紅糖,紅糖,紅糖！你一定不知道的秘密~千萬(wàn)人收藏

俗話說(shuō)：“紅糖是個(gè)寶，病毒全趕跑”。研究證明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。紅糖作為日常飲品，時(shí)此常喝，益氣補(bǔ)血，輕松搞定這些小毛??！但你知道嗎？你吃到的紅糖很有可能是假的?。?！不是所有紅顏色的糖都叫紅糖。

比方：赤砂糖！在外觀上與紅糖幾乎無(wú)法分辯，甚至有許多人以為赤砂糖就是紅糖！下面就花一分鐘看看吧！

當(dāng)然，作為消費(fèi)者無(wú)法分辯也正常，我們將紅糖與赤砂糖放在一同，發(fā)現(xiàn)從外觀上底子無(wú)法分辯，幾乎就是孿生姐妹一樣。

什么是赤砂糖?

赤砂糖就是白糖生產(chǎn)中的下腳料（糖渣），給我們看一張圖就能理解：

紅糖只會(huì)來(lái)自于甘蔗，而赤砂糖除了會(huì)來(lái)自甘蔗，還會(huì)來(lái)自甜菜。紅糖保留了更多甘蔗的原始成分，比方鐵、鈣等元素。而赤砂糖是沒(méi)有脫色的白糖，跟白糖歸于孿生兄弟，膚色不一樣算了。

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所以看到這兒，我們今后就不要再吃包裝上寫(xiě)著“赤砂糖”的東西了，等于在喝白糖水。可是在天朝特別的商業(yè)環(huán)境中，掛羊頭賣(mài)狗肉的把式我們必定不生疏，沒(méi)錯(cuò)，許多廠家產(chǎn)品包裝上印著紅糖，但實(shí)際上卻是赤砂糖！接下來(lái)就簡(jiǎn)單教我們幾招來(lái)避開(kāi)赤砂糖。

怎么依據(jù)成分表避開(kāi)赤砂糖？

真：真的紅糖，包裝正面的商品名應(yīng)該只要“紅糖”，配料表里應(yīng)為“甘蔗或甘蔗汁”，如下圖：

假：分為好幾種不同的狀況。

有的商家特別誠(chéng)篤，直接大字通知你我們就是赤砂糖，之前我們可能不太懂，可是看完這篇文章必定就會(huì)對(duì)這種狀況嗤之以鼻了。

有的略微不誠(chéng)篤，可是在商品銷(xiāo)售頁(yè)面里仍是寫(xiě)上了：

也有鬼鬼祟祟在反面寫(xiě)著赤砂糖，正面仍是寫(xiě)紅糖的：

還有的說(shuō)實(shí)純粹紅糖，但其實(shí)為了降低成本加入葡萄糖的：

更夸大的有直接用白砂糖作為首要配料來(lái)假充紅糖的（配料表中排序越靠前，含量越多），大哥你作假能不能也上點(diǎn)心??！

紅糖用法

1. 紅糖+姜

防治感冒1、防治感冒：如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，幾分鐘即可感覺(jué)微微出汗，記住一定趁熱喝，比吃感冒藥還好用。

2、手腳冰涼：有些人容易手腳冰涼，用暖手寶，其實(shí)不用，每天早晨一碗紅糖姜水，能暖和一整天，不受手腳冰涼之苦。

2. 紅糖+烏梅

風(fēng)寒咳嗽1、風(fēng)寒咳嗽：烏梅能滋陰潤(rùn)燥，對(duì)風(fēng)寒咳嗽有很好的效果，加上紅糖不僅能驅(qū)走風(fēng)寒，止咳化痰還可以滋陰潤(rùn)肺，改善無(wú)痰干咳。

2、暖胃止瀉：吃烏梅可以止瀉，配上紅糖還可以起到溫暖腸道，止瀉潤(rùn)腸的作用，對(duì)冬季引起的久瀉、久痢都有很好的改善作用。

3. 紅糖+山楂

咽喉發(fā)炎1、咽喉發(fā)炎：冬季感冒人很容易咽喉發(fā)炎，紅糖山楂粥不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎癥，還能夠起到平喘化痰的作用。

2、防動(dòng)脈硬化：冬季天氣寒冷，動(dòng)脈容易出現(xiàn)硬化，紅糖加山楂熬成粥能有效降低身體中膽固醇含量，防止因天氣寒冷引起的動(dòng)脈硬化。

4. 紅糖+桂圓

改善睡眠紅糖泡桂圓的功效 有效改善睡眠。要發(fā)揮紅糖的這些功效，吃法上也有講究：紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，讓老年人面色紅潤(rùn)，有精神；用紅糖泡桂圓干服用，對(duì)改善睡眠有著積極作用；放點(diǎn)紅糖熬粥，則有益氣養(yǎng)血之效。

秋冬養(yǎng)生，紅糖先行！調(diào)查研究證實(shí)：紅糖其實(shí)是一味中藥，祛風(fēng)散寒，補(bǔ)血益氣，為身體補(bǔ)充能量，溫暖過(guò)冬天，又能輕松病，何樂(lè)而不為！

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無(wú)害！

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