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      寒濕體質(zhì)能吃辣椒嗎,經(jīng)常吃辣椒能不能去寒濕
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-04-27 14:01:38
        
      

        
      
           
      很多人認為寒濕乃是陰涼的邪氣，而辣椒是火熱的食物
      ，可以對抗寒濕。但有的人認為辣椒傷脾胃
      ，會加重寒濕。這些說法好像很矛盾
      ，究竟寒濕體質(zhì)能吃辣椒嗎，今天就來了解一下。
      一
      、寒濕體質(zhì)能吃辣椒嗎
      1、不能吃辣椒的情況
      如果寒濕體質(zhì)的人是濕氣偏重
      ，且病灶主要在脾胃，就不能吃辣椒
      。因為脾虛濕盛的人
      ，本身脾胃就虛弱
      ，如果再多吃辣椒
      ，就會進一步損害脾胃，加重腹痛
      、脹氣
      、反酸和腹瀉等問題
      。不僅不能祛寒濕
      ，反而更影響健康
      。
      寒濕體質(zhì)能吃辣椒嗎,經(jīng)常吃辣椒能不能去寒濕
      2、能吃辣椒的情況
      如果寒濕體質(zhì)的人是寒氣偏重，且腸胃沒有問題
      ，那么可以少量吃點新鮮的辣椒。辣椒里面的辣椒素能夠使心率加快
      ，促進血液循環(huán)，擴張毛細血管
      。在這種情況下
      ，少量吃點辣椒
      ，有助于提升體溫，對去除寒氣有一定的效果
      。
      二、經(jīng)常吃辣椒能不能去寒濕
      1
      、能去寒氣
      從中醫(yī)角度講
      ，寒氣屬陰邪
      ，而辣椒屬陽
      。中醫(yī)認為陰陽是能夠相互抵消的。因此吃辣椒有助于排寒氣
      。在寒冷的季節(jié)，在食物中加入少量的辣椒
      ，能夠有效升高體溫
      ，排出入侵的寒氣
      。
      2
      、不一定能祛濕氣
      雖然濕氣也屬于陰邪
      ，從理論上講可以被辣椒的火陽之氣所抵消。但濕氣重大多是由于脾胃虛弱所引起
      ，而脾胃虛弱者非常禁忌辛辣食物，因為辛辣食物很容易損害脾胃
      。如果脾胃機能受損
      ，濕氣就更難排除
      。因此辣椒不一定能去濕氣
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/10992.html.
      
          
      
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