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善用這八個(gè)穴位，你就是名醫(yī)

白斂 2023-07-27 13:55:45

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古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)

，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注八要穴歌第一個(gè)穴位,“ 肚腹三里留 ”,也就是說(shuō)凡是在“肚腹”這個(gè)部位所發(fā)生的任何病
，像胃弱
、胃寒
、胃痛、胃痛風(fēng)
，西醫(yī)講的，胃下垂
、胃痙攣這個(gè)部位
，都要用足三里這個(gè)穴，足三里穴位在這個(gè)地方
，人腿 的膝蓋
、膝蓋的半月板，半月板有凹陷
，凹陷下面三寸
，這個(gè)穴位叫足三里穴。這個(gè)穴位就負(fù)責(zé)治療肚腹所有的疾病
。第二個(gè)穴位,“ 腰背委中求 ”
。腰背這個(gè)部位的疾病，首先治療者要考慮到委中穴
，委中穴在什么地方呢?在這條腿
，腿 腘窩橫紋線中間。腰背這個(gè)部位有什么疾病
，你像腰痛
。過去有句話講:病人腰疼
，大夫頭疼
。腰疼的種類很多，很多病因能夠造成腰疼
，比方腱盤突出
，肌肉拉傷，腰肌勞損
，甚至是腎虧
、腎虛 寒，虛火或者是一些由內(nèi)臟器官引起來(lái)的腰背方面的疼痛要都考慮這個(gè)穴位
，委中穴
，這是第二個(gè)穴位。第三個(gè)穴位,“ 頭項(xiàng)尋列缺 ”
，列缺穴在手腕橫紋以上 （尺骨陷中）
，在這個(gè)部位，所有頭部的疾病頭疼
、頭暈
、眩暈嘔吐等等，都可以用列缺穴來(lái)治療
。

第四個(gè)穴位,“ 面口合谷收”

，第四個(gè)穴位
，首先就指出來(lái)，嘴周圍和臉面上的疾病都可以用合谷穴治療
，合谷穴在這個(gè)地方
，人的拇指和食指 （虎口）連接部到指骨連接部，劃一條豎線
，中點(diǎn)這是合谷穴
。

第五個(gè)穴位,“ 心胸取內(nèi)關(guān)”

，心胸從咽喉部到胸口
，這個(gè)地方也就是說(shuō)剛才講“肚腹三里留”，腹部以上的這部分
，有病找內(nèi)關(guān)穴
，內(nèi)關(guān)在腕 內(nèi)側(cè)橫紋上兩指，找這個(gè)部位
，這個(gè)能治什么病呢
？像心臟病、心悸心慌等等
，包括婦女的乳腺炎
、乳腺增生、胸悶也都是屬于心胸疾患
，要找內(nèi)關(guān)穴
。第六個(gè)穴位，“ 小腹三陰謀”
，小腹咱剛才講了肚腹三里留
、心胸取內(nèi)關(guān)，現(xiàn)在人的正面
，就差這塊了
，小腹部位。小腹部位得了病
，就要找這里面
。請(qǐng)大家看，在這條腿的內(nèi)側(cè)
，這是踝骨以上三寸
，踝骨以上三寸這個(gè)穴位叫三陰交穴，“小腹三陰謀”就說(shuō)凡是小腹的疾患可以用三陰交穴來(lái)治療
，小腹什么病呢
，有的時(shí)候，小腹疼痛
，男子的前列腺炎
，不孕不育
、精少、女子的月經(jīng)不調(diào)
、 經(jīng)量過多或者過少
，還有白帶等等，一些屬于在小腹方面發(fā)生的病都要考用三陰交穴
，這是第六個(gè)穴位
。第七個(gè)穴位?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?坐骨刺環(huán)跳 ”
，環(huán)跳穴在人的背面（臀部），在這個(gè)地方
，現(xiàn)在坐骨指的是什么呢
，并不是指西醫(yī)概念上的坐骨這一個(gè)部分，而是從腰到腿一個(gè)比較大的范圍內(nèi)
，由坐骨神經(jīng)引起來(lái)各種疼痛可以找這個(gè)環(huán)跳穴
，上可以治到腰，下可以治到腳
，所以在這里發(fā)生疼痛要考慮環(huán)跳穴
。

第八個(gè)穴位，“ 腿疼陽(yáng)陵透 ”

，腿疼要針刺陽(yáng)陵泉穴
，陽(yáng)陵泉穴在什么地方呢，大家看膝蓋骨
，這是人的腿的前面這個(gè)大骨頭叫脛骨
，后面還有一個(gè)小骨頭叫腓骨。它就在這個(gè)地方
。為什么叫腿疼陽(yáng)陵透，就說(shuō)這個(gè)陽(yáng)陵泉穴是整個(gè)腿
，上至大跨
、下至足跟的一個(gè)總的開關(guān)。發(fā)生疼痛了要考慮到打開這個(gè)開關(guān)
，使它的氣血流通
。這里面有很多病，像老年人的風(fēng)濕老寒腿
，肌肉拉傷
，靜脈曲張等等，都要用陽(yáng)陵泉穴來(lái)治療
。肚腹三里留
，心胸取內(nèi)關(guān)
，小腹三陰謀。這三個(gè)穴位已經(jīng)把人的胸腹的一些疾病都包括在內(nèi)
，掌握這三個(gè)穴位
，首先胸腹的任何疾病你先心里有根，找到這三個(gè)穴位
。再看看頭項(xiàng)尋列缺
，面口合谷收。這個(gè)又把頭部都包括了
，頭部的疾病這兩個(gè)穴位要重點(diǎn)考慮
。后面腰背部“委中”，坐骨這個(gè)部分“環(huán)跳”
，腿疼“陽(yáng)陵泉”一個(gè)人整個(gè)的人體除了手沒有包括在內(nèi)以外
，基本上 ，你掌握了這八個(gè)穴位
，就等于人體的大部分疾病
，你首先心里有了數(shù)，也就是說(shuō)都有地方來(lái)治療它
。一
、足三里穴位置：外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側(cè)一橫指處
。主治：健脾和胃
，扶正培元，疏風(fēng)化濕
，通經(jīng)活絡(luò)
，益氣健腦等。適用于腸胃功能低下
、久病體弱
、胃痛腹痛、消化不良
、便秘腹瀉
、嘔吐、腸鳴
、高血壓
、失眠、半身不遂等病癥
。為養(yǎng)生長(zhǎng)壽抗衰老的中藥穴位
，對(duì)美容、減肥亦有一定作用
。感覺：局部按壓有酸脹麻感
，有時(shí)可向下肢和足背發(fā)散
。

