的，需要用藥治療。
3.死皮咬掉撕掉
嘴唇上長出了死皮，還翹起來，說話、呼吸都會碰到它，有些人不把它搞掉心里真的很不舒服啊——最直接的方式當然就是咬掉，有的也用指甲撕掉，還有細致的(XX座?)用小剪子剪掉、修齊。當然，這些做法都是錯誤的。有了死皮，咬掉、撕掉只是然并卵，病根不除，死皮很快又會長回來。而且，最常見的問題是，咬和撕特別容易把表皮撕破，扯出一片新傷口，用小剪刀也容易扎破，讓裂口更加嚴重，還會引起感染。
2、嘴唇干裂如何護理
1.心理調(diào)節(jié)
嘴唇干裂怎么治療呢?心理調(diào)節(jié)很重要。調(diào)節(jié)心情，舒緩壓力，對很多疾病都有良好的改善作用，對于嘴唇干裂也是如此。比如由于工作關(guān)系，避免不了多說話、涂口紅，就需要從自我調(diào)節(jié)做起，身心強大了，疾病自然就少了。還是那句話，僅僅是多喝水、勤抹潤唇膏是改善不了根本的。
2.藥品軟膏
嘴唇干裂出血，甚至有化膿癥狀時，那非常有必要使用藥膏進行治療。像紅霉素軟膏、西瓜霜、青霉素等藥品對于治療嘴唇干裂都有很好的效果。如果實在沒有藥品可用，那可以擠少量的牙膏抹于患處，這樣可以幫助治療嘴唇干裂。
3.睡前涂維E或蜂蜜
晚上睡覺前，在嘴唇干裂處涂上適量的維生素E粉末液或者蜂蜜，這樣既可以預防嘴唇干裂，也能夠幫助治療因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等癥狀。
4.補充水分
充足的飲水量，對于人體機能的均衡有極大的幫助。缺水是導致唇紋涌現(xiàn)與嘴唇干裂的主謀。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。
5.換支口紅
劣質(zhì)的口紅可能引起唇炎，但優(yōu)質(zhì)的會有保濕作用。如果因為工作關(guān)系，避免不了化妝，就在口紅的使用上多優(yōu)待一下自己。
以上五種方法才是嘴唇干裂的正確護理方法，學完這五種方法之后，一定要放棄舔嘴唇，扯死皮的護理誤區(qū)。
3、嘴唇起皮吃什么
(1)山藥
營養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
(2)新鮮蔬菜
黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
(3)銀耳燉冰糖
用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

嘴唇干裂怎么快速恢復 6個方法給你水嫩嘴唇

1 不要用舌頭舔當覺得自己嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內(nèi)含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。

2 多吃富含核黃素的食物如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

3 多吃含維生素A的食物日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復合維生素片以及維生素E等。

4 進食新鮮的瓜果蔬菜瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，可以增強身體對于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，特別是維生素B的攝取，這對于治療嘴唇干裂是極其有用的，因為部分嘴唇干裂就是由于身體內(nèi)部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。

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