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兒童菜譜大全,好菜譜效果棒

妙手生春 2023-07-27 11:19:26

如今的時(shí)代

，孩子都是家長的手中寶
，家長什么都圍著孩子轉(zhuǎn)，以孩子為中心。這個(gè)時(shí)候，孩子的吃飯問題就成了最大的問題。家長朋友們也都知道，孩子吃飯是很麻煩的一件事，很多小孩都不肯乖乖吃飯
，讓家長很頭疼。其實(shí)只要我們選對(duì)食物
，孩子還是會(huì)乖乖吃飯的
，接下來我就給大家推薦兒童菜譜大全。

家長朋友們可以準(zhǔn)備一些大米

，蝦仁
，生姜，料酒
，鹽
，油，胡椒粉
，生菜
。然后我們先將大米洗干凈，再往里加適量鹽和油
，之后攪拌均勻
。然后我們要把鮮蝦剝出蝦仁，之后抽出蝦線
，再往里加入料酒
、鹽、胡椒粉
、姜絲
，進(jìn)行腌制。之后我們?cè)侔央绾玫拿追湃脲亙?nèi)，加水用大火煮開
，煮成粥后再往里加入蝦仁和生菜絲，最后加入適量的鹽就可以了
。我們也可以準(zhǔn)備一些米
，豬肝，油
，鹽
，水，雞精
，姜
，蔥花。然后先將米洗干凈
，放入鍋內(nèi)
，加入適量的水，之后先用大火煮制
，再改用小火慢燉
，之后將事先焯過水煮熟的豬肝取出，把它切成薄片
，在把它們放入鍋內(nèi)
，然后加入適量的姜末，鹽
，雞精和油
，最后撒上一些蔥花就可以出鍋了。

家長們也可以準(zhǔn)備雞一只

，一些西蘭花
，胡蘿卜，肉桂粉
，燒烤醬
，黃油，鹽
，橄欖油
，胡椒粉。先把雞洗干凈
，擦干
，之后將燒烤醬抹在雞上，多抹幾層
，然后用保鮮膜將腌過的雞包起來
，放進(jìn)冰箱冷藏格腌十小時(shí)，之后把炒飯放入雞里，把雞放進(jìn)烤箱開始烤
，烤好就可以出鍋了
。

現(xiàn)在，大家應(yīng)該知道了一些兒童餐譜的做法了吧

，家長平時(shí)可以在家多多練習(xí)
，做給自己的孩子吃，只要做的好吃
，孩子是會(huì)乖乖吃飯的
。除此之外，家長也要注意養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣
，不要什么都慣著孩子
，要讓孩子從小多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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