二、委中穴位置：腘窩橫紋正中線處

。主治：疏筋活絡(luò)
，袪風(fēng)除濕，涼血泄熱
，強(qiáng)健腰膝
。適用于腰背疼痛、屈伸不利
、項(xiàng)強(qiáng)
、腰肌勞損、下肢癱痹
、半身不遂
、膝關(guān)節(jié)炎、小便不利等病癥
。感覺：局部按壓有酸麻脹感
，有時(shí)向腰部發(fā)散。

三

、 列缺穴位置：列缺穴位于手腕內(nèi)側(cè)（大拇指?jìng)?cè)下）
，能感覺到脈搏跳動(dòng)之處。（或在前臂橈側(cè)緣
，橈骨莖突上方
，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長(zhǎng)展肌腱之間
。）[簡(jiǎn)便取穴法] 兩手虎口自然乎直交叉
，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴
。主治：傷風(fēng)
，頭痛，項(xiàng)強(qiáng)
，咳嗽
，氣喘，咽喉腫痛
，口眼歪斜，牙痛
，指壓列缺穴
，可以使手動(dòng)脈及血液流動(dòng)，對(duì)于治療骨折
、傷痕等后遺癥非常有效
。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴位之一
。

四、合谷穴位置：側(cè)腕對(duì)掌

，自然半握拳
，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)
，拇指?jìng)?cè)
。（在手背，第一
、二掌骨間
，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），將拇指和食指張成45度角時(shí)
，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴
。簡(jiǎn)便取穴法：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇
、食指之間的指蹼緣上
，當(dāng)拇指尖下是穴。主治：頭痛
，目赤腫痛
，鼻出血，牙痛
，牙關(guān)緊閉
，耳聾，痄腮
，咽喉腫痛
，熱病無(wú)汗，多汗
，腹痛
，便秘，經(jīng)閉
，滯產(chǎn)
。牙齦疼痛、青春痘
、贅疣
、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞
、喉嚨疼痛
、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜
、打嗝等
。該穴為人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的重要穴位之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴位的治病效果非同一般
。合谷穴指壓的小竅門：指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力
，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴位的療效
。五
、內(nèi)關(guān)穴位置：內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上
，腕橫紋上2寸
，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間（或從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央）主治：心痛
，心悸
，胸痛，胃痛
，嘔吐
，呃逆，失眠
，癲狂
，癇證，郁證
，眩暈
，中風(fēng)，偏癱
，哮喘
，偏頭痛，熱病
，產(chǎn)后血暈
，肘臂攣痛。孕吐
、暈車
、手臂疼痛、頭痛
、眼睛充血
、惡心想吐、胸肋痛
、上腹痛
、心絞痛
、月經(jīng)痛
、呃逆
、腹瀉、精神異常等
。該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴位之一
，是多種疾病按摩治療時(shí)的首選穴。六
、三陰交穴位置：內(nèi)踝直上3寸
，脛骨內(nèi)側(cè)面后緣。主治：調(diào)和氣血
，通經(jīng)活絡(luò)
，健脾和胃，消谷化食
，調(diào)經(jīng)止痛
，寧心安神，補(bǔ)陰除煩
。適用于腹脹腸鳴
、大便泄瀉、月經(jīng)不調(diào)
、崩漏帶下
、痛經(jīng)閉經(jīng)、小便不利
、神經(jīng)衰弱
、腎虛陽(yáng)痿、失眠健忘
、精力不足
、容易疲勞等病癥。對(duì)心
、腦病有一定的作用
，為主要保健穴。感覺：局部按壓有酸脹麻感
，有時(shí)可向小腹部發(fā)散

七

、環(huán)跳穴

位置：股骨大轉(zhuǎn)子和骶管裂孔連線的外三分之一處。

主治：袪風(fēng)除濕

，強(qiáng)腰通經(jīng)
。適用于風(fēng)濕痹痛、下肢癱瘓
、藥膝疼痛
、麻木不仁
、坐骨神經(jīng)痛等病癥。感覺：局部按壓有酸麻脹痛感
，同時(shí)向下肢發(fā)散至小腿外

八

、陽(yáng)陵泉穴位置：膝外側(cè)下方，腓骨小頭前下方凹陷處
。

主治：清利肝膽

，疏筋活絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)
。適用于耳鳴耳聾
、胸肋脹痛、半身不遂
、下肢疼痛或麻木
、膝關(guān)節(jié)炎、膽囊炎
、口苦
、嘔吐等病癥。感覺：局部按壓有酸脹微痛感

溫馨提示：文中所涉及到各類藥方

、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)
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