腳底是人體大部分經(jīng)絡(luò)以及神經(jīng)的末梢
，又處于人體的最低端，常常會有血液循環(huán)不暢等問題，有很多女性會經(jīng)常艾灸腳底來改善自身一些不適的癥狀，那么女性艾灸腳底的好處有哪些呢?下面就簡單介紹一下艾灸腳底的4大好處。1、溫經(jīng)通絡(luò)
由于長期所處的環(huán)境或者經(jīng)常心情壓抑
，很容易產(chǎn)生氣血瘀滯的現(xiàn)象，從而就可能會出現(xiàn)氣短乏力、精神困倦、食欲不振等問題，而艾灸可以通過對穴位的刺激，使堵塞的穴位重新保持良好的運(yùn)轉(zhuǎn)，改善一系列身體不適的癥狀。
2、增強(qiáng)身體免疫力
免疫力是人體自身抵抗外在病原體以及細(xì)菌感染的能力。免疫力是否正常直接決定了人體的健康
，但自身免疫力抬高可能會發(fā)生自身免疫性疾病，而太低又可能會感染其它疾病。艾灸對免疫力有雙向調(diào)節(jié)的作用，能有效維持機(jī)體的免疫力平衡。3、養(yǎng)生保健
現(xiàn)在中醫(yī)講究“冬病夏治”“防未病”等
4、溫陽散寒
艾灸能增加全身血液循環(huán)
，有效改善氣血瘀滯等癥狀。體質(zhì)陽虛或者寒濕癥的人可以通過全身隔姜灸、隔鹽灸等方式，改善濕氣過重、四肢冰涼、手腳不溫等癥狀。對于局部關(guān)節(jié)疼痛的人也可以通過回旋灸、艾灸盒等方式緩解疼痛感。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/10578.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 女性瘦身秘籍,經(jīng)常吃四種食材
下一篇: 幾個(gè)秘訣可以延長男人的壽命
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
動(dòng)是什么,有哪些好處.png)
驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
