兒童菜譜大全,好菜譜效果棒

如今的時(shí)代，孩子都是家長(zhǎng)的手中寶，家長(zhǎng)什么都圍著孩子轉(zhuǎn)，以孩子為中心。這個(gè)時(shí)候，孩子的吃飯問(wèn)題就成了最大的問(wèn)題。家長(zhǎng)朋友們也都知道，孩子吃飯是很麻煩的一件事，很多小孩都不肯乖乖吃飯，讓家長(zhǎng)很頭疼。其實(shí)只要我們選對(duì)食物，孩子還是會(huì)乖乖吃飯的，接下來(lái)我就給大家推薦兒童菜譜大全。

家長(zhǎng)朋友們可以準(zhǔn)備一些大米，蝦仁，生姜，料酒，鹽，油，胡椒粉，生菜。然后我們先將大米洗干凈，再往里加適量鹽和油，之后攪拌均勻。然后我們要把鮮蝦剝出蝦仁，之后抽出蝦線，再往里加入料酒、鹽、胡椒粉、姜絲，進(jìn)行腌制。之后我們?cè)侔央绾玫拿追湃脲亙?nèi)，加水用大火煮開，煮成粥后再往里加入蝦仁和生菜絲，最后加入適量的鹽就可以了。我們也可以準(zhǔn)備一些米，豬肝，油，鹽，水，雞精，姜，蔥花。然后先將米洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入適量的水，之后先用大火煮制，再改用小火慢燉，之后將事先焯過(guò)水煮熟的豬肝取出，把它切成薄片，在把它們放入鍋內(nèi)，然后加入適量的姜末，鹽，雞精和油，最后撒上一些蔥花就可以出鍋了。

家長(zhǎng)們也可以準(zhǔn)備雞一只，一些西蘭花，胡蘿卜，肉桂粉，燒烤醬，黃油，鹽，橄欖油，胡椒粉。先把雞洗干凈，擦干，之后將燒烤醬抹在雞上，多抹幾層，然后用保鮮膜將腌過(guò)的雞包起來(lái)，放進(jìn)冰箱冷藏格腌十小時(shí)，之后把炒飯放入雞里，把雞放進(jìn)烤箱開始烤，烤好就可以出鍋了。

現(xiàn)在，大家應(yīng)該知道了一些兒童餐譜的做法了吧，家長(zhǎng)平時(shí)可以在家多多練習(xí)，做給自己的孩子吃，只要做的好吃，孩子是會(huì)乖乖吃飯的。除此之外，家長(zhǎng)也要注意養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要什么都慣著孩子，要讓孩子從小多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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