學(xué)員分享桑葉入藥的學(xué)問

春桑葉屬“風(fēng)升生”，霜桑葉屬“燥降收” 那春天和夏天也有桑葉，為什么不入藥呢？

其實也可以入藥，不過功效不一樣。春天的桑葉，它在“風(fēng)升生”里，它是一個升散藥，性涼。那夏天呢，它的葉是發(fā)散力更強，也是涼散。但是到了秋天的桑葉呢，它已經(jīng)不再長了，它準(zhǔn)備落葉歸根了，這時候藥的氣呢，開始收斂下行，也就是我們說的肅降之氣，對應(yīng)病位當(dāng)然就在肺。

所以，我們自然就可以推出來，初冬或者秋末采的霜桑葉呢，就是一個性寒涼的、味苦甘，質(zhì)潤，它的升降浮沉性能是沉降。沉是向內(nèi)，降是向下，病位作用靶點在肺的一個藥，這就是它的性能。那么，我們推導(dǎo)出它的性能，觀察它的特點，就可以歸納出它的功效就是清、斂、降、潤，病位在肺，這就是它的功效。

桑葉竟有補益功效？是的，你沒聽錯！

導(dǎo)讀：若說桑葉有補益功效，恐怕許多人不會相信。實則古人早已用其補虛。桑葉之補屬于清補，而非人參之溫補。（編輯/閆奇峰）

桑葉可補虛

著/唐偉華

桑葉味甘、苦，性寒。歸肺、肝經(jīng)，能疏散肺、肝二經(jīng)邪氣，乃辛涼解表藥物。為治療風(fēng)熱咳嗽、扁桃腺炎、頭痛發(fā)熱、目赤腫痛之良藥。用桑葉、菊花、夏枯草水煎服。此即人所熟知的“夏桑菊顆?！碧幏健?/p>

桑葉具有較好的降壓功能：

藥理研究，桑葉中含有降低血液黏度的黃酮類成分，所以在改善高脂血癥的同時，又有預(yù)防心肌梗死和腦出血的作用。高血壓患者每日用15～20g桑葉，煎湯代茶，能有效控制血壓上升。

桑葉還可抑制血糖上升：

作者治療糖尿病，常于辨證方中加入桑葉（或蠶沙）療效可增。據(jù)現(xiàn)代研究，桑葉具有抑制血糖上升的作用。所以多喝桑葉茶，可提高葡萄糖耐量，防治糖尿病的發(fā)生，明顯抑制食后血糖上升。

桑葉又為止汗良藥：

桑葉止汗，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載：“桑葉除寒熱出汗。”《本草撮要》亦認(rèn)為：“以之代茶，取經(jīng)霜者常服治盜汗?！北I汗乃夜間入睡后汗出。為何桑葉須用“經(jīng)霜者”？蓋經(jīng)霜桑葉，得秋金之氣最全，藥力最厚。《百草鏡》也認(rèn)為：“須大雪壓過，雪霽天晴采下，線穿懸戶陰干，其色多青黑色，風(fēng)吹作鐵器聲，故名鐵扇子，冬至后采之良?！弊髡咭渤Ｓ枚Ｈ~治療頑固性盜汗、陰汗。

宋·張杲《醫(yī)說·上冊·卷四》中還記載了一則用桑葉治愈20年盜汗的故事：嚴(yán)州山守有一游僧，形體羸瘦，飲食甚少，每夜就枕，遍身汗出，迨旦，衣皆濕透。如此20年，無復(fù)可療。唯待盡耳。監(jiān)寺僧曰：“吾有藥絕驗，為故治之。”三日宿恙頓愈。遂并受以方，乃單用桑葉一味，乘露采摘，焙干研末，空腹溫水調(diào)下二錢。若說桑葉有補益功效，恐怕許多人不會相信。實則古人早已用其補虛。如古方“胡僧桑麻丸”，即以桑葉為主組成的方劑。方是桑葉去梗莖500g，黑芝麻（炒）125g，共研為末，白蜜適量為丸。早晚各服10g，開水下。此方有滋養(yǎng)肝腎，祛風(fēng)明目的功效。用于肝腎不足，頭暈眼花，視物不清，迎風(fēng)流淚。

《本草逢原》還稱：“久服（此方）須發(fā)不白，不老延年?！闭f明桑葉確能補虛。頭發(fā)脫落或頭發(fā)疏稀，多為氣血不足，也可用桑葉、芝麻葉（或者芝麻梗）煮淘米水煎后洗頭，不到10次，頭發(fā)即可長出。這在《千金方》中就有記載：“治頭發(fā)不長，桑葉、麻葉，煮泔水沐之，7次，可長數(shù)尺?！鄙倌臧装l(fā)，用霜桑葉為末，白開水送服，長期堅持服用，白發(fā)可逐漸轉(zhuǎn)黑，面容亦轉(zhuǎn)紅潤。

