在立夏時節(jié)，也就是常說的春夏交替時節(jié)最容易肝火旺盛
首先要推薦的是綠茶
推薦之二是蜜糖紅茶
，先沖泡好紅茶，然后再根據(jù)個人的口味調(diào)加入蜂蜜、紅糖。建議每天飯前喝，蜜糖紅茶具有溫中養(yǎng)胃、驅(qū)寒的功效，特別適合肝火旺、脾胃功能差的人。
推薦之三是枸杞茶
。枸杞子中也含有豐富的營養(yǎng)元素，如胡蘿卜素、維生素B1、維生素C等。枸杞泡茶具有補肝、益腎、明目的作用推薦之四是陳皮茶
。陳皮茶需要用開水沖，沖好之后最好蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，最后放白糖少許。等到稍微涼一點就可以喝啦!建議放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下，這樣味道更好更好。常飲此茶可以起到去肝火、健胃的作用。推薦之五是桂花茶
，桂花辛溫，跟綠茶或烏龍茶搭配來喝可以使寒涼性綜合，這樣的話，即使是脾胃虛弱的人也可以喝啦!但每次沖泡桂花的量不能太多、水溫不能太高。以上就是關(guān)于敗火的茶的介紹
，簡單的肝火旺通過喝茶來解決是比較好的，但是如果病情比較嚴(yán)重，甚至還有其他病的最好還是去醫(yī)院檢查治療。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/107411.html.
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