洗牙后吃什么能保持效果,洗牙后拋光的好處

一、洗牙對(duì)身體的好處有哪些

1、可以預(yù)防牙齦方面的疾病

不經(jīng)常洗牙有可能患牙周病，這是是一種牙齦組織和骨骼的感染病，會(huì)使您的牙齒移位，是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的元兇。如果早期診斷，牙周病可以治療和扭轉(zhuǎn)。如果沒(méi)有得到治療，后面將導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙齦疾病。定期的洗牙和檢查，可以有效防止牙床疾病。

2、可以預(yù)防口腔癌

根據(jù)口腔癌基金會(huì)的統(tǒng)計(jì)，僅在美國(guó)一地，每小時(shí)都有人死于口腔癌。如果您經(jīng)常洗牙來(lái)保持牙齒的清潔，您的牙醫(yī)也會(huì)幫你做口腔癌的檢測(cè)，因?yàn)樵皆绨l(fā)現(xiàn)，治療會(huì)越有效。

3、有助于維持身體健康

根據(jù)最新的研究表明，經(jīng)常洗牙可以預(yù)防心臟病，這樣比不洗牙的機(jī)率降低了很多。根據(jù)醫(yī)生的建議，每6個(gè)月做一次洗牙有助于保持您的牙齒和牙齦健康，并可能降低您患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

4、有助于保持良好的口腔衛(wèi)生

洗牙，將有助于確保您維護(hù)良好的口腔健康，與牙科檢查有著異曲同工之妙。如果您的牙齒成長(zhǎng)脫離了正軌，那么洗牙可以幫助你重新回到正確的道路。

5、有助于較早地發(fā)現(xiàn)牙科問(wèn)題

您的牙醫(yī)會(huì)在洗牙的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)任何牙科疾病的早期跡象，無(wú)論是你的牙齒還是牙齦。如果通過(guò)洗牙及早地發(fā)現(xiàn)了蛀牙，做一些簡(jiǎn)單的治療，牙病很容易就可以治愈。如果您沒(méi)有洗牙的習(xí)慣，那么當(dāng)這些問(wèn)題惡化后再去治療，拔牙可能會(huì)成為唯一的治療選擇。

二、洗牙前后要注意的事項(xiàng)有哪些

1、洗牙的過(guò)程通常會(huì)有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形厲害或牙結(jié)石很多、很久未洗的人可能會(huì)流點(diǎn)血。洗牙后的流血情形一般會(huì)在一兩天內(nèi)慢慢消失，如能維持良好口腔衛(wèi)生，洗牙前的刷牙流血現(xiàn)象多半可在一周左右自動(dòng)不見(jiàn)。如果局部地方仍會(huì)流血，則得請(qǐng)牙醫(yī)小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結(jié)石存在，這就是洗牙的注意事項(xiàng)。

2、洗牙后的牙齒對(duì)冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這暫時(shí)的癥狀及原來(lái)刷牙容易流血的情形通常在一周左右會(huì)消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個(gè)月左右多會(huì)改善。

3、洗牙的注意事項(xiàng)是患有出血性疾病的人群，如血小板減少癥患者、白血病患者、未控制的二型糖尿病患者等，應(yīng)該預(yù)先適量應(yīng)用促凝血藥物，控制凝血速度，以免洗牙時(shí)出血不止。

4、患有急性傳染病的人群，如急性肝炎活動(dòng)期、結(jié)核病患者等，這類(lèi)人應(yīng)該等到疾病穩(wěn)定后，才可到醫(yī)院進(jìn)行洗牙。一方面是因?yàn)樗麄兊牟∏?，再者也是為了避免傳染他人?/p>

5、口腔局部軟硬組織炎癥處于急性期的患者，應(yīng)該待急性期過(guò)后再洗牙，以免炎癥通過(guò)血液傳播、擴(kuò)散，這就是洗牙的注意事項(xiàng)。

6、洗牙的注意事項(xiàng)是患有牙齦部惡性腫瘤的患者，不宜接受常規(guī)洗牙，以免腫瘤擴(kuò)散。

7、患有活動(dòng)性心絞痛、半年內(nèi)發(fā)作過(guò)的心肌梗塞以及未能有效控制的高血壓和心力衰竭等患者，不宜接受常規(guī)洗牙治療。

三、洗牙后吃什么能保持效果

1、草莓

因?yàn)椴葺泻幸环N蘋(píng)果酸，可以幫助牙齒除去牙齒表面的一些其他的色素，使牙齒變得比較白。

2、花菜

因?yàn)榛ú酥杏邢喈?dāng)于磨砂膏的一些成分，可以幫助牙齒進(jìn)行美白。而且花菜還可以刺激機(jī)體產(chǎn)生唾液，可以防止生成牙斑。而且還含有胡蘿卜素，可以轉(zhuǎn)化為維生素A，可以使牙床變得更堅(jiān)固。

3、西瓜

因?yàn)槲鞴现泻芯S生素C，維生素C對(duì)于牙齒來(lái)說(shuō)特別的重要。因?yàn)樗梢詭椭找恍╄F元素，還能起到抗氧化的作用，防止牙齒出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。

4、橙子

因?yàn)槌茸又幸埠写罅康木S生素C，也可以保護(hù)牙齒的健康。而且它含有的纖維也可以幫助牙齒的脫落牙斑。它所含有的檸檬酸也可以起到美白牙齒的作用，但是，過(guò)量的使用會(huì)破壞牙齒的琺瑯質(zhì)。

5、蘋(píng)果

在吃蘋(píng)果的時(shí)候，可以刺激機(jī)體產(chǎn)生唾液，在一定程度上可以清理牙齒，而且還可以降低機(jī)體對(duì)糖分的吸收。而且在吃蘋(píng)果的時(shí)候，因?yàn)樘O(píng)果比較脆，所以可以清理牙齒，中和口腔中的酸性的一些物質(zhì)，起到很大的作用。

6、奶制品

酸奶中含有的蛋白質(zhì)對(duì)于牙齒也有一定的保護(hù)作用。它可以粘在牙齒上形成一層保護(hù)膜，可以保護(hù)牙齒以免受到一些酸性物質(zhì)的損壞，保護(hù)牙齒的健康。而且如果是食用一些比較硬的干酪，也可以幫助口腔清理一些事物的殘?jiān)?，保持一個(gè)好的口腔衛(wèi)生。

四、洗牙后拋光的好處

牙齒拋光是什么

牙齒拋光是潔治后必要的步驟，而其中噴砂是拋光中的一種特殊形式。拋光一般是用橡皮杯安裝在低速手彎?rùn)C(jī)頭上，蘸細(xì)顆粒的拋光糊劑或牙粉等，輕加壓于牙面上低速旋轉(zhuǎn)。

洗牙后要做拋光嗎

答案是必須的。拋光是把潔牙之后附著在牙齒上的殘留茶垢、食物軟垢清理干凈后牙齒表面會(huì)變得非常光潔。

并且大多人牙齒在常年累月的使用中，牙面并不是光滑的，如常年喜歡喝碳酸飲料的人，牙面會(huì)有不易被察覺(jué)點(diǎn)狀的小凹坑，這是牙齒遇酸而遭到的腐蝕，但通常沒(méi)什么不適，所以被忽視，洗牙之后如果不做處理，一些小劃痕和凹陷會(huì)讓牙石會(huì)比以前更快沉積，這也是為什么有些人洗牙后感覺(jué)自己牙齒臟的更快的原因。而拋光后光潔的牙面上以菌斑、牙石、色素就不易再附著了，還能減少潔牙后的不適感。

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