現(xiàn)代研究也證實，桑葉有類似人參的補益和抗衰老作用。人參屬于溫補，而桑葉屬于清補，老幼均可，四季皆宜。

此外桑葉煎水，溫洗眼目，還有止淚明目的作用。

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桑葉對身體的好處都有哪些？哪些人不宜用？

桑葉對身體的好處都有哪些？哪些人不宜用？

在這個全民大談養(yǎng)生，人人都是“養(yǎng)生專家”的年代；農(nóng)村的一些花花草草，有一些平常的被豬吃牛踏的植物，只要是經(jīng)過養(yǎng)生專家的口說出來的，立馬就被許許多多的民眾所牢記追捧。

其實，農(nóng)村的草藥療效，老一輩的農(nóng)民哪個都知道一些農(nóng)村的土方偏方，效果是相當(dāng)不錯的。只是沒有大力去宣傳，只是自己平常用一下或者分享給親戚朋友們使用。

而這些農(nóng)村人平常治病療傷的一些土法子，經(jīng)過專家那么一滴流，就成為了老百姓心中的神物，一些療效立馬被放大，被神話。這就是一種所謂的“專家”效應(yīng)。而農(nóng)村的每一種草藥都有其特點的藥效和藥理，并不是聽別人一說拿來用就會藥到病除的，而是需要因人因體質(zhì)，因用量和因時間而異的。有的人一用就有效果，而有的人用起來療效慢或沒效果。

今天就來聊聊大家在熟悉不過的桑葉吧！說到桑葉，我們就會不知不覺地想到蠶寶寶，就會不自覺地吟起“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”這個千古名句，就會感悟一些人生的真諦！

以前，在農(nóng)村桑葉一般都是喂蠶寶寶和喂豬，并沒有去開發(fā)和利用它的附加值，長在農(nóng)村任其隨大自然自生自滅。現(xiàn)在，電視上、網(wǎng)絡(luò)里專家們不厭其煩地說道桑葉的好處，一些不為人知的功能被搬到了臺面上，慢慢地被大眾所接受；一些商家也發(fā)掘出了一些商機，把桑葉制成各種養(yǎng)生茶賣給那些信奉養(yǎng)生的人們，為桑葉的物盡其用找到了另一個途徑。

桑葚被開發(fā)成水果鮮吃和泡酒；桑葉泡水當(dāng)茶喝；桑根桑皮入藥；桑樹搖身一變成了寶貝。好多人可以如數(shù)家珍地說出桑樹根皮（桑白皮）可瀉肺止咳、行水平喘；嫩枝（桑枝）可祛風(fēng)活絡(luò)；桑椹（桑棗）入藥可補益肝腎；桑葉能清補祛風(fēng)散熱、清肝明目的功效來。

桑葉在民間被譽為“鐵扇子”。對風(fēng)熱型感冒、血熱、眼花眩暈等癥有一定的效果，還可以減肥清脂；然農(nóng)村路邊的桑葉最好不要隨意采摘。桑葉因其味甘苦屬寒性，腸胃差的人要少飲用。月經(jīng)期婦女應(yīng)忌用。桑葉不是每個人都適用的，適則用，不適則棄，千萬不能強迫自己反而傷了自己的身體。

對于桑葉的功用，我們應(yīng)該平常心對待；不要把它看得過于奇特。在正常情況下，就桑葉本身而言并不具備那些所謂的神奇功效，泡水喝只能為我們的身體補充一部分身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。桑葉的味道并不怎么爽口，對于一般人而言，如果可以接受桑葉茶，那更好；如果習(xí)慣不了，則完全可以通過其他食物進行一些營養(yǎng)補充的！

什么樣的桑葉才是好桑葉呢？桑葉并不是隨便采摘的都能當(dāng)藥用的。嚴(yán)格意義上來講，桑葉的采收必須在初霜后、無雜質(zhì)、無農(nóng)藥殘留曬干后的霜桑葉、冬桑葉才能入藥。近代名醫(yī)張壽頤曾明確指出：“桑葉，以老而經(jīng)霜者為佳”。

最后分享給大家一個桑葉療的小土方，希望能有所幫助。有許多年齡大的老人因為血管的老化總是引起莫名的頭暈頭痛，吃藥打針沒什么作用?？梢栽囋囁Ｈ~加土蜂蜜泡水喝，堅持一個多月頭后頭就不疼不暈了。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關(guān)注我，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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