抑郁癥的具體表現(xiàn)有哪些,抑郁癥治療的最佳辦法

抑郁癥已逐漸成為危害人類社會最嚴重的疾病之一。隨著生活、工作、學(xué)習(xí)的壓力越來越大，抑郁癥的出現(xiàn)更加頻繁，直到現(xiàn)在已奪去了無數(shù)年輕的生命?？梢哉f，抑郁癥是飛速發(fā)展的社會面臨的一個巨大的挑戰(zhàn)。那么患了抑郁癥有哪些具體的表現(xiàn)呢?治療抑郁癥的方法有哪些?下面就一起去看看吧!

抑郁癥具體表現(xiàn)在以下幾個方面：一是情緒憂郁，情緒低落、憂郁、心境惡劣都是其典型癥狀。二是焦慮和激越，二者常相伴出現(xiàn)，常表現(xiàn)為坐立不安、心神不寧，以及莫名的驚恐、多慮。這種焦慮癥狀多見于更年期抑郁癥病人。三是腦功能下降，主要表現(xiàn)為思維困難，很難勝任日常工作，學(xué)習(xí)成績明顯下降。四是思維消極，悲觀、自責(zé)、自卑，做任何事情都感到困難重重，無限夸大自己的過失和缺點。嚴重的還會感到活著無意義，甚至產(chǎn)生自殺觀念，因此自殺成功率相當(dāng)高。

那么抑郁癥的治療方法有哪些呢?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)給出了非常多的方法治療抑郁癥，藥物治療、健康的心理治療以及物理治療都是治療方法。雖然很多心理疾病都是采用的心理疏導(dǎo)的方法，但其實抑郁癥是可以用中醫(yī)養(yǎng)生和調(diào)理的，比如調(diào)攝情志與娛樂養(yǎng)生，抑郁癥患者都情緒低落，所以必須要給予一定的興奮情緒的方法，可以把居住環(huán)境的色彩變得比較艷麗，室內(nèi)外花草以淡雅悠遠的蘭花、菊花、梅花為宜。有條件的可以經(jīng)常去花園、游樂場等游玩，或者進行適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)、工作和勞動。

此外，中醫(yī)認為抑郁癥的病變在心，所以平時易多食入心經(jīng)的食物，如蓮藕、綠豆、西瓜、蓮子、豬皮、海參等。同時甘麥大棗湯、人參粥、苡米粥等藥膳也是精神障礙者的養(yǎng)生食品。

以上就是關(guān)于抑郁癥的表現(xiàn)以及如何治療的相關(guān)信息介紹。藥物治療抑郁癥是肯定的，但心理疏導(dǎo)也很重要，只有患者的心情好起來了才能使抑郁癥得到緩解，所以中醫(yī)的理療方法不妨一試!

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