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      秋天哪些部位不宜“凍”?

      妙手生春 2023-07-30 11:47:11

      Q:秋天哪些部位是不適宜凍的呢

      腹部

      秋涼之后

      ,要注意保暖
      ,以防腹部受涼
      ,誘發(fā)感冒和腹瀉
      。尤其是患有胃腸疾病的人
      ,要特別注意上腹部的保暖
      ,以防引發(fā)胃痛或加重舊病。下腹受涼對女性傷害大
      ,容易誘發(fā)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)等

      腿腳

      俗話說“白露身不露,寒露腳不露”

      ,意思是說
      ,白露過后就要穿長衣長褲了,不要再露胳膊露腿
      。腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方
      ,血液流經(jīng)的路程最長
      ,而腳部又匯集了全身的經(jīng)脈
      ,所以人們常說“腳冷,則冷全身”
      。全身若冷
      ,機(jī)體抵抗力就會(huì)下降,疾病就有可能乘虛而入

      膝關(guān)節(jié)

      女性在陰冷

      、潮濕的天氣著裙裝,暴露在裙裝外面的下肢
      ,會(huì)因風(fēng)寒的襲擊而出現(xiàn)發(fā)涼麻木
      、酸痛不適等癥狀,尤其是膝關(guān)節(jié)處
      ,因皮下脂肪組織少
      ,缺乏保護(hù),更易受到寒冷的侵襲
      ,久而久之
      ,會(huì)引起慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

      脖子

      這個(gè)部位受涼

      ,向下容易引起有肺部癥狀的感冒
      ;向上則會(huì)導(dǎo)致頸部血管收縮,不利于腦部供血

      雙肩

      肩關(guān)節(jié)及其周圍組織相對比較脆弱

      ,容易受傷
      。尤其是50歲左右的中老年人,秋季降溫后是肩周炎的高發(fā)季節(jié)
      ,一定要注意早晚雙肩的保暖

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