Q：晚飯吃得晚
，胃癌風險高？近日，一些研究者調查了30—40歲胃癌患者患病前的生活飲食習慣，發(fā)現他們大都有吃夜宵的習慣，其中晚餐時間無規(guī)律者占38.4%
專家表示，吃夜宵對胃的傷害非常大，因為胃黏膜上皮細胞的壽命很短
，約2—3天就要再生一次。如果經常在夜間進餐，胃黏膜就不能得到及時修復不同的家庭吃晚飯的時間會有所不同，有些人會吃的比較早
據我掌握的資料顯示，經常吃夜宵者胃癌的發(fā)病率確實是增加的
。 日本是胃癌的高發(fā)國家，其醫(yī)學專家對胃癌的研究也最多，尤其是飲食與胃癌的關系研究更為深入。日本醫(yī)學專家對30—40年齡組的人進行了多年的飲食狀況研究發(fā)現，在胃癌患者中，晚餐時間無規(guī)律者占38.4%。 據華商報，經常吃夜宵者容易患胃癌，主要與以下因素有關。我們知道，胃粘膜是覆蓋在胃的全部內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個復雜的分泌器官，但胃粘膜上皮細胞的壽命很短，約2—3天就要更新再生一次，而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好的休息和調整，胃粘膜的再生和修復就不能圓滿地進行；此外，吃過夜宵再睡眠時，食物較長時間在胃內停留，可促進胃液的大量分泌，對胃粘膜造成長時間的刺激，久而久之，導致胃粘膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/112520.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
