人到了一定的年齡
老年人跳廣場舞會傷關(guān)節(jié)嗎
網(wǎng)友咨詢：我今年58歲
節(jié),冬季關(guān)節(jié)痛刮痧治療.png)
中醫(yī)專家解答：關(guān)節(jié)彈響與跳廣場舞并沒有直接關(guān)系
，也不是診斷關(guān)節(jié)疾病的標(biāo)準(zhǔn)。頭部后仰出現(xiàn)下頜關(guān)節(jié)聲響，建議到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科就診，看是否有下頜關(guān)節(jié)不穩(wěn)的情況，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。結(jié)合您的年齡，走平路膝關(guān)節(jié)疼痛，初步考慮可能是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，這是隨著年齡增大逐漸出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)退行性改變。建議做檢查以確診，并明確疾病發(fā)展階段。如為早期骨關(guān)節(jié)炎，需要在生活中加以注意，平時減少負(fù)重，盡量不搬重物，買東西一次別買太多；控制體重，清淡飲食，避免超重或肥胖；不做過于劇烈的運(yùn)動，尤其要避免爬山等增大膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動。老年人預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎的注意事項(xiàng)
防治關(guān)節(jié)病注意保暖是關(guān)鍵由于風(fēng)濕怕冷怕汗
，所以，骨關(guān)節(jié)病和“老寒腿”患者要注意保暖，即使在炎熱的夏天，也不要貪涼，盡量不要睡在地板上醫(yī)生建議最好不要用護(hù)膝給膝部保暖
，因?yàn)樽o(hù)膝彈性很大，用在膝部縮緊了周圍血液循環(huán)的疏通，使膝部的活動更加困難。而痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎卻要注意避免保暖過熱引發(fā)關(guān)節(jié)損害?div id="d48novz" class="flower left">刮刮痧也能防治關(guān)節(jié)病
秋季也是藥物防治關(guān)節(jié)病風(fēng)濕的好時候
，如可服用一些對胃腸道損傷較小的消炎鎮(zhèn)痛藥止痛活血，或者服用中草藥疏通經(jīng)絡(luò)，活血、祛風(fēng)濕。特別是秋季刮痧，效果很好，因?yàn)榍锛具€是氣候比較暖和的時候，人體的陽氣足，血液經(jīng)絡(luò)易疏通，穴道也易打通本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/111420.html.
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